Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ადვოკატის დიეტა
 
ადვოკატის დიეტა
 
ნანახია 1181551-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

პირველი 10 დღე
1. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250გრ.ბოსტნეული, 1 ბოთლი ბორჯომი
2. 2 ქილა მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
3. 500გრ ხაჭო, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
4. 4 მოხარშული კვერცხი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
5. 4 ჭიქა რძე, 250 გრ. ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
6. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
7. 1,5 კგ ვაშლი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
8. 500 გრ მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
9. 500 გრ გრეჩიხა, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი

მეორე 10 დღე
1. 1ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარსული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მესამე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 0.5 კგ ვაშლი. 1 ბორჯომი
3. 400 გრ ხაჭო ,1 ბორჯომი
4. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი
5. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
6. 250 გრ ხაჭო, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 4 ცალი ბანანი, 1 ბორჯომი
9,0.5 კგ გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მეოთხე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი


ამოვიღოთ რაციონოდან შაქარი, მარილი, კარაქი, ალკოჰოლი, არავითარი ფიზიკური გადატვირთვა. ამ დიეტის დაცვით დაიკლებ 15-20 კგ მდე. ეს დიეტა წამოვიგე მოსკოველი ენდეკრილოლოგისგან და დზალიან კარგი შედეგიიი მქონდაა. 2-ჯერ გავაკეთე და 35 კილო დავიკელი. გისურვებთ წარმატებას.

milo
ნანახია 1181551-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(14283):

1... 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 ... 715
06.10.09 17:21 Anuk
Pikria me davcere didi echvi maqvs metqi, me ar mitqvams zustad vici metqi,shesabamisad arc damimtkicebia rame. Icine ramdenic genebos genacvale.imedia gmerti gapatiebs :-*
06.10.09 15:55 tanjula
გამარჯობათ გოგოებო,ეხლა წავიკიტხე ეს კომენტარები და სიმართლე გიტხრატ მეწყინა და თან არც მეწყინა,იმიტომ რომ ყველას გვაქ ჩვენ-ჩვენი აზრი და ხედვა,მე მართლა კმაყოფილი ვარ ფიქრისი და მიტო დავწერე აქ ეს ყველაფერი და მილოს დიეტას კი არ დავაბრალე კანის დარბილება,უბრალოდ ვიცი რომ ეს ასე ხდება და ისე ოდნოსი ტუ შემოხვალთ იქ დაგეკონტაქტებიტ და სურატიც მიდევს და ნახავტ ტუ ვინ ვარ .ნინო გურგენიზეტი მიპოვიტ.აბა წავედი ნახვამდის
06.10.09 15:40 sopi
კარგით რა გოგონებო, გეყოთ კამათი :) მე საერთოდ არ ვიცნობ ფიქრიას, მაგრამ მგონია რომ თავისი საქმე კარგად იცის, მასთან რომ მივიდე და მომეწონოს რათქმაუნდა დავწერ და ვურჩევ ყველას, არ მგონია გამაღიზიანებელი იყოს ეს ვინმესთვის, ვისაც სჭირდება წაიკითხავს და გაითვალისწინებს, ვისაც არა და გაატარებს :) იმასაც გეტყვით რომ ფიქრიასთან მისვლას ვაპირებ ახლო მომავალში :)

