Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172078-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172078-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 ... 2521

20.12.14 11:24	naina525
Ugulavw0ac kargia namdvilad tika ubralod pirveli jgufis sisxlis moneebs uchirt kleba ugulavayi, me var asis magaliti, 138kg vikavi da 12 dgeshi 4 zlivs davikeli, tan ar vikavi nadietari. Chemma zmam 2er meti daiklo magalitad

20.12.14 11:23	kukunaa
Tavisuplad ia sheidzleba metic ki daiklow tavidan xo ici organizmi nadietaro rom araris dzaan magrad modis wona.iakoo aq ici ramdeni vart shemodi da martivad gadalaxav sawyis etaps

20.12.14 11:22	naina525
Ai naxe saxvecari gauxdeba yvelas da mere inanebs ro dagcina!!!!!!! Me bevris jins amovigeb am zafxuls ddddd

20.12.14 11:22	takiaa
iako23 ნუ გეშინია მესმის შენი და მე გირჩევ რომ უგულავას დიეტა დაუწყო ძალიან ეფექტურიცაა და ძალიან ადვილიც მე 77 ვიყავი და 65 ამდე ჩამოვედი ნუ გეშინია თუ მოინდომებ ყველაფერი კარგად იქნება

20.12.14 11:18	naina525
Xo axal clebze coms da tkbils tu amoigeb sheinarchuneb. Sheuzlebeli araferia damiidi iakoo aba shen ici, ikavi chvrntanertad da dagexmarebit aucilebladdd. Advokatshic chemi gamocdilebit koreqtivebs shevitan shentvis danaxe ra gogo dadgee daageben eg bichebi pirs zafxulshi iqnebi super gogo!! Gazlev amis garantiassss

20.12.14 11:16	naina525
Namdvilad kukun sesiliaze iset magar shedegsdadbsss zaan sjeizleba 7is daiklos axal clamde, tsn ar ishimshilebss

20.12.14 11:15	kukunaa
Ia me da shen ertnairad vpiqrobt :D advokati gaawvalebs raxan ase uceb unda rom rame kai shedegi qondes axali wlebis shemdeg daiwye advokati axal wlebzec nu shechamndzaan bevrs

20.12.14 11:13	naina525
Ar unda advikati sesilia jibs mistvis, mere advokatze uketesi shedegi eqnebaaa

20.12.14 11:13	kukunaa
Iako23 vermogsvlia kai ambavi eg shegrdzneba yvelas gamogvicdia albat yvelas arvici tu gulit ginda shedzleb yvelaperi gamogiva exla sibraze galaparakebs saertod dasawyisi araaa advili dietis eg gabrazeba da gulis tkena martivad sheidleba shimshilis shegrdznebam dagaviwyos magram unda gaudzlo am etapze ravici 10 dge gaakete sesilia anu popularul dietebshi aris 7 dgeshi -5 kilo magram shen mets daikle exla me nadietarze davikeli 5 da aq gogoebmac 6 daikles da yvelam sxvadasxva magramnshen exla amjerz3 kargi shedegi geqneba racarunda gaaketo

20.12.14 11:12	naina525
Iakoo zalain kargad mesmis sheniii shen moindome da chvrn shentan vart me ager 150 kgdan chamovedi 110ze ukve da vapireb 75 gavxde. Mixede tavs aucileblsd. Exla shen kai nacham nasvami xar da me amas girchev Dilit 2 kverci Shuadge tu ginda 2jer gakavi 500 grami sosisi Da sagamos 1 chiqa macini ckalshi gaxsnili, tu ginda jer ckali moikude damaconi egreve miakole ai naxe rogor dagaklebinos. Ogond damijere da 500 gramze naklebi ar cnamo, azri ar aqvs shen shemtxvevashi, shedegi igive geqneba me gazlev garantias tu ar daargvev daikleb yze metsaccc

20.12.14 11:11	ana.25
არ იდარო იაკო მტავარიაა მონდომებული ხარ,მე ადვოკატსს გირჩევ პირველი 10 დღე გააკეთე და შედეგსს რომ ნახავ მერე შენ მოგინდებაა უკვე გაგრზელებაა

20.12.14 11:09	kukunaa
Ia davlie chai veci uceb da ra gemrieli iyo ro icode arada mlashea saswauli xo vici mara kuchi moatyua.

