Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175505-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175505-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 ... 2521

05.12.14 14:44	ninuca91
Uf ki vici ro tu konkretuls ara raime laits gavaketeb...vecdebi wyalgareuli mawvnis an rdzis dgeebs gavaketeb xolme...vnaxot ra...ogond aqaurobas ver movcildebi...tqvens gareshe vici shemomergveva da tqventan ertad vecdebi ar gavsuqde mainc...movides erti mag dge sesilias ro movrchebi da aviwonebi...imis mixedvit vimsjeleb...

05.12.14 14:42	naina525
გოგო რა ახალგაზრდა დედა გყავს :) მაგ ასაკში ვაპირებ მე გახარებას და გალაღებას :) მეყო რაც გამოვტოვეე :) ხოდა იმას გეუბნებოდით: ველა მოვლენას ხომ აქვს დადებითI და არყოფითი მხარე, არ არსებობსმხოლდ ნეგატივიი.. აირამდენ კომპლიმენტს მიიღებთ ახალ წლებზე, რამდენ საქებარ სიტყვარს, რამდენაღფრთოვანებულ მზერას დაიმსახურებთ. :) რამდენს გაკენწლავს შური და გაეჩხირება ლუკმა ყელში იმაზე ფიქრით რომ, თქვენ ეს შეძელით და ისინი კი ვერ ითმენენ :) ხოდა გოგოებო მაგარია აახალი წელი.. პირველად ამდენი წლის განმავლობაში, მართლა გულით მიხარია ახალი წელიი ... მოველი ალბათ ისე როგორც არასდროს... და ვიცი რომეს წელი იქნება ჩემი ბედნიერების, სიხარულის და სიყვარულის წელი!!! ჩემი აღზევების ხანა!!! ჩემი დაბრუნების ხანა!!! უამრავი სითბოს და სიყვარულის ხანა!!!! 2015 წელი უნდა იყოს სიკეთით და სიყვარუით სავსე:) და ბოლოს და ბოლოს, ამდენი ტანჯვის , წვალების შემდეგ,.. ამდენი შეცდომის შემდეგ მე დავბრუნდებიი.... დავბრუნდები გულანთებული.. ისევ ის 16 წლის ია, რომელიც ბედნიერებით ყვაოდა :) და კიდევ უფრო ბედნიერი, იმიტომ რომ ღმეთMა ლამაზი ოჯახი მაჩუქა და მე არ ვუფრთხილდებოდი :) იფიქრეთ ტქვენც გოგოებო, რამხელა სიკეტეების მოტანა შეუძლია ყოველი თქვენთაგანისთვის ამ წელს ... მიყვარხართ ყველა უკლებლივ და ბედნიერებას გისურვებთ

05.12.14 14:39	nini-19
Suratebi aris chemi susti wertili, sigijemde miyvars fotoebis gadageba, dzaan rom gavsuqdi ise xom ver vgrdznobdi magram fotos rom gadavigebdi iqve mdzulda chemi tavi :-D exla gijivit vdgavar da vigeb fotoebs meshinia kidev ar movimato :-D

05.12.14 14:39	mamagda
ია, მე არ გავრისკავდი, რავი. გოგო, მერე არ გაგისწორდეს გემრიელობების ჭამა. მეც მასე მგონია-ხოლმე, რომ ჭკუა ვისწავლე და ვერ ვსწავლობ მაინც. ია, გააგრძელო იქნებ მაინც ჯერ, რიტმიდან რომ არ ამოვარდე და ყველი და კარაქიან-თაფლიანი პური დაივიწყო ერთი ნახევარი წელი. ეხლა მაგარი დაქოქილი ხარ და დამიჯერე, ეს გემრიელობები წკუას გვაკარგინებს. არ გაბედო, მაკდონალსის და სწრაფი პროდუქტების გასინჯვაც კი, დამტკიცებულია უკვე, რომ რაღაც ნიკოტინივიტ შემადგენლობა აქვს, რომელის იმინნა მაგრად განდმებს გარკვეულ პროდუქტებს. და ძეხვეულზეც, განსაკუთრებით ამერიკული წესით დამზადებულს, მსგავსებს ამბობენ

05.12.14 14:39	ninuca91
Rato ar gixaria nini...piriqit tu gageqceva wona sheecade 2 kg-s ar acde...chamo cota cota yvelaferi...me ki vambob advokati tqo magram sesilias mere ro aviwonebi da shedegs vnaxav...mere cota xani sheidzleba kaloriebi davitvalo..700 kalorias advokativit ar avcdebi da morcha...shevecdebi xili bostneuli vchamo.aranairi comi da tkbili...

