Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158164-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158164-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 ... 2521

06.02.15 03:10	naina525
ხოდა არ მოეშვა! სტიმული გაქვს ეხლა მაგარი! გოგო ის იმიტომ იკლებს რომ დიდი წონაა ჯერ :D ეგეც გაიჭედება , ნუ გეშინია :D

06.02.15 03:06	naina525
Moklwd isw unda ganecyo rom,tvali mali ar ifiqro. Kvelaferi gonebidan da rcmenidan modis! Mtelma chemma mikrosamkarom icis rom, unda dabuklo zafxulamde da aqedan zustad vici ramdejj suuriani da bogmaa da izaxian rom, me amar ver shevzleb!!! Xodaa kovzi navarshi chauvardebat! Imitom rom, chemi motivacia, chemi rcmena da chemi mondomeba, gacilebit ufro zlieria suftaa, vidre mati shuriani da bogmiani gulebi! Im bogmashi ki tvitonve chaixrchobian!!!

06.02.15 03:04	sokosail1
მიიწევს წინ წინ...ეგ მაგრა იკლებს...ტიტქმის,კილოს დღეში....მაგრამ ეგეტი ნერვოზი აქ რომ ლამისაა ჩვენ გადაგვსანალოს....მე ტუ მოვეშვი აშკარად მალე ჩამომასწრებს

06.02.15 03:00	naina525
Au sofo mec.maseti myavs bevru da mtavaria tvuni arto ra da tvali verafer dagaklebs!! Damijere!!! Roca motivacia uzarmazaria, iq cudi tvali uzlutia! Sheni rzalo ras shveba?

06.02.15 02:55	sokosail1
ნაინა ჩემს ირგვლივაც შურს ბევრს და ამიტომაც არავისყან არ ვიძახი რომ ვდიეტობ,შეიძლება არ დაიჯეროტ მაგრამ ტვალი.მარტლა მცემს...სხვა რაღაცეებშიც...მაგრამ ისეტებიც ბევრი არიან ვინც გულიტ მილოცავს....მატ შორის ხარტ ტქვენც:-)

06.02.15 02:48	xato77
sesiliaaa dges xom xar dietaze? da ra unda gaaketo?

06.02.15 02:40	xato77
yvelaperi kargad iqneba gogoebo gvtis wyalobit :-*

06.02.15 02:32	naina525
Gjerodes da yvelaferi iqneba!!! Gv5is ckalobit :)

06.02.15 02:27	dreamer552
არა ნაინა, მინიატურკა რომ ვარ ერთი კილოც კი ლამის ათის ტოლია, არავითარ შემთხვევაში არ ავცდები 45-47ს და ავცდები მხოლოდ იმიტომ, რომ თუ უფალი დამასაჩუქრებს შვილით, 9 თვეს როგორ ვერ ავიტან ასეთი სასწაულისთვის.

06.02.15 02:24	naina525
<3 მადლობა მზია გამხნევებისთვის!! ძლიან კარგი ადამიანი ხარ!!! ლალა თვის ბოლოს ველოდები საშინლად მონდომებული, როდის გავა დროო და როდის მოვალ ფორმაშიიი..

06.02.15 02:23	dreamer552
ნაინა შეძლებ აუცილებლად, ხომ ძალიან ბევრს მიაღწიე და მალე ყველაფერს მოევლება. მთავარია გიყვარდეს ცხოვრება და იყო მხიარული, თბილი და საყვარელი როგორიც ახლა ხარ:))

06.02.15 02:22	naina525
მართლა არ იყავი მზია შენ მსუქანი. უბრალოს სლიმი არ იყავი და ეგაა :) მე საერთოდ არ ვიყურებოდი სარკეში. ვუფრთხოდი გველნაკრავივით :D ეხლა შედარებით მსიამოვნებს, მაგრამ ჯერ 0ისე ვერა რაა. აი 9ზეე რომ ჩამოვალ უფრო ხალისით ჩავიხედავ. ეს სიმრგვალე მოშორდება კდიევ სახეს

