Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175527-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175527-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 ... 2521

29.11.14 12:13	meider(gio)
tamtuma2 კარგია წყალს ცხიმები გამოყავს, მაგრამ ზამთარში ნამდვილად მიჭირს დალევა 2 ლიტრსაც არ ვსვავ დღეში... ღოჩაღ შენ, მაგრამ შენი დღიური ნორმისთვის ცოტა არ იყოს ზემდეტია არა? ვინმემ გასწავლა და დიეტას ჭირდება თუ რატო სვამ ამდენს ЖВ

29.11.14 12:12	xatia 86
Tamtuma ra dietaze xar 5 litri wyali zalian bevria

29.11.14 12:11	ninuca91
Xatia sheudzlebeli araferia...ufro nebisyofa da motminebis unaria sachiro...nu swori da jansagi kveba ra tqma unda.

29.11.14 12:11	tamtuma2
შემიზლია დავიფიცო ცხოვრებაში ამდენი კი არა ამის ნახევარიც არ მაქ დალეული არცერტ დგეს....მე ხო არ მიყვარს წყალი...ტვეში არ ვსვაბ მაგდენ სიტხეს ჯანდაბა......დდდ

29.11.14 12:10	xatia 86
1 Kvirashi 5 kgs dakleba. Popularul dietebshia. Sasiski kvercxi mawoni

29.11.14 12:09	xatia 86
Ninuca neta sheni wona me viyoooo adre 63 kg viyavi da mag tanze vegar davdeqi meti ar minda magdeni tu gavxdiiiii

29.11.14 12:07	ninuca91
Xatia 86 ra dietas aketeb?

29.11.14 12:07	tamtuma2
.წყალი გიო 3.500 კიდე 1.500დამჩა...

29.11.14 12:06	xatia 86
Mec zustad 168 sm var da 73 kg. Minda 64-66 kg viyo.

29.11.14 12:06	ninuca91
Chemi idealuri wona 50-51 kg-ia.

29.11.14 12:04	ninuca91
Wonis shesanarchuneblad kaloriebis datvla yvelaze martivi da nagdia...me egre unda vqna...magram chems idealur wonamde 10-11 kilo minda kidev.63 kilo var da 159 sm.

29.11.14 12:04	xatia 86
Eg yvelaze kargia magram ver vzleb zalian mijirs shemwvari kartofilis da tkbileulis datmoba ertma daqalma 6-is mere ar chamo da dilit 12 saatamdeo

29.11.14 12:03	kukunaa
Xato77 sasmelma uceb ardagatros prtxilad iyavi uchmel usmelze :D

29.11.14 12:02	xato77
ras shvebit me kargad var jerjerobit, isev vgulaob :-D

29.11.14 12:01	kukunaa
Chemi ifealuri 58-57 1.68 var simagleshi shen?

29.11.14 12:01	xatia 86
Kukunaa me adre sxva dietebs vaketebdi da kmayofilic viyavi.magram amjerad znelad vikleb. Rze da chait 21 kg movikeli 2 wlis win

29.11.14 11:59	kukunaa
ზეთიანი ცომი ტკბილი არჩამო სალათები ჯანსაგ კვებაზე გადახვალ და ეგააა

29.11.14 11:59	xatia 86
Kukunaa simagle ramdeni xar? Masis indeqsit ramdenia idialuri wona?

29.11.14 11:57	xatia 86
Wona rogor shevinarchuno mere eg ufro medardeba. Zalian. Vinmem tu icic iseti rame rom ar movimato male

29.11.14 11:56	kukunaa
ხატია86 7 მინდა და 10 მთლად კაი იქნებოდა ვნახოთ დეკემბერს როგორი წონით დავიწყებ და იმის მიხედვით მაქსიმუმი უნდა გავაკეთო

1... 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 ... 2521