Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | გვანცას დიეტა

გვანცას დიეტა

ნანახია 23019-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დილას 1 ჭიქა ადუღებული წყალი;
2-3 საათის შემდეგ მოხარშული კვერცხი;
და მერე მთელი დღის განმავლობაში სალატის ფოთლები,(რამდენიც გინდა თუ გინდა პირს ნურც გააჩერებთ)
6-7 საათის მერე ნუღარ გაეკარებით საჭმელს.

გაიმეორეთ რამდენი დღეც გინდათ, დღეში უპრობლემოდ იკლებ 1 კილოს, (პირველ დღეს არ იკლებთ არაფერს).

წყალი დალიეთ 1.5-2 ლიტრამდე დღეში

კვების მენიუდან წაშალეთ პური, რძის ნაწარმი, შაქარი და მარილი.

ამ დიეტაზე თუ იქნებით 2 კვირა დაიკლებთ 13 კილომდე

gvanca

ნანახია 23019-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(44):

1 2 3

22.04.10 18:03	medea123456
მადლობ გაიხარეეეეე :))))):: და შენ გაგიკეტებია ეს დიეტა? რამდენი დაიკელიიიი? :))))):::*

22.04.10 15:10	mariam.g.
მე გიპასუხებ:)) წყალი აადუგე ცოტა გააციე თორე პირს დაიწვავ და ნელნელა დალიე... ისე მე გამიგია საჭმელს თუ ადუღებულ წყალს დააყოლებ ახდუნებს. უფრო სწორად ცხიმებს წვავს:)))

22.04.10 03:30	medea123456
მაია რო ცერია 1 ჩიქა ადუგებული ცყალი, მანდ როგორ უნდა ანადუგარი და გაცივებული ტუ ადუგებული ცხელი? და კვერცხი ერტი ცალი? გტხოვტ მიპასუხეტ ::::

22.04.10 01:57	medea123456
მაია ერტი კვერცხი უნდა ჩამო ხოოო? )))))

22.04.10 01:54	medea123456
ან ეს გაააკეტე, ეპექტურია

22.04.10 01:53	medea123456
ადვოკატის დიეტას გირცჰევ დზალინ მაგარიააააა

21.04.10 20:44	maia p.
ძალიან მაგარი დიეტააა ხალხოოო ვისაც საკმარისი ნებისყოფა აქქქ მესამე დგეა დგეს უკვე და 3 კილო დავიკელიიიიიიი

20.04.10 22:51	daustdi
დაგეხმარებით ყოველგვარი დიეტის გარეშე მიიღოთ სასუთველი სხეულის ფორმა http://daustdi.ucoz.com/ e;mail; daustdi.ucoz.com@mail.ru SKYPE: daustdi.ucoz.com აქ ვარ დავცერ მომცერეტ მეილზე

20.04.10 07:24	maia p.
აუ აი ძაან ,ძნელიაააააა ძააააანნნ მარა იმის იმედით რო 13 კილოს დავიკლებ გირს ვაიმე რო ვერ დავიკლოო ალბათ გავაფრენნ

19.04.10 11:33	gio_gio
აუ ვიცი ბიჭი ამ საიტზე ცოტა უცნაურია მაგრამ გეხვეწებით დამეხმარეთ რა, ერთ თვეში მაქვს ბანკეტი და მინდა გახდომა საგრძნობლად. გთხოვთ მირჩიეთ რამე გოგოებოოოოოოოოოოო!!! აქ ისეთი დიეტებია მემგონი ამ ერთ თვეში შევძლებ 20 კილოს დაკლებას. ოგონდ გთხოვთ მირჩიეთ რომელია კარგი!!!!

19.04.10 11:30	harmonia
გთავაზობთ თანამედროვე ტექნოლოგიებით სხეულის კორექციას და ანტიცელულიტურ პროცედურებს.დაგიდგენთ ცელულიტის ხარისხს და მის გამომწვევ მიზეზებს.ინდივიდუალურად შეგირჩევთ კვების რეჟიმს.ექიმთან კონსულტაცია უ ფ ა ს ო. ტელ:95 54 52

19.04.10 08:56	maia p.
ხვალიდან ვიცყებ ამ დიეტას და დზააან დიდი იმედი მაქ რო მართლა დავიკლებ 13 კილოს 10 მაინც მოგცერთ შედეგს.....ისე გვანცა ამ დიეტის დროს ყავა თუ შეიძლება ან ჩაი სახარინით...ყავის გარეშე ვერ ვიარსებებ ალბათ:))))

21.01.10 23:58	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

20.09.09 12:06	pikria_5
გახდომა,კანის გამკვრივება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!მასაჯი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,მობ.858108986-ტელ.959636

30.06.09 17:17	rusalka-rusalka1
აუ კვერცხი რა საზიზღრობაა ფუუუუუუუუუუუუუუუ ვაშლი რო შევჭამო?

20.01.09 22:19	kunnita
ადუღებული წყლის დალევით უზმოზე, 5 დღეში 2 კილოს იკლებ, ზუსტად ვიცი, მე გამიკეთებია. დღის განმავლობაშიც ვსვამდი, მარა მერე მითხრეს კუჭის წყლულს აჩენსო და შემეშინდა. ისე მე არაფერი მომსვლია. ასევე კარგია და ეფექტური, დილით უზმოზე, საშუალო ზომის ჭიქაში 1 სუფრის კოვზ მაწონს თუ გახსნით და დალევთ. ყოველ დილით, მერე 1 საათის განმავლობაში არ უნდა ჩამოთ ოღონდ. მე ვერ გავაკეთე იმიტო რო მაწონნს ვერ ვიტან და წყალში გახსნილი მითუმეტეს რო გავსინჯე ცუდად გავხდი. საკმაოდ ძველი დიეტაა და ეფექტური. ვისაც გიყვართ მაწონი გააკეთეთ.

17.10.08 21:58	nica
მე ვიწყებ ხვალიდან ამ დიეტას აშკარად ეფექტური ჩანს თქვენ რას მირჩევტ გიირს 2კვირა ამის დაცვა????? ტყვილა არ ვიშიმშილო გთხოვთ მირჩიეთ თუ არ დაგეზარებათთთთთ გაკოცეთთთთ და ყველას წარმატებებიი

12.10.08 18:25	ninooo
ადუღებული წყალი კარგია? გამიგია რომ სვამენ ხოლმე და დღეში ერთი ჭიქა რო დავლიო გახდომაში დამეხმარება??? რამე ზიანს ხო არ მომიტანს?

07.10.08 16:09	anikoko34
სალათის ფოთლები თუ ვძოვეთ 2 დან 7 საათამდე სამუდამოდ დაგეკარგება მადა და დღეში 5 კილოსაც დაიკლებ

23.09.08 16:03	ninukaa
რა არი უნდა მოვკვდეთ შიმშილით?

1 2 3