06.02.15 02:21	dreamer552
თოლია მე სარკეში მეშინოდა ჩახედვის,ჩემს ზედმეტ 21 კილოს ვუფრთხოდი და იმ პერიოდში ვინმეს რომ ცუდად რამე ეთქვა, ხო გავგლეჯდი შუაზე:)) არავისგან მიგვრძვნია დაცინვა ან უხეშობა. ეტყობა იცოდნენ, რომ კაი ჩიტს არ დაიჭერდნენ:)) ნუ ახლობლებიც არ ამჩნევდნენ, ქმარი ახლაც მეუბნება სად წავიდა მრგვალი ფორმებიო და რა მსუქანი, რის მსუქანი, საერთოდ არ გეტყობოდაო.კარგად კი ვინიღბებოდი. თუმცა ახლა უფრო მეტად მოხიბლულია:))

06.02.15 02:17	naina525
აუ მე წუხელ, ისეთი გემრიელობა გავაკეთე მინდოდა ძალიან, რომ გადვლახე უკევე ეგ მომენტი. დღეს უკვე აღარც ვიხედები რა, ტვინი დავიმორჩილე და მიხხარია.. ისე ძალიან გამიჭირდა.... უფ რთUლია რაა. მზია რა მჭირს მე იცი. აი დიეტის დაწყების წინ ვჭამ უამრავს და რატომ იცი, ვიცი რომ მერე უნდა ავიკრძალო და მოსწრებაზე ვარ. აი მაგას ოდის გადავეჩვევი იცი, როცა მოვრჩები ამ დიას და გადავალ ნორმალურ კვებაზე,. მერე უკვე აღარსად არ მეჩარება, ვიცი რასაც დღეს ვერ შევწამ და მომენატრება შევჭამ ხვალ და ა.შ

06.02.15 02:15	tolia
ხალხს გონია მაგით მოტივაციას გმატებენ არადა პირიქით მე მიქრება სურვილი ყველაფრის მერე, ახლა დავფიქრდი მარტში ცხვირის ოპერაციას ვიკეთებს და როგორ ვივარჯიშებ ერთი თვე

06.02.15 02:14	naina525
და საერთოდ ვისი რა სამქეა რაა. ყველა ადამიანი ლამაზია, როდესაც შIნაგანი სილამაზე ახლავს თან თორემ ისე შეიძლება სუპერმოდელი იყო, მაგრამ ფუტურო!

06.02.15 02:14	dreamer552
ნაინა შენ ნახე კუჭი რომ დაგიპატარავდება, რა მაგარი შეგრძნებაა. ახლა ჩაი დავლიე ყველთან და შოთთან ერთად. განზრახ ავწონე და ზუსტად 320 კალორია მივიღე. თვალებს ვერ დავუჯერე. ადრე ლამის მთლიანად ვჭამდი შოთს და ახლა 100 გრამიც არ გამოვიდა. რა ბედნიერებაა:)) ასევე სულგუნიც, ვერ წარმომედგინა ასე ცოტა თუ მეყოფოდა. ზაფხულში არ გავკარებივარ ყველს, ზომას ვერ ვგებულობდი:)) დავფრინავ ისე მსუბუქად დავაბიჯებ მიწაზე, შარშან ამ დროს კი დავლასლასებდი. ყველანი იყავით ჯანმრთელები, მოხდენილები და ლამაზები. და თუ გჯერათ საკუთარი თავის, უკვე ხართ კიდეც.

06.02.15 02:13	naina525
ხო აი ვინმემ ქორწილში რომ ეგეთი რამე მითხრას, არ შევარჩენ!! დავაფარებ თავზე !! იდიოტები! ფუ ვითომ კარგს გეუბნებიან.

06.02.15 02:12	naina525
ხო თვიონ სამი გოგო ყავს და ჩემმდე ნუ ვერ მოვლენ. მე ძალით რო გავიფუჭე ტავი, თOრემ )) ხოდა სკდება მოღMით. არც მისის სიძეები არიან ჩემი ქმრის შესადარები D მართლა მაგარი ქმარი მყავს, ვიზულაით არა იმდენად, რამდენადაც ჭკუით და გონებით! სამაგალითო ჩემთვის!! ნუ ვიზუალსაც არ ვუწუნებთ )) )

06.02.15 02:12	tolia
დრიმერ სხვისი თქმა რა საჭიროა თავადაც უნდა მივხვდეთ სარკეში რო ვიხედებით რა არ მოგვწონს, იფიქრონ რაც უნდათ უბრალოდ ასე თქმა და მოხეთქება არაა საჭირო

1... 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 ... 2521