Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 დღეში 2 კილოს დაკლება
 
1 დღეში 2 კილოს დაკლება
 
ნანახია 477579-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე.
1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.

ამ 1 დღით იკლებშ 2 კილოს.

tikusha c( :
ნანახია 477579-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2305):

1... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 116
23.08.14 02:49 xatun
es kargad daemata,:)qet xo ar daanebe tavi?
23.08.14 02:48 xatun
au ver vamateb komentars ra,
22.08.14 15:52 meider(gio)
ქეთი შენ რა ჯიგარი ვინმე ყოფილხარ, შენ გენაცვალე კარ გასიათზე დავდექი შენი კომენტარის შემდეგ :დ :დ :დ
არა არ ავკრეფ რომ მივიღებ შედეგს მერე კი არ შევუბერავ ნელ ნელა შევაჩვევ კუჭს ყველაფერს + ვარჯიში და დედა ეტირება ხალს :დ :დ კაი გოგო ხარ.
22.08.14 15:50 Qeti***
Kაი რა საშინელებაა გადაბმულად რაში გჭირდეება წამში გასუქდები აკრეფ,ისედაც სტროგი დიეტაა მეტი რაღა..არ გჭირდება ასე ჩქარა ნელნელა უტირე ხალხს დედა რომ ბევრი ილაპარაკონ ხახა!
22.08.14 14:34 meider(gio)
ხვალ მაქვს 5 დღე მე დღეგამოშვებით შვები? დღეს სტუმრად ვიყავი და გაგიჟდნენ რა დასუსტებული ხარო არადა ჩემ თავს ვერ ვატყობ
22.08.14 14:30 Qeti***
Aჰაა კი მართალი ხარ 25მდე იზრდება ბიჭი.. მე 70კგ ვარ და 20წლის. წონა ბევრ რამეს მიწყვიტავს უფ და არ ვაკეთებ არაფერს ხახა!არსად არ მიხვიდე სისულელე ეს დიეტოლოგები,მაშინ უნდა იცოდე კარგი ვინმე და ნაცნობი დალშე ღორები არიან.ადვოკატის დიეტა მოგიხდება კიდევ კაია თუ გაქაჩე.. მაგრამ ესეც კაია დაიკლებ დავაი დავაი!ეს საშინელი დარდია და მოქმედებს უჟას!გავძლოთ მთავარია ხვალ კოქტეილი მაქვს გადამატანინა ნეტა 5გაკეთება როომ გამომივიდეს ჯერ კაია მერე ვნახოთ ჯერ 65მდე როგორმე ჩამოვიდე.ბოლოს ნოემბერში ვიყავი 65..
22.08.14 12:32 meider(gio)
მე ხონელი ვარ :D
მანდ ვიყავი ენდოკრინოლოგთან რაღაც შენობას აშენებდნენ ახალს მანდვე სტომატოლოგიური კლინიკაცაა
ესეიგი ვიღაც ქალი იყო :D ცხოვრებაში პირველად ვაგინე ქალს, მივედი დაკლება მინდა და მიმკურნალეთ მეთქი გამიშვა ანალიზებზე წყალტუბოში აქ არ იღებენო წავედი ვენაში ნემსი გამიკეთეს და ჰორმონალური დარღვევა მქონდა თუ არა დაადგინეს მაგით, არ მქონდა მივედი და მითხრა 3 დღე უნდა იარო ჩემთან და დიეტას გამოგიწერო თან გაგსინჯავო, კარგი ბატონო.
მეორე დღეს მივედი 200 ლარი დამატოვებინეს მისი ბჭუტურის მოსმენისთვის ხო ეხლა რასაც ვერ დავუკარგავ წნევა გამიზომა :D :D
მესამე დღე იყო ბოლო მივედი 200 ლარი დავტოვე ტრადიციულად წნევას მიზომავს და ოპა მეოთხე დღეც უნდა მოხვიდე რარაც ხდებაო :D
მივედი მეოთხე დღე 200 ლარი დავტოვე წნევა გამიზომა რაღათქმა უნდა და დადგა ნანატრი დღე დიეტას მინიშნავს წერს რაღაცას :D რომელიღაც წამალი დამინიშნა რომელიც მადას გიკარგავდა ფასიც მიაწერა :დ და პური არ ჭამო იცოდე ბევრიო. გააგრძელა წერა მე ვუცდი ისიც ხმას არ იღებს და ერთი 5 წუთის შემდეგ მითხრა უკაცრავად სიანსი დამთავრებულიაო, :D :D
რამდენი ფული გადამაყრევინა უღირდა რაც ვლანძღე და ვაგინე ნეტა :D :D
