Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3176380-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3176380-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 ... 2521

02.12.14 08:19	tamtuma2
გასუქებით არა მარა ნაკლებს ვიკლებ და მალე მიჩერდება წონა და ყველამ ეგ მირჩია რი ჯერ 5 იანზე ჩადი და მერე ჯობს სრული დატვირთვით..მერე თან ახალწლებზწც ვერ მოვახერხებ და თებერვლიფან მირჩევნია..

02.12.14 08:18	mamagda
გილოცავ, ხატია. ნაკლების ჭამას არც გირჩევ. ეგრე უფრო სტაბილურად დაიკლებ

02.12.14 08:18	nnaattii
xatia 86 ხვალ მოგვახსენე აბა შედეგი

02.12.14 08:17	xatia 86
2 Dge rom gavida aviwond da 1.3 kg movileli am dietit xval kidev davwer shedegs

02.12.14 08:17	mamagda
აუ, გოგოებო, ისეთი გემრიელი საჭმელი გავაკეთე, რომ ვერ ავსახავ ენით. რაღაც, ჩემში კულინარმა ზედმეტად გაიღვიძა, რამენაირად უნდა დავაძინო, ისევ თორემ გავხდი ოჯახს მძიმე კატეგორიას, ქმარ-შვილს რაღას ვერჩი...

02.12.14 08:16	tamtuma2
ხატი იგივე გააგრძელე თუ კაი შეფეგი გექნს რად გინდა სხვა...

02.12.14 08:15	xatia 86
4-5 sosiss vcham. Fizikurad vitvirtebi. Ar vvarjishob magram ise miwevs datvirtva da ar shemizlia ufro coraze cudad var

02.12.14 08:14	Makoterine28
არანაირად ვარჯიში არ გასუქებთ ეგ გამორიცხულია

02.12.14 08:13	mamagda
თამთუმა, კი არ გიჩერებს კლებას, უბრალოდ ქონი უფრო მსუბუქია, ვიდრე კუნთი და მაგის გამო წონაში კლებას ვეღარ ატყობ, მარა ვიზუალურად, სამაგიეროდ და სანტიმეტრებში იკლებ. მეც მაგიტომ არ მაქვს წონაში ეხლა მაგარი მატება, რომ კუნთი ისევ ცხიმად იზრდება, არ გეგონოს, ეგ ნიშნავდეს, რომ ნაკლებად ვიმატებ...

02.12.14 08:13	xatia 86
Kaloriebis datvlit ver vikleb axla wonis shenarchundbas vfiqrob d kidev minda 5 kg daviklo

02.12.14 08:13	nnaattii
xatia 86 რამდენ სოსისს ჭამ?

02.12.14 08:12	Makoterine28
გამარჯობათთთ naina525 დაიწყე ვარჯიში ვარჯიშის წყალობით და ჯანსაღი კვების წყალობით 4 თვეში 22 კილო დავიკელი :*

02.12.14 08:12	xatia 86
Xval meeqvse dge iqneba da unda aviwono shedegs davwer. Sesilias dietaze var. Mere romeli gavagrzelo vfiqrob.

02.12.14 08:08	xatia 86
Gogoebo rogor xart?

02.12.14 08:07	tamtuma2
მე ვარჯიში წონას მიჩერებს 5 ისნს რო დავინახავ მერე დავამხეცებ კუნტებს...

02.12.14 08:06	tamtuma2
მოკლედ დამისტუმრეტ ტუ არა მიდი მოვდივარ...ხოო და ის ეგ არაფერია..აბა მიაწექი და დაგვტვსლე ყველა...დდდ

02.12.14 08:04	naina525
თან ვიცი აუცილებლად მჭირდება , კანი უნდა გავიმკვრივოოო, რომ არ მომეჩვაროს და ვწელავ, აი დღეს უეჭველი დავიწყებბბბბბბბბბ

02.12.14 08:04	naina525
მეც საშინლად მეზარებაა, მაგრამ სხვა გზა არააააააააააა

02.12.14 08:03	sesiliaa
Mე მეზარებაააა ვარჯიში. წავედი მერე შემოგხედავთ. Vჭამ:P

02.12.14 08:03	naina525
ძლივს გამოვეტიე და ყველა გავარდით რა... ისე ვ მომიწევს გასვლა ეხლააა

1... 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 ... 2521