Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 დღეში 2 კილოს დაკლება

1 დღეში 2 კილოს დაკლება

ნანახია 477553-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე.
1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.

ამ 1 დღით იკლებშ 2 კილოს.

tikusha c( :

ნანახია 477553-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2305):

1... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 116

25.09.14 05:49	mamagda
ქეთი, თუ ფინანსები ხელს გიწყობს, თაფლის მასაჟებზე იარო იქნებ, ან ათასია, კიდევ. ვარჯიში ყველაზე კარგია, ჩემთან რა შედარებაა, რაც კარატეზე დავდივარ, მუცელი გამიმკვრივდა, აშკარად, ბავშვის მერე მაგარი მოშვებული მქონდა. მეც მაგრად მეზარება ვარჯიში, აი, ველოსიპეტით მიყვარს სიარული და ჩემ შვილთან და ხანდახან ქმართან ერთადაც ტურებს ვაწყობ და კარატემ დამაინტერესა, თორემ სირბილი და მონოტორული ვარჯისები არ შემიძლია არანაირად. იქნებ რამე სახალისო გასართობ სპორტზე დაიწყო სიარული, ვთქვათ უნივერსიტეტსი. მე სტუდენტობის დროს, თბილისში რომ ვცხოვრობდი, ლაშქრობებზე(პახოდში) დავდიოდი, უნივერსიტეტში იყო ჯგუფი, მე მართალია, აკადემიაში ვსწავლობდი, მარა მაინც მიგვიღეს მე და ჩემი დაქალი. უფასო იყო. კლდეებზეც დავცოცავდით და სახალისოც იყო, ხალხიც გავიცანით

25.09.14 05:40	Qeti***
Kი მაგდა მაგრამ სასტიკი შიმშილი გამოფიტვა ორგანიზმის მერე ჭამა გაანადგურა ორგანიზმი ასეა,ხო ვის როგორ მე გრძელვადიანი არასდროს გამიკეთებია სულ ვშიმშილობდი ვჭამდი ვიმატებდი ვიკლებდი და იქამდე არა მაგრამ ამ ერთ წელში კანიც უფრო გაფუჭდა და სტრიებიც ამ ერთ წელში გამიჩნდა სამწუხაროდ ამას უფრო განვიცდი რომ ვიყო მკვრივი უფრო გამხდარი გამოვჩნდებოდი მაგრამ არაა..კარგია რომ კაი კანი გაქვს თან ბავშვიც გააჩინე არ შეიქმნა პრობლემა და არც გაიჩინო..დიდი წონა ძაან არა მაგრამ რაღა 75მდე ავედი და უკვე ბევრია აბა რა არის 20წლის გოგოსთვის მაინც თან სულ კაი ტანი მქონდა რომ მხედავენ უკვირთ ხახა! ძალიან რთულია ფორმას რომ კარგავ ქალისთვის საშინელებაა..

25.09.14 03:07	mamagda
ქეთი, მე, საბედნიეროდ გენეტიკურად მაქვს კარგი კანი, ჩემი ორსულობის წონაც გადაიტანა, ისე გვერდები დამრჩა ფუმფულა და ბაყვები- ალბათ უფრო მეტი სპორტი სჭირდება, 2-ჯერ კვირაში არაა საკმარისი, მაგრამ მე პატარა გოგოც აღარ ვარ და ნაკლებად განვიცდი. ცოტა სტრიებს რა უჭირს, ისე მაინც ესეთი დიეტების ბრალია, ხომ იცი, უგულავა არ გიჩენს სტვრიებს. ძაან მაღალი წონა შენც არ გაქვს და რაღაც, ძალიან განიცდი, მგონი.

24.09.14 16:14	Qeti***
Vაახ რავიცი.. მე მეხუთე წელია დიეტებბზე ვარ მიშიმშილია დიდ ხანსაც მაგრამ ახლა ვეღარ დასუსტდა ალბაათ ორგანიზმი.. ჩემთვის კაი წონა 60არის როგორც შენ,ბოლოს 2წლის უკან ვიყავი..ეხ როდისმე მეღირსება კიდევ.თან ყველაზე ცუდი ისაა და ვდარდობ რომ კანი გამიფუჭდა ფუმფულა ვარ და სტრიები მაქვს ჯერ გასათხოვარ გოგოს საშინნელებაა მაგრამ რა ვქნა მთავარია დავიკლო გამხდარი მაინც ვიყო:( შენ როგორ გაქვს რომ ვარჯიშობ ალბათ კარგად გაქვს..

24.09.14 15:01	mamagda
ქეთი, აბა შენ იცი, შენც რაღაც ჩემნაირი ხარ, შენს თავს იცნობ, რა შეგიძლია და რა არა, თუმცა მე იმხელა გამოცდილება მაქვს დიეტებში... და შიმშილი მართლა მიჭირს. სულ ვამბობ, ერთ დღეს ჭამა და ერთ დღეს შიმშილი, რა უნდა იყოს ასეთი მეთქი, მარა ვერ ვახერხებ. ჩემთან ყველაზე კარგი უარიანტია, 5 დღე დიეტა და შაბათ-კვირას თავისუფალი. თან 5 დღის მერე დიეტასთან შეგუებას ვიწყებ და ვეღარ ვიკლებ, ან დაჟე ვიმატებ კიდეც.