რა მაინტერესებს, ვინც ამ დიეტაზე ხართ, ნუ თითქმის მთელი საიტი, მაინტერესებს პირველ კვირაში რამდენი დაიკლელით ბავშვებო?
06.10.09 15:01 Anuk
Meore komentari exla vnaxe da pikro modi imaze nu visaubrebt vin ramden saats da kvirashi ramden dges vmushaobt torem eg saubari shors cagvikvans,tan mtavari azrisgan dzalian gansxvavdeba. Kidev ertxel vimeoreb,davcere is rac davinaxe da chans... Mec maqvs chemi samushao,mec gogonebis gulebis gasaxarad vmushaob,magram aq rom davcero,albat mimixvdebi eg rac gamova ;) ase rom, kidev ertxel carmatebebs gisurvebt yvelas da mec tqventan var.
06.10.09 15:00 pikria_5
კომენტარი დაწერო და დარწმუნებული არ იყო რა შედეგი გექნება, ძალიან უსინდისო უნდა იყო მაშინ.რა ბოდიში უბრალოდ მასეთ რამეს არასოდეს ვიკადრებ,ახლა ტანჯულას ანუ ნინოს ველოდები და ცოტას ვიცინებთ ამ ყვალაფერზე.უფალმა გაპატიოთ,მაგ.ასე რაგაცას რომ დაწერ დარწმუნებული უნდა იყო ანუკი.
06.10.09 14:48 Anuk
Pikria sheuracxyofis moyeneba arc mifiqria,rac davinaxe is davcere. Sadac shevedi yvelgan tqveni komentari damxvda da tqven chems adgilas igives ar ifiqrebdit? Bodishs mogixdit imaze,rom tanjula tqueni meore niki megona da sxva danarchenze bodishi namdvilad ar maqvs mosaxdeli. Carmatebebs gisurvebt tqvenc da yvelas vinc am dietas icavt :*
06.10.09 14:21 mari-soft
მილო შენთან მაქვს ერთი შეკითხვა,უკვე 4 დღეა ამ დიეტაზე ვარ და შეკრულობა მაქვს ((( რამეს ვერ მირჩევ? დიდი მადლობა წინასწარ ))
06.10.09 14:19 pikria_5
კაი მაკუტა დაგელოდებიიიიი.გმადლობთ....
06.10.09 14:16 pikria_5
მილო_ტანჯულა ანუ ნინო გადასარევი ადამიანია და შენს დიეტას იცავს და ალბად გაგეცნობა იმიტომ რომ უკვე ორივეს შეურაწყოფა მოგვაყენეს , შენი მადლობელია.თუ არ ვარ კავკასიელი მასინ ეს დიეტა არ უნდა გააკეთო?აუცილებლად დაგიკავშირდებით.ისე კანი სერიოზულად მოდუნებული აქვს მაგ.ის არ დაუწერია ცუდი დიეტა არისო.მაგ.მაინც ყველა ადამიანი უნდა გამოკვლეული იქნეს ხომ არ იცი ვის რა ჭირს ჩემო კარგო, მე მართლა კარგი განწყობით ვარ თქვენს მიმართ.
06.10.09 14:09 makuta
pikria_5 დიდი მადლობა შორიდან ვიცი შენი ამბები და როცა შევძლებ მოვალ აუცილებლად :**
06.10.09 13:58 pikria_5
ანუკი ჯობია თუ ეკლესიური ხარ ეს ბრალდება მოინანიო,მე სამაგისოდ მართლა არ მაქვს საქმე,რაც შეეხება რეკლამა პაციენტმა გამიკეთა აქ.ტანჯულა კი საქართველოს ბანკის ტანამშრომელია და საკმაოდ სერიოზული პიროვნეება ამ სიმართლეს როცა ისურვებ მაშინ დაგიმტკიცებ,აქედან ჩემთან თუ ვინმე მოდის აქ დარეგისტრირებულები არ არიან ,,და თუ რჩევას გაძლევთ ვერ ვხვდები აგრესია რატომ გაქვთ,უბრალოდ თავის თავზე რასაც გამოცდიან გირჩევენ,აგრესია ნუ გაქვთ გთხოვთ,აქედან ბევრი მიცნობს და ზუსტად ვიცი ეწყინებათ შენს კომენტარს რომ წაიკითხავენ.მაკუტა დიდი მადლობა, მართლა არ ვიცი ვინ ხარ და ეს უფალმა იცის რაც მთავარია.ანუკი დილის რვიდან საგამოს ტერტმედამდე რომ მუშაობდე არ მგონია ასეთი სულსულმდაბალი ადამიანი ვიყო რომ ეს რაც ცილი დამწამე რამეში მჭირდებოდეს.აქედან ისეთ საყვარელ ხალხს ვიცნობ რომ ერთი ჩემი კომენტარი აიტანეთ ხოლმე რამენაირად.მაკუტა გენაცვალე თუ რამე დაგჩირდეს გვერძე აუცილებლად დაგიდგები როცა დაგჭირდე დამირეკე,ამას უცნობი რომ დაწერს ესეიგი კარგი ადამიანიააააა. ,ტუ რამე პრობლემა გაქვს დაგეხმარები,და ამისიც არ შემრცხვება რომ გითხრათ ჩემთვის ფული კი არა შედეგია მთავარი და ეს აქ ბევრმა იცის და ბედნიერი და კმაყოფილები მიდიანჩემგან.მაპატიე ანუკ.უფალი გფარავდეთ.
