Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109370 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 46221-ჯერ

დასახელება
რაოდენობა
ცილა
ცხიმი
ნახშირწყალი
კილოკალორია
კარტოფილი მოხარშული
100გრ
2გრ
20გრ
0.1გრ
86
კარტოფილის პიურე
100გრ
2გრ
17გრ
4გრ
106
კარტოფილი შემწვარი ცხიმში
100გრ
6გრ
30გრ
15გრ
270
კარტოფილი ფრი
საშუალო პორცია
4გრ
36გრ
17გრ
320
კომბოსტო
100გრ
2გრ
5გრ
0გრ
30
სტაფილო
1 ცალი
2გრ
6გრ
0გრ
29
ჭარხალი
1ცალი
1გრ
5გრ
0.1გრ
20
კიტრი
1ცალი
1გრ
3გრ
0.1გრ
15
პომიდორი
1ცალი
1გრ
5გრ
0.4გრ
15
სალათის ფოთოლი
100გრ
1გრ
2გრ
0.2გრ
10
ისპანახი
100გრ
3გრ
4გრ
0.4გრ
22
ბადრიჯანი
100გრ



24
ყვავილოვანი კომბოსტო
100გრ



30
წიწაკა
1 ცალი
1.3გრ
5გრ
0გრ
26
ბოლოკი
100გრ
1.2გრ
4.1გრ
0გრ
21


















საზამთრო
100გრ
1გრ
7გრ
1გრ
32
ბანანი
1 ცალი
2გრ
34გრ
2გრ
138
ყურძენი
100გრ
1გრ
17გრ
1გრ
70
ვაშლი
1ცალი
2გრ
17გრ
0გრ
45
გარგარი
1ცალი
0.3გრ
4გრ
0.1გრ
16
ფორთოხალი
1ცალი
2გრ
18გრ
0.2გრ
70
ლიმონი
1 ნაჭერი
0.2გრ
1.5გრ
0.1გრ
5
ალუბალი, მარწყვი, მალინა...
100გრ
1გრ
11გრ
0გრ
40
ავოკადო
1 ცალი



169
ანანასი
100გრ



49
კივი
1 ცალი



51
მანგო
1 ცალი



67
მანდარინი
1 ცალი
0.8გრ
8.6გრ
0გრ
38
ატამი
1 ცალი
0.4გრ
13გრ
0გრ
43
ნანახია 46221-ჯერ
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია