Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 დღეში 2 კილოს დაკლება

1 დღეში 2 კილოს დაკლება

ნანახია 477544-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე.
1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.

ამ 1 დღით იკლებშ 2 კილოს.

tikusha c( :

ნანახია 477544-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2305):

1... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 116

16.12.14 11:31	xatun
tako 5 dge marto koqreilze iyaviii:)maladeც

16.12.14 11:21	xatun
tak gadambulad xar 8dge tu rogor?tu 8jer gaakete,me aha mesad davlie dges:)gilocaaვ

16.12.14 04:16	tak000
8 დღეა ამ დიეტაზე ვარ გოგოებო და 5.500 მაქვს დაკლებული თან ციკლი მქონდა ახალ წლამდე ამაზე ვაარ

16.12.14 04:14	tak000
ele_elee არა მარტო 400 გრამ არაჟანს ჭამ 3 დღე სხვას არაფერს.ეფექტურია ნამდვილად

15.12.14 13:29	ele_elee
თაკ ეგ არაჟანის დიეტა რომელია,ნაბეღლავი და არაჟანი რომაა მაგას იძახი?მეც გამეყინა არადა 10კიდე მინდა

15.12.14 07:48	aneti
გოგოებოო აი ჩემი დიეტა ზაან მაგარია მე თვითონ გავაკეთე და კმაყოფილი ვარ 10დღეში 6კილო დავიკელი მგონი ნორმალურია.არაჟნის დიეტა:1-დღე 500გრამი არაჟანი+1ც ვაშლი,2-დღე მხოლოდ კიტრი პომიდვრის სალათა რამდენიც გინდათ ოღონდ უმარილო,3-დღე 500გრამი არაჟანი+1ც ვაშლი,4-დღე კიტრი პომიდვრის სალათა,5-დღე 500გრამი არაჟანი+1ც ვაშლი,6-დღე მოხარშული გერკულესის ფაფა უმარილო,უშაქრო რამდენიც გინდათ,7-დღე 500გრამი არაჟანი+1ც.ვაშლი,8-დღე მოხარშული ქათმის ფილე უმარილო რამდენიც გინდათ,9-დღე 500გრამი არაჟანი+1ც.ვაშლი,10-დღე ნებისმიერი ერთი ხილი(ბანანის გარდა)რამდენიც გინდათ.ყოველდღე ვსვამთ 2ლ.წყალს+უშაქრო ყავა და ჩაი.წარმატებებიიი..

14.12.14 13:16	tak000
Vერო როც წონაგეყინება ვიცი რო არაჟანია ძალიან კარგი ან ხვალ ჭამე დიეტურად და მერე გააგრძელე ჩემი აზრით აჯობებს.მე 5 დღე გადავაბი და 3 კილო დავიკელი მარა ციკლი მქონდა და მაგას ვაბრალებ დღეს მარტო 80 გრამ შოკოლადზე ვარ ხვალ ვაგრძელებ isევ კოქტეილს წარმატებები გოგოებო

14.12.14 12:37	vero123
გავიყინე 75-ზე... რა ვქნა გადავაბა მესამე დღეც? თუ ვჭამო დღეს მსუბუქად ვერ გაადავწყვიტე რა ვქნა. გადავაბამ ჯობია. იქნებ დავიძრა და დავიეყო ისევ კლბა

14.12.14 04:32	xatun
gogoebo mec tqventan vaar,meore daleva dges,magram jer ra dros awonvaa,chemi rchevaa nu gadaabavt,organizmi echveva da imito vegar iklebt,cot cota moatyueტ

14.12.14 02:28	vero123
გავიყინე 75-ზე... რა ვქნა გადავაბა მესამე დღეც? თუ ვჭამო დღეს მსუბუქად ვერ გაადავწყვიტე რა ვქნა. გადავაბამ ჯობია. იქნებ დავიძრა და დავიეყო ისევ კლბა

13.12.14 17:00	ana-bana
აუ ზაან მინდა დაკლება

13.12.14 16:53	Ninia96
vero raaxan dietaze xar nu miigeb 600, 700 kaloriaze mets...ra vici me ase vfiqrobb)))

13.12.14 16:51	Ninia96
takoo ici wonashi ro vikleb ragac sxvanairi vxdebi, ufro kargi chemi azritt..ufro tavdajerebulii...mec exla arafris xalisi ara maq..(( mec unda daviklo tore mec shensavit gavafrenn

13.12.14 13:44	tak000
Ninia96 ნინი რა კარგად მესმის შენი მეც ეგრე ვარ არაფრის ხალისი აღარ მაქ რაა... შარშანდელთან შედარებით 9 კილოთი მეტი ვარ))))) უნდა დავიკლო უეჭველი თორე მართლა გავაფრეეენ რააა

13.12.14 13:02	xatun
magaria gogoebo es dieta,,mec meore dakeva maq,nmara ver gadavabaaaვ

13.12.14 11:48	vero123
ხო ვიცი მგარიაო ეს კალორიების დათვლა, რამდენი კალორია უნდა მივიღო დღეში ეგ ვერ გავიგე.

13.12.14 11:45	Ninia96
vero kaloriebi daitvale chamis dges DA ar moimateb damijere..yvelaze kai variantiaa

13.12.14 11:43	Ninia96
tqvenc kargat gecodinebat, ra cudia Im wonas rom xedav, jer rom ar daginaxavs... mere sikvdili gindebaa

13.12.14 11:41	vero123
გამარჯობათ გოგოებო. მეც ამ დიეტაზე ვარ... ორი დღე გადავაბი, ნერე ერთ დღე ვჭამე და ეხლა კიდე ორი დგე გადავბი კოქტეილზე ვარ მარტო. ვუყავი 80 კგ. და დღეს დილით რო ავიწონე უკცე 75.7 -ზე ვარ ჩამოსული. ნაგარი დიეტაა მეშინია მალე არ მოვიმატო...

13.12.14 11:39	Ninia96
ra aris icit gogoebo, abiturienti var da dilidan sagamomde garet..shesabamisad sagamos to movdivar bevrs vcham DA magan momamatebinaa...au momexmaret raa, rame mishvelett

1... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 116