24.09.14 14:51	nini-19
Ninia ramdeni kilo xar

24.09.14 13:02	Ninia96
dges qeifshi viyavi :D Xvalidan gavaketeb, chemi azrit vitom da vnaxot :D vashltan an sxva xiltan ertad ar moqmedebs chemze.. Tqven icit aba :*

24.09.14 05:15	Qeti***
დღეს კოქტეილის დღეა უფ გადამატანინა ნეტავ..თვის ბოლომდე კაი იქნებოდა..ვაშლსაც ვჭამ კომშსაც ხახა რა ვქნა არ შემიძლია,1კგს მაინც ვიკლებდი კოქტეილის დღეს ვაშლებს რომ ვჭამდი ასე რომ თავს ნუ მოიკლავთ..:*

23.09.14 23:34	Ninia96
mec dges isev gavagrdzeleb da vnaxott.. Warmatebebi )) gavamxnevot ra ertmaneti

23.09.14 18:14	Qeti***
Yველა დიეტის მერე იმატებ ასეა მაგრამ მალევე უნდა გააგრძელო და მოიშორებ.. აუფ მე დღეს ბევრი მომივიდა ჭამა მართალია ცომეული ტკბილი არა მაგრამ მაინც..ვნახოთ ხვალ..

23.09.14 14:49	Ninia96
sisulele is ari rom isev imatib.. Gaketebis azri?? Tyuilad davtanjulvar, movimate isev.. Imdeni agar mara mainc..sikvdili minda.. Ukve xalisic agar maq raa (

23.09.14 08:05	mamagda
მე, გოგოებო, კეფირიც მაგრად მახდუნებს, ჯანმრთელობასაც ნუ დაიზიანებთ ზედმეტად და ნინი, თუ გადაბმულად გინდა, იქნებ კეფირი და კოქტეილი შეგეთავსებინა ერთმანეთისთვის? თავს ნუ იკლავ და კუჭს ნუ იფუჭებ ზედმეტი შიმშილით.

23.09.14 07:13	Qeti***
Aჰაა კაი:D მე ეს გადაბმულად გამიკეთებია ორი დღე მგონი სამიც არ მახსოვს,როცა ვარღვევდი მერე ასე ვაკეთებდი და ასე გამოსყიდიდი ხახა!მაშინ კარგი ნებისყოფა მქონდა ახლა ისეთი დასუსტებული ვარ შინაგანად ერთი წელია რომ ვეღარაფერს ვაკეთებ ზედმეტად ფიზიკური დატვირთვა ვოობშე.წლებმა უკვე გამომიფიტა ორგანიზმი..მიდი გააკეთე ორი დღე და მაწონიც მაგარია ეგ ყველაზე მაგრად მახდუნებდა..

23.09.14 05:04	nini-19
Uf jer ar mec ar mgirsebia misi naxvis bedniereba qeti da xval sagamos mogwer:-D 74 da ragac var :-D kilonaxevramde davikeli gushin, ramdeni dgec gavqachav mxolod amaze unda viyo nu vfiqrob 70 mde sanam ar chamoval

23.09.14 04:32	Qeti***
Dღეს მეც მეორე დღე მაქვს ჭამის დღე ანუ..შევჭამ ნორმ მთავაარია არ დამერღვას..;ნინი დღეგამოშვებით გააკეთე ცოტას შეჭამ და თვის ბოლომდე ისედაც ჩამოხვალ..ისე დედაამთილი როგორ ნახე ჩამოვიდა მოგვიყევი ხახა:

23.09.14 01:49	nini-19
Ara ninia me kevs saertod ar vgechav da dietis dros xo saertod, visac uyvars is ki... arc ise michirs, dges meore dge daiwyo tumca ar viwonebi xval dilamde, tu gavudzleb ar vici:-D vfiqrob sanam 70 mde ar chamoval gadabmulad unda gavaketo

22.09.14 23:21	Ninia96
Nini19 es koqteili ici rogori ragacaa, ai ro svav dzalas gibrunebs da shimshils ragac doneze gaviwyebs..skolidan ro movdiodi nu ityvi rogor mshioda mara eg mshvelodaa)) scade da gamogivaa, ai naxav.. Sagechi rezinac tan iqonie, ogond mentoliani araa..awe dgegamoshvebit gavaketeb da vnaxot.. Warmatebebi nini

22.09.14 13:42	nini-19
Ninia patara wona gqonia da mets verc daiklebdi fiIkurad, dzalian kargad dagiklia ras erchi shedegs ar vici, dges pirveli dge davamtavre da mec minda vcado gadabmulad ramdeni dge shevdzleb, 76 kilo var, vaime 11 dge rom gamachera marto amaze ubednieresi viqnebi tundac 7 kilo daviklo :-( gilocav kargi shedegia

22.09.14 13:34	Ninia96
11 dgis ganmavlobashi mxolod amas vsvavdi da kevs vgechavdi.. Ar vici ra dzalam gamadzlebina, mec gakvirvebuli var.. 57 viyavi da dges rom aviwone 50.. Mgoni imastan shedarebit rac vishimshile cotaa.. Dges vchame, tan isetebi rac ar unda mechama da mgoni movimateb xval isev :D agar shemidzlia raa.. Gogoebo tqveni azri mainteresebs /:*

22.09.14 07:36	Qeti***
Mე სულ ვაპირებ მაგრამ ვერ დავიწყე ხახა!შენ რას შვვწბი..გუშინ ავიწონე 72ვიყავი,არადა ცოტა ხნის წინ 68მდე ჩამოვედი და აჰაა:( ახლაც ვსვამ კოქტეილს ვითომ დავიწყე და ვნახოთ თუ ჩაავამთავრებ დაურღვევლად..თვის ბოლომდე რომ გამაძლებინა და გამეკეთებინა კაი იქნენოდა.. შენთან რა ხდება..

1... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 116