გამოვედი ნერვებ ათხრილი და სტომატოლოგიურში შევედი 2 კბილი მტკიოდა ამოსაღებიაო დააბერტყეს ისე მტკიოდა ამოვაგებინებ მეთქი ერთს ექიჩავა ჩამიტეხა ძლივს ამოიღო ვკიოდი ქალივით მეორეს რო მიადგა ოო ეს კარგად ამოვაი და ისიც ჩამიტეხა ნეტა რა დამემართა დღესო :D
2 კვირაში სადღაც 5 კილო დავიკელი ბრინჭის ნაჭამი თორე პირის აპარატს ვერ ვამოძრავებდი. ქუთაისში რომ შემოვდივარ ეგ მახსენდება და მბურძგლავს ხოლმე რა :D :D
22.08.14 12:20 nini-19
Shokoladis gamo gachnda shvidtviani :-D shvidi tvis fexmdzime qali rom sam fila shokolads shecham ertad:-D eqimebi rom msjelobdnen exlac ar ician ram gamoiwvia naadrevi mshobiaroba :-D madloba gaixare, ara tbilisshi ar vcxovrob qutaisshi var tumca aqac kai eqimebia
22.08.14 12:15 meider(gio)
არა ნინი ეგრე ნუ იზამ :D
საკვებს როდესაც მოითხოვს აჭამე რასაც მოიტოვებს ხო არ დააძალო და თუ ხშირად გთხოვს ხოლმე მოატყუე ცოტ ცოტა მიეცი ხოლმე, მთავარია ვიტამინები რას სჭირდება ბავშვს არ მოაკლდეს ეგ შენ გეცოდინება რა რამდენი.
რაც შეეხება ჰორმონალურ დარღვევას ორსულობის დროს ცუდია როდესაც ბევრ შოკოლადს ჭამ!
ეხლა 10 თვის პაწაწუნა იქნება და ტკბილეულს ნუ შეაყვარებ ეგ გერჩივნოს ვიდრე რაიმე საკვები დაუგვიანო, ხო და შენი ბავშვის ექიმთან მიდი სად გაგიშვებს რომ სწორი კვება დაუნიშნოს თბილისში თუ ხარ კარგი ექიმებია მანდ ბევრ კლინიკაში,
ღმერთმა დიდი გოგო გაგიზარდოს
22.08.14 12:08 nini-19
Xo gio eg vici da arc vadzaleb, tan sam saatshi vachmev ati wutit adrec ki ar vadzlev sachmels, rom wamoichuchyunebs mechxubebian achame iqneb adre moshivdao magram mainc ar minda rejimi davurgvio, tefshzw cotas rom datovebs dzaliat namdvilad ar vachmev, martalia jer ati tvisaa magram aqedanve sheileba daergves hormonebi turme zedmeti chamisgan
22.08.14 12:02 meider(gio)
ქეთუს რაშია საქმე იცი მე ბავშვობიდანვე პუტკუნა ვიყავი და სადღაც 14 წლის შემდეგ ჭარბი წონა მივიღე ამან ხელი შეუშალა სწრაფ ზრდას, რომ დავიკლებ სწრაფად ავიყრი ტანს მგონია სიმაღლეში სპორტს დავიწყებ რაიმეს მაგ კალათბურთს თუმცა სწავლას რამდენად შევუთავსებ არ ვიცი თუ საიდუმლო არ არის წონა და ასაკი მითხარი შენი :D
22.08.14 11:48 Qeti***
Aჰაა გასაგებია.. შენი სიმაღლისთვის ბევრია. მაგ სიმაღლე ვარ მე,ხომ არ გეშლება.. მოკლედ უპუროდაც მოგიხდებოდა დაიკლეებდი კარგად თვეები რომ გაგექაჩა კაცისთვის უფრო მეტი შედეგია.. ვარჯიში თუ გამოგდის ვოობშე.. მე არა ვარჯიში ვერა დიეტასთან ერთად არ გამომდის და არ მიყვარს..
22.08.14 11:00 meider(gio)
კომისარიატში ავიწონე სადღაც მაისში და ვიყავი 117 მის მერე ჩვეულებრივად ვჭამ 120-125 მეტი არამგონია ვიყო ასაკი 18 ის ვარ სიმაღლეც 68 თუ 69 მაგრამ მაინც მეტყობა სიმსუქნე მუცელზე :D ისეთი მკერდი მაქვს ბევრ ქალს შეშურდება ამ ეტაპზე 10 კილო რომ დავიკლო კარგად ვიქნები სავით ისე 20 მინდა ჩამოვალ 100-ზე მერე დიეტას შევცვლი ნუ 90-ზე რომ ჩამოვალ კარგად ვიქნები.
ეჰ ქეთი წონა მქონდეს შესანარჩუნები და დასაკლები არაა არ ვარჯიშობ?
22.08.14 10:47 Qeti***
მე ვშიმშილობდი მერე ვჭამდი და ასე შედეგი ისაა რომ უფრო გავსუქდი მაგგრამ მიყვარა კაკები ხახა!ყველა დიეტის მერე გასუქდები ჩვეულებრივი ჭამით ასეა დროთა განნმმავლობაში.ვინც პირველად აკეთებს ყველაზე კარგია მალე დაიკლებ პრობლემაც არ იქნება მთავარია შენარჩუნევა ი ვსიო.. ვერ მივედი ამ აზრამდე ბლინ!გიო რამდენი ხარ რამდენი გინდა?ასაკი