20.12.14 10:59	iako23
ვაიმე გოგოებოო..თავს მოვიკლავ..სული მტკივაა...:(:(:(ისეთ ტკივილს განვიცდი გულში ერთ ამბვს რომ ვიხსენებ რომლიც დღეს შემემთხვევა:(:(:(:(ცუდად ვრ..ტირილი მინდება:( ერთი ბიჭი მომწონს ძალიან:(ახლა გაიცანით ერთმანეთი.ჩემი კურსელია მაგისტრატურის..ახლა გადმოვიდა.უნიში წასვლა მაგის გამო მიხაროდაა...ვუციცინებდი თვალებში...ასე ჯერ არავინ მომწონებია:( დღეს ერთად წამოვედით მეტროთი და გვერდზე რომ დამიჯდა ვერ დავეტიეთ სკამზეე:((ჩემი სისქის გამოო.ვაიმე დღეს პირველად ვიგრძენი თავი დამცირებულად..მიწა გმსკდომოდა მინდოდააა...ჩემი მკლავები ვერსად წავიღე:( მერე რაღცაზე დავიწყეთ ლაპარაკი და რათქმა უნდაჩემს წონასაც შეეხოო:(:(:(:(მოვიტყუე დიეტზე ვარ მეთქიი..და ააიმეე...ვიყავი საერთოდ არ მახსოვს რაზე დავილაპარაკეთ..მინდოდა გმოვქცეულოყვი.რზემელაპარკებოდა არ მესმოდაა:(:(:(:გულში თვს ვლანზგავდი..ამდენი ჭამისგნ რას დაემსგვსე მეთქი..მერე კაიფივით დაიწყო წონაზეე..როგორც ჩვევიათ:(ყველას..:(და მერე მიტხრა რ საძაგელი ბიჭი ვარ მიდი დამარტყიო :(:(:(:( იისე ცუდად ვარ.ბევი არაფერი არ მხსოვს..სულელივით ვიგიმოდიი:(:(:(:როგორც კი მოვედი მივასკდი საჭმელს..:(მერე თავი ვიწყევლე..ახლა აქ დავრეგისტრირდი..გოოებო მიშველეთ რაამეეე..85 კგ ვარ.166.ახლ წლმდე 10 დღე დარჩა და მინდა რაც შეიძლებ კაი შედეგი მკონდეს.მინ 5 კგ და მაქ 8 კგ..და მერე 2 დან ადვოკატს მივცხებბ...დამეხმრეთ გოგოებო შეცვლაში..ბიჭები რომ ნორმაურად არ აღმიქვმენნ ძმა ხარ ძმა ხარ მიძახიან..ეს რის გოგოა ძმა ჩვენიო:(მინდა რომ შევიცვალო გარეგნობა სტილი ყველფერი:(((სხვა უნდაგახდეე:(:(:(მირჩიეთ მანმდე 10 დღიანი რმე კარგი და ეფექტურიი:(((((გაჭივრებაში ვარ

20.12.14 10:54	naina525
Ckali dalie xolmeee kukunn

20.12.14 10:44	kukunaa
Dgesbshabatia yvela dietobs magram ratomgac mainc aravin chans ninuca shemoirbens xolme Vaime ia wexan sheteva mqonda iseti shimshilis naadrevad damemarta saertod amdros vici magram dges adre iyo metqi sad gaviqce

20.12.14 10:42	kukunaa
Sagol ia neta me viyo shens adgilze curva miyvars wyalic miyvars vgijdebi ise

20.12.14 10:27	naina525
მე ვივარჯიშეეეეეეე, ხვალ მელისს ბასეინიი. მაწონიც მივაყუმბარეე

20.12.14 10:09	kukunaa
Ninuca egre ratqmaunda arc me avar kmayopili kmayopili viqnebi 58 kiloze roca indeqsi idealurs dawers me midzaxian sachmelsmkiar cham ikenkebio aba amatma kiaricia me ro piri davago yvelas gadavsanslav dgevandeli dge gadagorda rogorc iqna exla xvalindeli male gavides ro aviwono

20.12.14 09:57	ninuca91
Mec damitxelda magram ara ise rogorc me minda...varjishi kide mezarebaaaa...viglebi sagamooos...arada ufro damexmareboda klebashiii...minda mec avixdino ocnebebi axal wels...

20.12.14 09:46	kukunaa
Ai dges ise davfarfateb im sharvlebshi rac germaniashi mecva da viyide uf kargad maqvstqo mashin megona da turmenkarhad axla maqvs cota sruli maq sakaipod ra sarkeshi viyurebi da armjera isev rom damitxelda pexebi arada jer 66 kilo var vtamamdebi pexebs rom davxedav magramnmere wona maxwendeba da mivardeba kovzi nacarshi :Ddddd

1... 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 ... 2521