Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ვჭამთ ჩვეულებრივ და ვიკლებთ 3 კგ-ს კვირაში

ვჭამთ ჩვეულებრივ და ვიკლებთ 3 კგ-ს კვირაში

ნანახია 78907-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

უნდა იყიდოთ დიდი ანანასი (დიდი, სტაფილოსფერი და არომატული, ისეთი რომ მისი არომატი იგრძნობოდეს დასუნვით) და 0.5 ლ არაყი.

ანანას ჯაგრისით კარგად გარეცხავთ, და მოაჭრით ფოთლებს და ქვედა ნაწილს (კანს არ ვაჭრით) და ბლენდერში გათქვეფავთ, ან ხორცის საკებ–მანქანაში გაატარებთ (კანიანად).
დაამატებთ არაყს და კარგად აურევთ, ჰერმეტულად მოათავსებთ რამეში და შედგავთ მაცივარში. 1 კვირის შემდეგ უკვე შეგიძლიათ გამოიყენოთ:
1 სუფრის კოვზი ჭამამდე 15 წუთით ადრე.
სწარაფად გასახდომად ასევე კარგია 1 სუფრის კოვზის მიღება ძილის წინაც.
ხოლო თუკი ძალიან კალორიულ საჭმელის ჭამას აპირებთ, მაშინ ჭამამდე მიიღეთ 1 კოვზის მაგივრად 2 კოვზი.

მიღებული პროდუქტი გეყოფათ საშალოდ 1 თვე.

ნანახია 78907-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(66):

1 2 3 4

02.05.20 17:57	Qeti317
თYუილიიიიი:))))

01.12.16 20:21	Inasaridze
Gogonebo tu icit am diatas shenarchuneba aqvs?

14.03.16 12:59	lilee
გოგოებო დაახლოებით რამდენი არაყი უნდა დავასხათ ერთ დიდ ანანასზე?

10.07.15 18:54	nakako
dato17: ეს sofio5 მაგარი გასაგდებია წიხლქვეშ, აფიორაა ღადაობს ხალხზე, თქვენც დაიწყეთ ეგ ლინკი და არ დაგირიცხეს ხო?nakako@mail.ru ეს ჩემი ფოსტაა და მომწერეთ გთხოვტ იქნებ ერტად გავარკვიოთ რამე

16.06.15 03:13	dato17
sofio5-ს შეკითხვა, თანხა ჩაგირიცხეს?

25.03.15 11:16	sofio5
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p224246/ 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ.. გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)

25.03.15 02:21	ertad )))
გამარჯობა! პირველ რიგში მინდა ჩემი გამოცდილება გაგიზიაროთ . როგორი დიეტა აღარ მიცდია მგონი ყველაფერი ვცადე 55 კგ ვიყავი დიეტის დაწყების დროს 5 კგ უნდა მომეკლო და ნამდვილად დავიკელი მაგრამ შემდეგ უფრო და უფრო ვსუქდებოდი ისევ ვიმეორებდი დიეტას ისევ და ისევ ვსუქდებოდი ახლა 70 ვარ , არ დაუჯეროთ ისეთ დიეტას რომელიც გპირდებათ 10 დღეში 10 კგ დაკლებას ( დაიკლებთ მაგრამ 20კგ მოიმატებთ ) ეს დიეტა კი ჩემმა მეგობარმა გააკეტა და 3 თვეში 20 კილო დაიკლო აღარ იმატებს ახლა და საჩმელიც აღარ უნდება იგივე დოზით . მარტო დიეტას რომ ვიწყებ მალე ვყრი ფარხმალს და ვარღვევ . ამ,იტომ ვისაც უნდა ნამდვილად დაკლება სამუდამოდ დავამატოთ ერთმანეთი და გავამხნევოდ ნამდვილად კარგი იქნება გვერთობით შევეჯიბრებით ვინ უფრო მეტს დაიკლებს და დროც მალე გავა , ვისაც გინდა დაწერეთ <33 გელოდებით გოგოებო

24.03.15 18:24	magduna
იდიოტობაა არ გააკეთოთ

25.02.15 15:05	lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია

07.02.15 11:28	natia1987
მე სხვანაირად გამიგია მარტო დილიტ და საგამოს ჯამ და საგამოს 6 დან დილის 12 არაფერს ჯამ და იკლკებ დზალიან კარგადო.ოგონდ დილიტ ჯამამდე 2 საატიტ ადრე სვამ ნაკენს,უგულავას დიეტაზე ვარ და დამტავრების შემდეგ მაგას დავიწკებ

26.10.14 05:24	madd
თან არაყს მადაზე მოვყავდი ))) ადრე სადაც ვნახე ეს დიეტა იქ წერდნენ რო ნაბეღლავი დავასხიო არყის მაგივრად და დავიკელიო რავიცი აბაა ნაბეღლავით ცადეთ ალკოჰოლი არცერთ დიეტაში არ არის ნახსენები

26.10.14 05:20	madd
მე გავაკეთე ზაფხულში და გრამი არ დამიკვლია ამით :( არ გირჩევთ

25.10.14 11:35	sesiliaa
Eხლა არ ვიცი და რო დავიკლებ მერე გავაკეთებ მაგას. შენარჩუნებისთვის იქნება კარგი. Dასაკლებად რა გითხრათ:) მაგის ყლუპვა თუ გამახდუნებს რა პრობლემაა?

25.10.14 11:21	salo022
მეც დღეს დავიწყე ამ ნაყენის ჭამა და ვნახავ აბა ერთ კვირაში რა შედეგი მეკნება,მე ახლობელმა მითხრა რომ შეზგუდვების გარეშე 8 კილო დაიკლო ერთ თვეშიი..ვინმეს შედეგი თუ გაკვთ დაწერეთთთ:)

05.08.14 05:07	nini-19
Gushin viyide ananasi da davakete ukve macivarshi midevs. Velodebi erti kviris gasvlas magram vegar vitmen :-D netav exlac rom daviwyo ar eqneba saertod aranairi shedegi? Tu vinmem icit mipasuxet dzalian gtxovy

09.06.14 01:18	madonna5
მე დავიწყე ეს დიეტაა თუ რაცაა :D ჯერჯერობით 2 კილო დავიკელი 9 დღეში ..სულაც არაა ისეთი საშინელი რომ 1 კოვზი ვერ გადაყლაპო...

13.05.14 01:52	sali21
გამარჯობათ, მაინტერესებს რომელი არაყი უფრო კარგია ამ დიეტისთვის? და ანუ გაკეთებიდან ერთი კვირის შემდგომ უნდა დავიწყო მიღება?

01.02.14 09:27	Ia.bichelashvili
Unda gavwuro?dzaan papasavit gamovida:(mipasuxet ra vinmem

08.01.14 00:15	tatad
ჩემი ახლობელი აკეთებდა და როგორც მახსოვს კმაყოფილი იყო, იმიტომ რომ მართლა დაიკლო წონაში. ამ ახალი წლების შემდეგ საშინელი მატება მაქვს წონაში. უნდა ვცადო სანამ სერიოზულ დიეტაზე გადავალ :(

27.12.13 14:08	etiko.
თუუ ვინმეემ იციით გიირს ამიის გაკეთებაა?ცოომეულს ისეეც არ ვჩამ.. :X დაა კვირაშიიი 3 კილოო როო დავიკლოო მშვეენიერიიაა..მითხარიიით რაა თუუ იციით ვინმემ

1 2 3 4