Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3168106-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3168106-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 ... 2521

29.12.14 06:06	naina525
DDDDDDDD არა დიეტობს ხათო შოკოლადზეა ახალ წლამდე ეს სამი დღე დაწერა მე ნათი 14 დღიანს ვიწყებ ახალი წლის მერე და რომ მოვრჩები ეგ იქნება 18ში რამდენი კილო ვინები იმის მიხედვით რაიმე მკაცრი უნდამივცხო 29ში 99 უნდა ვიყო უსიკვდილოდ, მგონი არ გამიჭირდება 9კგს დაკლება ჰა ჰა 10ის

29.12.14 06:05	nnaattii
აუუუ რა კაიააnaina525 ჭადიი მეცც მინდააა . არაფერი გაღორებაა ეგ არაააა... აუუ ახალი წლის მერე რაზე გადადიხააარ???? იქნებ მეც მაგაზეეეეე გადავიდე რაზეც სჰენ

29.12.14 06:04	mamagda
რაცხა გოგოები ნამეტანი პასიურობენ, მგონი, ჭამაში აქტიურობენ... ხათომაც, ცემი კითხვა, დღეს რას აპირებს, უპასუხოდ დატოვა

29.12.14 06:04	naina525
900 kalpria maqvs magda mogebulo dvrs daaxloebitt, ar vacharbeb 1200sac kiii

29.12.14 05:58	naina525
ტამტუმა რომ შემოვიდეს აქ ჯოხით დდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდ დდდდდდდდდდდდდდდდ ისე გემრიელი ჭადი კი იყო ისე დდდდდდ მაგრამ ღომი მაინც ჯობია დდდდდდდდდ

29.12.14 05:53	naina525
აჰაჰაჰაჰაააა ცუდად ვარ. არა აწი ყავას დავლევ დაააა ვაშლს შევჭამ საღამოსსს :) ისედაც არ ვაპირებ მეტს არაფერს :) სავსეა კუჭი :

29.12.14 05:53	naina525
:დ მე გამოგიწვიე სპეციალურად : მიყვარს შენი შეგონებები :პ :პ :პ არ მანებივრებ ხოლმე :დ ხო მჭადი და ყველი დღეს მივეპარე. კალორიულად არ გამოვიდა ბევრი მაინც :) ხოდა ხვალ კი არ შევჭამ. ამი ს შემდეგ სულ 2 ჯერ შევჭამ ღომს მაქსიმუმ და ეგაა

29.12.14 05:51	mamagda
ია, 1400 კკალორიას ნუ გადააჭარბებ და ეცადე, მწადს და ყველს მოერიდო და სალათებით და ვთქვათ წიწიბურიტ, ან ბრინჯიტ შეავსო დღიური ნორმა. ეგაა შენი საახალწლო დავალება! რა გინდა, გიცნობ, რეაქცია კი გამოვიწვიე, ხომ ხედავ, დაგანამუსე. აღარ გაბედო დღეს ხილის და ბოსტნეულის გარდა რამის ჭამა, ტორემ ტამთუმას ფეისზე მივწერ

29.12.14 05:50	naina525
აი მე მაგალითად, იმიტომ შევწყვიტე ეხლა, რომ გამეჭედასავით წონა და გოგეობის მაგალითზე გადაწყობილ ორგანიზმს ისევ რეჟიმში რომ ჩავსვამ, სევ კარგი კლება უნდა წავიდეს. ჩემი პრგანიზმი რაიმე კანონებს თუ ემორჩილება სერთოდ

29.12.14 05:49	naina525
ხო რა მაგდა, პირადი გამოცდილება მაგარია ძალიან :)

29.12.14 05:47	naina525
აი დღესვე შემიძლია დავიწყო დიატა და გრამი არ დავარღვიო თუ მეტყვით რომ ესე აჯობებს ჩემთვის. საერთოდ არ მაქვს პრობლემა ხვალიდანვე დავიწყებ იმ 14 დღიანს, მართლა არ ვარ გადარეული ჭამაზე და არც იდეაფიქსად მაქვს ჭამა.

