Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ცილების დიეტა

ცილების დიეტა

ნანახია 53546-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

პირველი 2 კვირა უნდა მიიღოთ მარტო ცილები ანუ:
- ხორცი და მისი ნაწარმი, თევზეული
- ჩაი და ყავა შეგიძლია
- არანაირი ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი
- არანაირი საწებლები, მხოლოდ მაიონეზი პატარა რაოდენობით
- ჯობია მოხარშული, მაგრამ თუ შეწვავთ, მხოლოდ კარაქში
- რძის ნაწარმი შეგიძლიათ მიირთვათ რამდენიც გინდათ
- არანაირი პური და მარილი

მესამე კვირას ყოველდღიურად ამატებთ 1 კიტრს და 1 ვაშლს

მეოთხე კვირას მიირთმევთ მხოლოდ ბოსტნეულს და ზეთზე დამზადებულ საკვებს - არანაირი ცილები. აგრეთვე შეგიძლიათ მიიღოთ ნატურალური წვენები.

ნანახია 53546-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(42):

1 2 3

24.09.16 16:01	natalia11
სხეულის კორექცია!!!წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით 568 180 180 598 641 449 (ნატალია)

21.05.15 01:05	lukaxucishvili
ხალხო ნუ იკლავთ და იტანჯავთ თავს, ირბინეთ დილით ნახევარი საათი, როგორი სისწრაფითაც შეძლებთ და იკვებეთ სწორად, არ ჭამოთ შემწვარი და ცომეული, ტკბილეული შეზღუდეთ. 4 თვეში დავიკელი 20 კგ და აღარ მომიმატია მერე არაფერი, სწორი კვება გავაგრძელე მხოლოდ, ეხლა გამოვიდა ამინდები და ისევ დავიწყე, 10კგ–ს დაკლება მინდა კიდევ. მოკლედ ძალიან კარგი, სტაბილური და ჯანსაღი გზაა დასაკლებად.

25.03.15 02:21	ertad )))
გამარჯობა! პირველ რიგში მინდა ჩემი გამოცდილება გაგიზიაროთ . როგორი დიეტა აღარ მიცდია მგონი ყველაფერი ვცადე 55 კგ ვიყავი დიეტის დაწყების დროს 5 კგ უნდა მომეკლო და ნამდვილად დავიკელი მაგრამ შემდეგ უფრო და უფრო ვსუქდებოდი ისევ ვიმეორებდი დიეტას ისევ და ისევ ვსუქდებოდი ახლა 70 ვარ , არ დაუჯეროთ ისეთ დიეტას რომელიც გპირდებათ 10 დღეში 10 კგ დაკლებას ( დაიკლებთ მაგრამ 20კგ მოიმატებთ ) ეს დიეტა კი ჩემმა მეგობარმა გააკეტა და 3 თვეში 20 კილო დაიკლო აღარ იმატებს ახლა და საჩმელიც აღარ უნდება იგივე დოზით . მარტო დიეტას რომ ვიწყებ მალე ვყრი ფარხმალს და ვარღვევ . ამ,იტომ ვისაც უნდა ნამდვილად დაკლება სამუდამოდ დავამატოთ ერთმანეთი და გავამხნევოდ ნამდვილად კარგი იქნება გვერთობით შევეჯიბრებით ვინ უფრო მეტს დაიკლებს და დროც მალე გავა , ვისაც გინდა დაწერეთ <33 გელოდებით გოგოებო

25.02.15 15:04	lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია

15.12.14 01:18	candice
გამარჯობათ გოგოებო მე ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას, ადრე დავიკელი ამით, შედეგებს დავწერ ყოველ დღე

26.10.14 05:29	naina525
მად გეთანხმები ადვოკატის დიეტაში თუ გადაანაწილებ რაციონს სწორადდღეში 4ჯერ ჭამა გამოდის. თUმცამე დღეს პირველად ვიღორედა უკვე შევჭამე გრეჩიხა )) კიტრს შევღამ საღამოს და ყავა ჩაი...))) რა მეტაკა არ ვიცი. )))) მომიარეს

26.10.14 05:17	madd
nakako.. ადვოკატის დიეტაზე ვარ და საერთოდ არ ვთვლი რომ ვშიმშილობ ერთადერთი დიეტაა რომელიც მომწონს იმიტომ რომ არ გაშიმშილებს მხოლოდ სტაფილოს დღე არ მომწონს და მაგ დღეს ვგრძნობ შიმშილს მარა ბოსტნეულს ვჭამ და ეგრე გადამაქვს ეგ დღე. დანარჩენი ნორმალური დღეები აქვს

02.07.14 13:47	huliganka
აუ,ტარიელ,აბა შენ ხეზე მოკრიფე პირდაპირ დაფქული? იდიოტობას ნუ წერ ერთი შენ შემოგევლე, 100 გრამი 10 ლარი იაფია? და შენ უფრო ძვირად ყიდულობ და იაფად ყიდი? მითხარით ეგ მწვანე ყავა რანაირია და გამოგიზავნით ვისაც გინდათ, რა უნდა ღიდეს ახლა იმხელა. რავა ყველა წაგლეჯვაზეა ბლინ.

