Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158432-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158432-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 ... 2521

04.02.15 15:26	sesiliaa
Iსე მე ეგრე ჩემით მოფიქრებულს ვერ ვქაჩავ. Mეჩხერინება მერე დიეტურში მაკარონი და ეგეთები;))

04.02.15 15:25	mamagda
სესილია, კეფირი შენც არ გიყვარს?

04.02.15 15:25	sesiliaa
Iსიც კარგ შედეგს დებს 2- 2 დღე რო ვაკეთებთ. Eგეც ხო საქმეა არა???;) ცოტ ცოტას ვიკლებთ..... მოკლედ ვერ მოიფიქრე რას იწყებ... მიყევი და დიეტურად იკვებე. Iსე მე

04.02.15 15:23	tamtuma2
Eხლა ჩემი გეგმა ხვალეც რზეზე გავქაჩო...და მერე ან ქატმის ფილე ან სოსისი ..უფრო ფილე

04.02.15 15:23	mamagda
აი, თამთუმ, კაკრას შენზე ვფიქრობდი, მული და რძალი არ ვიცი, მარა დედამთილი იქნები, ოოო. აბა ვინმემ შენს ბიჭებს რამე აკადროს

04.02.15 15:21	tamtuma2
Mეც სენ დგეში ვარ ცხოვრებასჰი 1 ხელ დავიცაბვი ლაიმას 9 დგიანი დიეტა ბოლომდე დანარცჰენი ყოველტვის ვერ მიმყავს ბოლომდე ნერვოზი მაქ მგონი...რო ვიტყვი შანსი აარააა ბოლომდე ბვერ მიმყავს 17 დგიანიი 2 2 დგეტ ვაკეტე 12 დგეში 7კგ დავიკელი მარა ვტქვი ტუ არა ბოლომდე მივიყვანტქო ეგრევე დავარგვიე...ანუ სპონტანურად მივდევ ასე მეტი გზა არააა

04.02.15 15:17	mamagda
სესილია, ვკითხულობ, იმდენი გიწერიათ...

04.02.15 15:16	sesiliaa
Kაი წავედი მეც. ძილის წინ შემოვიხედავ კიდე......

04.02.15 15:15	sesiliaa
ჯერ აქ ვარ მაგდა))

04.02.15 15:12	sesiliaa
Dავრჩი მარტო.....

04.02.15 15:12	mamagda
აქ ხართ თუ დაიშალეთ ან გაიშალეთ ლოგინებში?!

04.02.15 15:12	sesiliaa
ტკბილი ძილიიიიი::

04.02.15 15:10	nanunanu
ABA GOGOEBO ცავედი ერთ ფილს ვუკურეებ და დავიძინებ.. გამე მშვიდობის და ხვალამდე... :*

04.02.15 15:09	sesiliaa
ტამ მაშინ პირველ ხანებში რო გავაკეთე სესილია მერე აღარ გამიკეთებია. Oრჯერ ვცადე მაგრამ ვერ ვშვები.... შენ რას გეგმავ??? Aაარჩიე დიეტები?????

04.02.15 15:08	sesiliaa
Aთიიიი არ გიყვარს ანუ???? Nუ ხო ადამიანი ბევრჯერ რო გულს გატკენს თავისთავად შეგეცვლება მასზე შეხედულება.... ზოგჯერ ის თმობს, ზოგჯერ მე... ზოგჯრტ ის ბუზღუნებს ზოგჯერ მე;)))) და გადის დროც....

04.02.15 15:07	dreamer552
ნაინა მეც შენს დღეში ვარ, მინდა წიგნზე ვიმუშაო, მაგრამ მიყვარს თქვენთან ყველასთან კონტაქტი. ადრეც ვიცოდი და ამ წიგნებმა უფრო მეტად დამარწმუნეს, რომ არაფერი შემთხვევით არ ხდება. ესაა კანონზომიერება. გსურს კარგი, იზიდავ კარგს, თუ ცუდს იზიდავ, ე.ი. კარგად ვერ ისურვეო. მოკლედ ყველანი ძალიან ლამაზები, ჭკვიანები და საყვარელი გოგოები ხართ. უმეორეთ თავს დაბეჯითებით ის, რაც გინდათ რომ მოხდეს და არა ის რაც არ გინდათ. ანუ მოაშორეთ ნეგატიური ფიქრები და აზრები. ყველას ტკბილი ძილი და სასიამოვნო სიზმრები.

04.02.15 15:05	ათინა
მე მხოლოდ პატივს ვცემ როგორც ჩემი ძმის ცოლს, სხვა არაფერი.

04.02.15 15:05	sesiliaa
Aრ ვიცი.... რაც დავგეგმე ვერაფერი ვერ მივიყვანე ბოლმდე. Iსე გრეჩიხა და მაწონი მინდა. Gრეჩიხა მენატრება ძაან და ბარემ მაგის დიეტას დავიწყებთქო ვფიქრობ.....

04.02.15 15:04	naina525
უფ უშეცდომო არაფერია, ჩემი რძალისგან მწყენია ბევრჯერ რაღაცეები )) მაგრამ ნუ გამდის DDDDDD ერთი ორჯერ დამეტყო ხასიათის წახდომა DDDDDD ჰაჰა მაგრამ თუ რამე მოსდისს უფრო მიუხვედრელობIთ და არა განზრავით. ასე რომ :) ვცდილობ გავატარო. რავიცი იქნებ ჩემგაანც სწყინს რაღაცეები :) საბოლო ჯამში მიყვარს გულით :)

04.02.15 15:04	ათინა
sesiliaa რძალ მულს უნდა ქონდეთ დისტანციური ურტიერტობა, აი ეს არის სწორი !

1... 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 ... 2521