29.12.14 05:47	mamagda
ისე მართლა, მეც რაც ამ საკითხზე წამიკითხავს და დიეტებსიც არანაკლები გამოცდილება მაქვს... ექიმებმა თუ ჩემზე უკეთ იცოდნენ, რა. და საერთოდ, ვისწავლე, რომ სანამ ექიმთან მივარ, ჯერ ინფორმაცია დავაგროვო. მანდ რომ ვიყავი, ჩემ სVილს რაღაც ვირუსი შეხვდა და კინაღამ ზურგის ტვინის სინჯი ამაღებინეს, შევედი ინტერნეტში და წადით თქვენიც-მეთქი, ვუთხარი ექიმებს, სიმპტომები სულაც არ ემთხვეოდა იმ მენინგიტურ ვირუსს და ეგაც რომ ყოფილიყო, ისეთი ტრაგედია სულაც არ იყო, რომ რისკზე წავსულიყავი, ვიღაც ტუტუც ექიმს რამე შეცდომა მოსვლოდა და ბავშვი დაესახიჩრებინათ. მოკლედ იმ ექიმმა, სულ შენ თავს დააბრალე, რაც მოგივაო, ეგრე მიძახა, და ჩემი შვილი კი გამოჯანმრთელდა 2 დღეში. იმის მერე სულ დავკარგე ექიმების რწმენა, ზატო ვიცი, სად ვეძებო ინფორმაცია. თბილისიდან სიმპტომებით მირეკავენ, აბა რა გვწირსო და ყოველთვის ვარტყავ ექიმებზე უკეთესად, და უნახავად...

29.12.14 05:42	naina525
თან პირადი თემებით კარგად დავხუნძლავდიიი :დ :დ :დ :დ

29.12.14 05:42	naina525
თუ ვოცნებობ ისევ დდდდდდდდდდდდდდდდ

29.12.14 05:41	naina525
აჰაჰაჰაჰაჰაააააააააააა მაგდააააააა, გოგო შანსი არაა ა გავღორდებითქო და ჩემს გეგმას მივყვებითქოო დდდდდ და დიეტას არ მივატოვებ სანამ 75 არ დავალთქოო დდდდდდდდდდ მაგრამ ხომ რეალურია 4 იანვრიდან 9 კგ დაკლებააა დდდდდდდდდდ

29.12.14 05:41	naina525
ჰაჰაა ისე ვინმეს თუ გყავთ სანაცნობოო, არაა ცუდი იდეა :დდდდდდდდდდ რეიტინგს დავწერთ მშვენიერს დდდდდდდდ

29.12.14 05:40	mamagda
ია, შეგრცხვეს! აბა ისაო და ესაო და მე ვიცი, რომ სანსი არააო... და შენ ამბობ თამთუმაზე რამეს?!

29.12.14 05:39	dreamer552
აბსულიტურად გეთანხმები, ჩემმა მეუღლემაც კი აღნიშნა რაღაც უსუსური გადაცემააო. იმ პატარა შუშხუნებზე იცინა, ესენი ვერ არიანო, ეგ რა საშიშიაო. ახლა სახეზე თუ არ დაიდე მოკიდებული))) კალორიებზე არაფერი თქვეს, შენ უფრო კარგად წაიყვანდიო))) მოკლედ აქაურებმა მართლა შეიძლება სერიოზული გადაცემა წავიყვანოთ. პირადი გამოცდილება რომ აქვს ადამიანს, მისთვის შედარებით ადვილია გადაცეს მაყურებელს საინტერესო ინფორმაცია. მე პირადად, მთელი ქართულ-უცხოური ფორუმები და სტატიები ზეპირად ვისწავლე ლამის, სანამ კალორიების დიეტას დავიწყებდი. ადამიანების პირადიდან უფრო მეტს გებულობ, ვიდრე ზოგი უვიცი ექიმისგან)))

29.12.14 05:36	naina525
აუ მე ჭამა სმაზე ვარ გადასული და 99 კილო კი მინდა 29 ინვარს :დ მაგდა მითხარი რამე სდდდდ

29.12.14 05:34	naina525
ხო ისე სენ იხუმრე მაგდა და :დ ვინ მიმასუნინებს ტელევიზიაში თორემ კი გავაკეთებდი :დ რაიმე კაგრგს :დ ე ჩამებარებინა ჟურნალისტიკაზე დდდდდ

1... 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 ... 2521