06.06.14 07:13	nakako
შეეშვით ამ ორ დღიან და სამდღიან და ადვოკატების და მინისტრების და პეტრე და პავლეს დიეტებს, დაარეგულირეთ კვების რეჟიმი და დაიკლებთ ნელნელა, ჭამეთ დღეში მრავალჯერ მხოლოდ ცოტ ცოტა, საგამოს 9 ის მერე არ ჭამოთ, შეზღუდეთ ცომეული, თუმცა ეგ არ ნიშნავს საერთოდ არ ჭამოთ, ნელნელა დაკლებით მთელი ცხოვრება ინარჩუნებთ არა მარტო წონას არამედ ჯანმრთელობას, დამიჯერეთ, შიმშილით ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლა ირღვევა რაც იწვევს დიეტის მერე უცებ წონაში მომატებას, მთელი ცხოვრება ხომ არ იშიმშილებთ,უკვე ვითომ ევროპელებად მოგვაქვს თავი საქართველოში, და ამ დროს კვირები შიმშილობთ, ევროპაში არავინ შიმშილობს, მხოლოდ ცოტას მიირთმევენ, ასე რო ნუ გაიუბედურებთ ორგანიზმს, იმიტომ რომ ჩემო კარგებო, საქართველოში ისედაც ყველაფერს მოწამლულს მივირთმევ და ასე ორგანიზმს შიმშილობითაც ნუ გააუბედურებთ. სულ ეგ არის თავი და ბოლო აზრი ამ ფლიქოლოგიის, მიირთვით ცოტ ცოტა დღისით და ღამე დაასვენეთ ორგანიზმი

30.04.14 09:34	natia905
მე დგეს დავიწყე ეს დიეტაა. ვინმეს გაგიკეთებიათ?

11.10.13 02:49	1/1000 დიუმი
გოგოებო გადახედეთ ამ ფეიჯს ფეისბუქზე და დაალაიქეთ, მგონი ძალას შეგმატებთ და გაგისწორდებათ :))) ასეთ რამეებს ხშირად დავდებთ ხოლმე და სულ გაგახსენებთ საითკენაც მივილტვით : ))) https://www.facebook.com/media/set/?set=a.402254533236746.1073741825.176616169133918&type=3&uploaded=6 აი ლინკი! წარმატებებიიიი!! ჩვენ ამას შევძლებთ!

20.09.13 12:02	tarieli89
მაქვს სადიეტო მწვანე ყავა დაფქვილი 100გრამი 10ლარი... თუ გაგონილი გექნებათ,ეს ყავა არ იფქვება არანაირ საფქვავში,იგი მხოლოდ ინტერნეტით შეიძლება გამოიწეროთ საზღვარგარეთიდან,რაც ძალიან ძვირი ღირს და დიდი დრო სჭირდება... ასე რომ გთავაზობთ იგივე ყავას ოღონდ ნაკლებ ფასად.. მსურველები დამიკავშირდით N: 577 32 72 69 ტარიელი.

31.05.13 11:04	misi-bisi
შაქარი შეიძლება?

22.01.11 18:23	anamaria7
იცით რა მაინტერესებს მარტო გერკულესი რო ვჭამო არ დამაკლებინებს? მითხარით ვინმემ დალიან გთხოვთ..

18.10.10 19:52	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

14.08.10 19:18	kuki
ვისაც ნაღვლის ბუშტი აწუხებს ურჩევნია ეს დიეტა არ გააკეთოს

18.03.10 23:10	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

13.02.10 19:07	pepi555
ყველაზე ეფექტური კალორიების დიეტაა ხალხნო,სხვა დანარჩენს დიეტას ვერ უწოდებ...და არც ერთს არ გირჩევთ მაგით ინადგურებთ ორგანიზმს,თუ დამიჯერებთ არ წააგებთ...

31.01.10 16:24	naniko000
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას ვნახოთ რა იკნება!

22.11.09 20:11	artforum
გოგონებო "ოდნოკლასნიკებში" არის ძალიან საინტერესო ჯგუფი "Bon Appetit" საინტერესო თემებით და ფორუმით, იქ ძალიან სასარგებლო რჩევებია სწორ კვებაზე. ვისაც დაგაინტერესებთ შეგიძლიათ გაწევრიანდეთ ვებ-გვერდიდან nino metreveli 26 წლის

1 2 3