05.12.14 14:37	nini-19
Vaime ia chemi saketebeli romaa sachmelebic imitom ar mixaria :-D jer keteba momklavs da mere chama chemi tavis ambavi rom vici :-D magram shemovudzaxeb tavsnda iqneb vakontrolo cota

05.12.14 14:37	naina525
მართლა სად გაქრა ხათო ამ საღამოსსს? ვერ დავიჯერებ რომ არღვევს. დარწმუნებული ვარ ვერ შემოდის. ხათო მე მჯერა შენიიი :) :) :)

05.12.14 14:36	nini-19
Deda dzvalmscvili iyo yoveltvis, magram otxi tu xuti wlis win gaiketa nagvlis operacia, dietaze iyo operaciis shemdeg da mere rom daiwyo chama avarda amxela wonaze, ukve modzraobac ki uchirda, tan gulma sheawuxa da venebma wonis gamo da saswrafod zomebs mimarta :-D

05.12.14 14:36	naina525
აუ მე კიდევ ძალიან მიხარია რააააააა რას ამბობ ნინიიიიიიიი რატომ არ გიხარიააა???? გალამაზებული რომ შეხვდები ახალ წესლს, სურათების გადაღება რომ გიხარია განა ცოტაა??? სულ არ მინდა ქეციანი საჭმელები რაააააააააა, ცხოვრება მიხარია გოგოებოოოო.. ხვა მხრიდანაც შეხედეთ მოვლენებსსს

05.12.14 14:35	ninuca91
Shevxedav tu momewoneba 54 zec gavcherdebi...sarkeshi ro chavixedav da vityvi ro vso ukve dieta meyofa tqo gavcherdebiiii...55 mde uechveli unda chamovide ro normalurad viyo..

05.12.14 14:35	mamagda
ხათო, სად ხარ?

05.12.14 14:34	nini-19
Me mechxubebian meti agar gindao magram me xom vici rom minda kidev, albat 63 ver chamovcdebi magram organizmi sanamdec gamomyveba ar sheveshvebi da mere movimoqmedeb rames, gmerto ianvarma male gaiaros ra, pirveladaa rom axali weli ar mixaria vafshe

05.12.14 14:33	naina525
ნინი ჭვავის პური ჭამოს, 1 ნაჭერიმაინცდღეში ერთხელ. აუცილებელია ორგანიზმისთვისპური მართლ0ა სლ ამოჭება არ შეიძლება, ძალიან დიდი იმედი მაქვვს რომ, დედაჩემიც დაიკლებს

05.12.14 14:33	ninuca91
Yochag dedashens nini...dedamac daiklo da axla ise kargad inarchunebs.max 2 kg zevit gaeqces...

05.12.14 14:32	naina525
გოგო51 ზალიან ბევრიაა 54 გეყოფაააააააა :) მე არ გავაკეთებ კონკრეტულს, იმიტომ კი არა რომ ვერ, ჩემ თავს უნდა დავუმტკიცო, რომ მე შემილია თავის კონტროლი :) რა ვქნა ეგეთI დარტყმული ვარ

05.12.14 14:31	nini-19
Stimulisyvis :-) dediko iyo 115 kilomde, dges 89 kiloa da kidev iklebs da iklebss, dabalia ogond da dzalian didi chanda, exla ise kargadaa rom xalxi ver cnobs, jer 36 wlisaa, kidev xuti kilo unda da sheeshveba dietebs, am wlis martshi ertad davanebet purs tavi, vafshe grams ar vchamdit, me xuti tve gavqache mere daviwye chama, dedikos ai ificebs sul lukma ar aqvs jer kidev puri nachami

05.12.14 14:30	ninuca91
Meec meshiniaaaa dgesaswaulebis...xoda amito vaketeb konkretul dietas...advokats gavaketeb sesilias dietis mereeee...xandaxan sheidzleba shemomergves magram chveulebrivad gavagrdzeleb Merec dietobas.51 kg-ze unda chamovideee...

05.12.14 14:29	naina525
კი ჯერ-ჯერობიიით აუ 99 ს რომ დავინახავ რაღაც კარგს ჩავიდენ აუცილებლადდდდდდდდდდ

05.12.14 14:29	naina525
კი მანდ არ ვარ ცუდად მაგრამ მე 75 მინდაააააააააააა :) და დავალ კიდევაც რაგა დამრჩა 37 კილო )))სულ რაღაც

05.12.14 14:28	nini-19
Ia shen xar xom 112 kilo xo sworad maxsovs

1... 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 ... 2521