Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3177181-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3177181-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 ... 2521

02.12.14 10:19	sesiliaa
Mერ ამოიღე ეგ სალათა და ჭამე. რა გოიმობაა რომ გშია და ჭამ???

02.12.14 10:19	naina525
სესილიიიიიიიიიიიიი აი არც იოცნებოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო... და ვინც მოიტყუება ეღირსოს სასურველი წონის დაკლებაააააააააააააააააა

02.12.14 10:15	ninuca91
Me jer ar mshia...tan ar minda ro vchamo gvian...tan chemi ufrosic ver movishore...

02.12.14 10:07	sesiliaa
Mე ვვახშმობ. იააა ზოგჯერ მგონია რომ ესე გემრიელად რომ ვჭამ ვერ დავიკლებ))

02.12.14 10:03	ninuca91
Saxlshi mindaaaaaaaaaaa...dro rato ar gadis?chemi ufrosic aqaa da chumad gemesijebiiit...

02.12.14 10:01	ninuca91
Moxarshul kartofiltanac ertad gemrielia...me xval mawvnis dge maqvs da 1 litra mawoni unda vchamo magram 1 qilas shevcham da im 1 qilis kalorias salatas gavaketeb mets...mu salatis dge gamomdis xval ra...magari iqnebaaa...

02.12.14 09:59	nanunana
ძალიან დიდი მაგრამ სულ რამდენიმე თვეში დაცერს ნორმალურს :D IMEDIA

02.12.14 09:58	sesiliaa
Mე ვიცი რიმ ამ თვეში ყველაზე ბევრი კლება მე მექნებაააა)))) დრეამეეეერ როგორ ხარ???? თუ შემოგიჭყიტავ მოგვწერეეე))

02.12.14 09:56	sesiliaa
Aნიკო ჩვენ დვოკატის დიეტაზე ვართ. Xოდა დღეში 250 გრამი ბოსტნეული გვეკუთვნის. Xოდა ამ დილას ნინუცამ გააკეთა გახეხილი სტაფილო, სალათის ფურცლები, ქინძი, ლიმონის წვენი და ხახვის - სალათა. Aმ ყოველივეს გვერდით მივუდე ხაჭო, და გეფიცებით უხეშად კი ვამბობ მაგრამ გავძეხიიი)))))

02.12.14 09:55	ninuca91
Aba he tqven icit vin ajobebs...me yvelas dagiabgonebt ai naxavt...damacadet me ra gogo viyo axal wels...vai axal wels ra jandaba vqna...

02.12.14 09:46	tamtuma2
კუკუნას და ნინუცას რო არ გამოვეფხიზლებინე მტრისას...დდდ

02.12.14 09:45	tamtuma2
მაგას ნუ იტყვი ხატი ...სწორედ მაგას აქ მუღამი...ასე რომ შეუდექი....გამარჯვებისგენ გზას...რაც უფრო რთულია მით უფრო სასიამოვნოა ფინიში....დდდდ

02.12.14 09:44	anikoani
sesiliaa რომელი სალათა?

02.12.14 09:28	ninuca91
Xvalac gavaketeb sixarulo...meore smena var samsax da movaswreb...

02.12.14 09:24	sesiliaa
Vაიმე ნინოოოო იმდენი ვჭამეეეე))) ის სალათა ვჭამე და ტვინი მაქსიმალურად დანაყრდა... ძაან მაგარია, ეს ბალახბულახობა მომეწონა:)

02.12.14 09:22	ninuca91
Me ar mshia axla geaxelit chemi vaxshami...kidev damrcha da mere davayoleb wasvlis win...tu gavqachav ar shevcham...

02.12.14 09:19	anikoani
მშიააა :( :( :(

02.12.14 09:17	ninuca91
Sesilia arsad dagekargot eg manikiuri...ise civa gamatbobels lamis chavexutooo......zamtariaaaa...

02.12.14 09:17	sesiliaa
Nინუცა ნუ წუწუნეებ:P

02.12.14 09:16	sesiliaa
ია 115 კილოა, 1.80 სიმაღლის.... ყველა მონაწილეობს. Aნუ ამ დეკემბერში ვინ დაიკლებს ყველაზე მეტს!! Gული მიგრძნობს მეეე:P

1... 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 ... 2521