22.08.14 10:22 meider(gio)
ქეთი მერე როდესაც შიმშილობდი რა შედეგი მიიღეთ? რამდენი კილო დაიკელით?
22.08.14 10:16 Qeti***
ხათუნ მეც კარგად ვჭამე დღეს ნუ უპუროდ მთავარიააა ჩემზე ცომეული მოქმედებს წამებში.. მე 169ვარ და 70კგ მიჩვენა გუშინ თუ არ ცდება სასწორი ბებიაჩემის ხახა დღეს კი 69მიჩვენა მაგრამ ხვალ თუ მეტი მიჩვენა ნაჭამზე ოიიიიი:პ ისე ფეისბუქი არ გაქვთ კაია წარმოდგენა. მე ერთიანად დიდი ვარ ყველაფერი თანაბრად.. ბიჭმა ადრე აქ დაიკლო კარგად მგონი დავითი ერქვა წერია ძველ კომენტარებში.მართლა კარგი იმით არის რომ სხვა დიეტით შიმშილით ვერ გაძლებ ყოველდღე დასუსტდება ორგანიზმი მალე და აქ კიდევ ერთი დღე თუ არ ჭამ მეორე დღეს იცი შეჭამ,დღეგამოშვებით იკლებ რა.. 10კგ მინდა რა 60ვარ კარგად.. ზამთრამდე უნდა მოვახერხო დაკლება თორემ მეერე უარესი იქნება ვფიქრობ..76ვიყავი ზამთარში ნელა ნელა ძალიან.. ესეც კაია,4წელი დიეტებში ვარ და თავს ვიკლავდი ხოლმე შიმშილით ახლა დამისუსტდა ორგანიზმი აღარც ის ძალა მაქვს არც ნებისყოფა და სტიმული...გაკოცეთ!
22.08.14 10:05 meider(gio)
ვერ მივხვდი რა თქვი?
ანუ შენ რომ აკეთებ ეგრე შეიძლება 10 კილო დაიკლო თუ მე რომ ვაკეთებ ისე და შემდეგ 10 დღეში 20 კილოს ავიყრი?
ხო მაგაზე როგორ არ მიფიქრია მაგრამ, კუჭი რომ ამ 10 დღის განმავლობაში შეეგუება მცირე ულუფას კოქტეილს ვგულისხმობ ზომითაც დაპატარავდება და მოცულობითაც ბევრს ვერ შეჭამ და უნდა აკონტროლო რომ არ გაზარდო კვლავინდებურად სადღაც 3 თვეში ისე ჩადგება მწყობრში რომ რაც არუნდა გინდოდეს ვერ შეჭამ ბევრს ვერ ჩაატევ ეხლა ბოდიში და გულის არევამდე ხომ არ შეჭამ საჭმელს :დ
სწორედ ამიტომ თავიდან მცირე ულუფებით დავიწყებ მხოლოდ ცილებით არანაირი ნახშირ წყლები პირველ ეტაპზე ცოტათი მოვღონიერდები და ვარჯიში რომ მიღებული კალორიები დავწვა და არ მოხდეს კიდევ წონის მატება მაგრამ მწარე სიმართლე ის არის რომ როდესაც ყოველთვის ჭარბ წონიანი იყავი შანსი არარის ჩვეულებრივად იკვებო ოდესმე უნდა დათმო ბევრი რამ ჩემს შემთხვევაში ტკბილეულს და ცომეულს დავთმობ :((((
კიდე რო თქვი კვლავინდებურად ვერ ვიკლებო საერთოდ დიეტა მუდმივად უნდა ცვალო თორე კუჭი ეჩვევა და ეგუება (ოხ რა არის ეს ოხერი)
ასევე ასაკობრივი ზღვარიცაა მე 18 ის ვარ და მარტივად შემიძლია დაკლება
22.08.14 08:30 xatun
wyals jamis dges isedac sam litramde vigeბ
22.08.14 08:29 xatun
dawere gio mere shedegi,ki meore dges vjam zaan shezgudulad ara ra,6mde ra tqma unda,mara adrindelivit ar maq shedegi,imito vambob ro ar ishimshilo,sheileb at dgeshi ati kilo daiklo da momavali ati dge 2 kilო
22.08.14 07:53 meider(gio)
xatun

შენ ყოველ მეორე დღეს ხომ ჭამ? ასე მოიქეცი
სანამ ისადილებ ერთი ჟიქა წყალი დალიე ნუ 2 ს თუ დალევ მთლად უკეთესი 15 წუთის შემდეგ ჭამე საჭმელი კუჭი წყლით გექნება სავსე და რაც არ უნდა მოინდომო ბევრს ვერ შეჭამ რასაც მიიღებ კუჭს დაანაყრებს ტვინს ერთი პერაშკიც არ დანაყრებს :D
მე ეხლა ჩემს კუჭს შია და ვითმენ ტვინსაც თუ მოშივდა ოო მერე რავი აბა
1... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 116
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია