Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158213-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158213-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 ... 2521

06.02.15 01:47	123&
curva kargia dzalian mec ro mqondes magis sashualeba mec vivlidi samwuxarot chemgan shirsaa.ra karg adgilas cxovrob

06.02.15 01:46	naina525
123 მე და შენ დაახლოებით ერთ ტანზე ვყოფილვართ აბა :) არაუშავს გვანცა ხო? ყველაფერს მოასწრებ და მაგ ხალხს გუზლე დახეთქვ!!! რამეს ტუ გეტყვიან! კარგი პასუხი მიეცი კი უ იტირებ!!!

06.02.15 01:45	123&
tolia dzalian kargia da mshieric ar iqnebi mgoni:-)

06.02.15 01:44	tolia
ის რო გითხრა არ უნდა დაიკლოთქო მტერი ვიქნები მაგრამ ესეც ნუ განიცდი გამოგივა ყველაფერი , მე ამ თვის ბოლოს ვარჯიში და აუზი უნდა დავამატო რო კანი არ დამიჭკნეს :D ბატუმსი ვცხოვრობ და ბათუმი პლაზაში ვივლი

06.02.15 01:43	123&
dzaan cudia aset xalxtan yopna qorwilshi viyavi mashinac da iq vitire chumat.arada dzudzuze meore bavshvi dzudzuze myavs isev

06.02.15 01:40	tolia
ხალხო მე ვჭამ და ვიკლებ, ექიმმა მითხრა იმ მოკლე დიეტებზე რო ჯდებოდი ეფექტი კი აქვს სწრაფი მაგრამ ორგანიზმს აზიანებსო, ამ 18 დღის მანძილზე 2 დრე ვქეიფობდი თბილისში კორპორატიულზე ვიყავი სჰჯოტის პურიც ვჭამე, მაიონეზიანი სალათაც ვჭამე, ნამცხვარიც და რა ვიცი ხორცეულიც მაგრამ რომ ჩამოვედი და ავიწონე მომატებული არ მქონდა

06.02.15 01:39	123&
sul70tze minda ro chamovide 2jer gavaketeb da mgoni mival chems sasurvel shedegamdeე

06.02.15 01:39	tolia
მე–3-4 დღე: საუზმე: 1ჭ წყალი 1 ნაჭერი ყველი (60გრ) 2 ნაჭერი პური (60გრ) ჩაი ან ყავა (უშაქროდ ან შაქრის შემცვლელი ტაბლეტით) მე–2 საუზმე: აქტივია 200მლ(1.5%ცხ) სადილი: 1ჭ წყალი კომბოსტო-სტაფილოს სალათა ძმრით ან 1ჩ/კ ზეთით ან ხილი 1 ცალი მაწვნის სუფი 300მლ 1 ნაჭერი პური(30გრ) სამხარი: 250გრ ვაშლი ვახშამი: 1ჭ წყალი მაწონი 200მლ (1.5%ცხ)

06.02.15 01:38	123&
kilo 93 da170

06.02.15 01:37	naina525
Yolia meore teulshi me 2.5 davikelo. Mtlad ise agaraa xolme kleba. Nu organizmsac gaahnia albat

06.02.15 01:36	tolia
მეორე ათეულშიც დაახლოებით იგივე გექნება კლება, საერთო ჯამში 20 კილოს დაიკლებ და ორჯერ უნდა გააკეთო

06.02.15 01:35	naina525
Ramdeni kilo xar 123 da simagle gamaxsene

06.02.15 01:34	naina525
Tolia magaze naklebs mec ar vcham dddd Aba shen ici! Mshve ieria! Swsil kochag! 123 gogo 132 kgti davicke advokati da 5.5 davikeli pirvel ateulshi. Nu iqnebi sheni tavis umaduri, magari shedegia!! Meore ateulshic daikleb 2 kgs mainc. Me egre davikelu. Aba shen ici. Tamtum midi aba shn ici !!! Carmatebeb!!

06.02.15 01:33	tolia
შენი ქმარი არამგონია ბავშვებს აჩენდეს, სადილებს ამზადებდეს და უამრავი საზრუნავი რაც ქალს აქვს ქონდეს ასე რო ენას კბილი დააჭირონ და ტუ დახმარება არ შეუძლიათ ნერვებს მაინც ნუ გიშლიან @@@@@@@@@@@@@@@@

06.02.15 01:33	123&
tolia tu gaxsovs meore ateulshi daikeli rame?bostneuls sul chamdi?

06.02.15 01:31	123&
ara ar vwuwuneb kargia dzalian magram 14tshi qorwilshi mivdivar da mindoda iqamde 10mainc dameklo an metic.iset xalxshi mivdivar yvela ro guls mwyvetavsxome.sheni qmari lamazia gamxdariao da aset ragaceebs meubnevianxome da magito mindoda:-(

06.02.15 01:30	tolia
1-2 დღე: საუზმე: 1ჭ წყალი ჰერკულესის ფაფა 10ს/კ ჩაი ან ყავა (უშაქროდ ან შაქრის შემცვლელი ტაბლეტით) მე–2 საუზმე: აქტივია 200მლ(1.5%ცხ) სადილი: 1ჭ წყალი ბოსტნეულის სალათი 2 ცალი ტოლმა წვნიანი(ბულგარულში და კომბოსტოში) 1 ნაჭერი პური (30გრ) სამხარი: 250გრ ვაშლი ვახშამი: 1ჭ წყალი მაწონი 200მლ (1.5%ცხ)

06.02.15 01:29	sesiliaa
Xო ხათოოოო უნდა ვაღიარო ძააან მეშინოდა აწონვა)) ვერც ვიფიქრებდი 76.800 ვიქნებოდი.... მხოლოდ 800 გრამი მაქ მომატებული.... ეს წარმოუდგენელი ბედნიერებაა;)))

06.02.15 01:29	tolia
123& ყველაზე მაგრად მე ადვოკატის დროს დავიკელი უბრალოდ შენარჩუნება გამიჭირდა

06.02.15 01:28	123&
tolia dawere aba rogor ikvebebi?

1... 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 ... 2521