06.10.09 13:49 milo
ია სავსებით კარგი დაკლებაა...2 დღეში კიდევ მოკლებ წესით და კანონით... მეორე 10 დღესი კი ამ დაკლებულ წონას შეინარჩუნებ...
06.10.09 13:47 ia janiaSvili
მილო გულთმილი სალამი, ამ დიეტას 8 დღეა ვიცავ და შორიდან კომენტარებსაც ვადევნებ თვალს, 4 კილო მოვიკელი ამ ხნის მანძილზე და ნორმალური კლებაა თუ არა შეგიძლია მითხრა, წინასწარ დიდი მადლობა.
06.10.09 13:44 milo
იმის თქმა მინდა კიდევ რომ ეს დიეტა არ არის ჩემთვის მორგებული... ეს დიეტა შექმნილია კავკასიელებითვის რომლებსაც აქვთ განსაკუთრებუილი მიდრეკილება წელს ქვემოთ სიმსუქნისკენ...
06.10.09 13:43 milo
ანუკ- მინერალუი უნდა დალიო 1 ლიტრა ანუ შენ სავსებით სწორად იქცევი...
06.10.09 13:42 milo
ანტუანეტა- შენს გვერდით მიგულე... რაც გაინტერესებს მკითხე, და თუ დძველ კომენტარებს წაიკითXავ იქ ჩემი მაილიც წერია და სკაიპის იდც...
06.10.09 13:41 milo
რაც შეეხება პიკრია-5ს, ჩემო კარგო... წაიკითხე კარტოფილის და გრეჩიხის შესახებ სტეფან იგორიევის ნაშრომი... სადაც წერია შავი თეთრზე რომ ამ 2 აღნიშნულ საკვებს კანისთვის მეტად მნიშნვნელოვანი დადებითი თვისება აქვს კერძოდ... ისინი ხელს უწყობენ კანის დაჭიმვას ბუნებრივად და არ აძლევენ მას მოდუნების სასაუალებას...თუ გადავხედავთ დიეტას აღნიშნული საკვებები ცოტა კიარაა ზედმეტად ბევრია... რაც სეეხება მეორე საკითხს- ისეთი დიეტებით მოგეჩვარება კანი რომელიც არის მოკლევადიანი და კანი ვერ ასწრებს ცხიმის წვასთან ერთად ორგანიზმს წაყვეს და იჩვარება... ადვოკატის დიეტა კი არცთუ მოკლევადიანია და დაკლება გადანაწილებულია 40 დღიდან მხოლოდ 25 დღეზე დანარჩნენ დღეებში კი მიდის წონის შენარჩუნება... და მესამე საკითხი-დიდი მადლობა კომპლიმენტისთვის და მეც ყველას სიამოვნებით გავიცნობ ვისაც ჩემთან ურთიერთობა უნდა...
06.10.09 11:56 makuta
Anuk პიქრიას ყველაპერს დავიპიცებ არც ვიცნობ,მაგრამ ვიცი რომ ძალიან ბევრი კლიენტურა ყავს და ბევრი დადის მაგასთან და არამგონია ორივე ერთიდაიგივე იყოს და პიარს იკეთებდეს, მართლა დამიჯერეეე :) :*****
06.10.09 11:34 Anuk
Pikria da tanjula,ukve didi echvi maqvs rom es 2 niki 1 adamians ekutvnis. Dzalian gtxovt sxva adgilas gaireklamet tavi da sxvagan edzebet klientura,aq kvelam kargad vicit ra gvchirdeba da ristvis shemovdivart. Cudat ar gamigot,magram tqven rom magari specialisti iyot,aq ar gamoekidebodit yvelas da ar shestavazebdit celulitis dashlebs da a.sh. Es yvelaferi tqvens reputacias kitxvis nishnis qvesh ayenebs.
06.10.09 11:27 Anuk
Milo mapatie am kitxvistvis,magram aqamde ar mifiqria amaze.eseigi ra mainteresebs.. 1 botli borjomi rom giceria, eg naxevar litrad itvleba tu 1 litrad? Me 1 botl nabeglavs,anu 1 litrs vsvam da shavdeba rame? Cinascar gixdi did madlobas
1... 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 ... 715
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია