Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | უნივერსალური დიეტა

უნივერსალური დიეტა

ნანახია 21281-ჯერ

დიეტა მდგომარეობს შემდეგში:
ჭამეთ ცოტა!
რაც გაგეხარდებათ ყველაფერი ჭამეთ რასაც ჭამდით, მაგრამ ცოტა (ნახევარი ან მესამედი რასაც ჭამდით)

ნანახია 21281-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(65):

1 2 3 4

15.06.10 11:33	sofka14
ამ დიეტას ჯანმრტველობისტვის ზიანი არ მოაქვს მაგრამ დზაან ძნელი დასაცავია

24.05.10 20:03	sees_seso
კოკა კოლა ლაითი შეიძლებაა? :O:O

24.05.10 19:22	bahia
kvelase kai dietaa, jamet shveulebrivad rogorz jamdit, ogond mxolod mesamedi, 6 saatis mere agar shamot, sagamodan dilamde 13 saati unda ikos sxvaoba rom sakvebi ar miigot, es dietebi raz ak zavikitxe, shedegs ar gamoigebs, ormags moimatebt jamas rom daizkebt, 20 kilo davikeli 5 tveshi, da shimshils saertod ar vushivi.წყალი უნდა დალიოტ 2 ლიტრამდე.კოკა კოლა ლაიტი სჰეიდზლება.მინერალური წყალი არა.ეს დაწერა ერტმა ქალმა და დავაკოპირეე

27.04.10 23:49	medea123456
მარტლაააა?

16.10.09 03:16	begura
გადაწყვეტილია, ხვალიდან ვარ შიმშილობაზე.. სულაც რომ მოვკვდე, 5კილო უნდა დავიკლო... სიყვარულის გამო.. დავიფიცე....:D

01.10.09 22:36	ponchik
მეც ხვალიდან ა დიეტაზე ვარ რა. რა არ გამოვცადე მაგრამ ეს ჯერ ვერ ვცადე. ხვალიდან ვიწყებ დ იმედია 7კილოს მაინც დავიკლებ 1თვეში. ჩემმა მეზობელმა ამ დიეტით 2თვეში 30კილო დაიკლოოოო. მეც ვცდი აბა.. რა გამომივა. მგონი ყველაზე კაი ვარიანტია

22.07.09 23:43	McuQani
კაი ნუ გაატრაკე )))))))))) მართლაააააააააა??????

05.06.09 13:14	tamuna
რამდენი კალორია აკვს 100 გრ ალუჩას ხომ არ იციით?

05.06.09 12:08	jery
ეს არის სუპერ დიეტა :)

25.05.09 15:06	salome31
გოგოებო ისევ ეს დიეტა დავიწყე,ძალიან ნელა იკლებ და თანდათან კუჭი ეჩვევა პატარ -პატარა ულუფებს.მაგრამ თან ყოველ დღე უნდა ივარჯიშოთ,მე ადრე 10 დღეში 2 კილო დავიკელი,ეხლა ისევ ვაგრძელებ,საკმარისია რომ დიეტა დავიწყო და ეგრევე დეპრესია მეწყება,მირჩევნია ისევ ცოტა ვწამო და არაფერი არ ავკრძალო.ამას ევროპაშიც ძალიან ბევრი მისდევს.მისურვეთ წარმატებები

22.05.09 21:45	begura
კი მართალი ხარ. ან საკაიფოდ უნდა ვჭამო ანუ, ბლომად ან სულ რაღაც მკაცრ დიეტაზე ვიჯდე, შეზღუდვებით ჭამა არ მევასება. ერთი ეგ ლუკმაზე ვერ გავიგე ... ლუკმა რამდენია? პურიც?

22.05.09 21:26	skinny.one
პრინციპში მართალია რასაც ვჭამ იმის ნახევარი რო ვჭამო ნამდვილად დავიკლებ ,,, მაგრამ მე თუ ვჭამ ბევრს ვჭამ ::( ასე რომ მაინც დიეტა ჯობს

29.03.09 10:45	salome31
გოგოებო მე დავიცავი ეს დიეტა ნოემბერში და 10 დღეში 2 კგ დავიკელი მაგრამ სპორტთან ერთად,აერობიკას ვაკეთებდი სახლში დვდ მქონდა და ნახევარი საათი ვვარჯიშობდი ყოველ დღე.დღეიდან ამას ვაგრძელებ და იმედი მაქვს კიდევ დავიკლებ 2 კილოს და მეტი ა რ მინდა.ვინაა კიდევ ამ დიეტაზე?

03.02.09 20:45	tamuna@tamuna
გოგოებო მე ახალი ვარ და მინდა მირჩიოთ 3კგს დაკლება მინდა ოგონდ ისე ერტბასჰად ვიცი რო არ გამომივა და რომელ დიატას მირჩევთ? თან გაითვალისწინეთ 14ის ვარ და არ მინდა რამე დამემართოს:D წინასწარ MADLOBA:*

03.02.09 20:42	tamuna@tamuna
დზაან მაგადია:)

03.02.09 19:19	ponchik
უნივერსალური დიეტა მაინც ყველა დიეტასტან შედარებით მართებულია. უნდა ჭამოთ ცოტაააააააააააა. მე ეხა ერთ დიეტაზე ვძივარ ვჭამ ყველკაფერს,: პურს, კამფეტებს, ბულკებს, ხაჭაპურს, კოკა-კოლას ვსვამ მარა ეს ყველაფერი 3-4 საათამდე. აი 4საათის მერე საერთოდ არაფერს არ ვღებულობ, მარტო ლიმნიანი წყალი. ძალიან თუ მომშივრდება 2-3სადილის კოვზ მაწონს მივირთმევ საღამოს. ხოლო 2დღეში ერთხელ ვვარჯიშობ. 100პრესს ვაკეთებ და 1საათი დავრბივარ. მემგონი უნდა იმოქმედოს ამ დიეტამ. როგორ ფიქრობთ?

21.09.08 23:33	takooooo
მეც საშინლად მიყვარს. ერთი ნაყინი თუ არ ვჭამე დღეში სერიოზულად მშია ხოლმე :D ხოდა ნინიკ ეგ ლუკმების დიეტა ვერ დავიცავი იმიტომ რომ ვვარჯიშობ და არანაირად არ გამოვიდა:( ანუ ვვარჯიშობ 2 საათი და ანუ ვერ შევჭამდი ვარჯიშის დროს თან ვარჯიშის მერე 2 საათი არ უნდა ჭამო და დილას ნაჭამი უნდა მიხვიდე გული რო არ წაგივიდეს და არ გამოვიდა რა. 4 საათი უჭმელობა და მერე კიდე ერთი ლუკმა ვერ გავქაჩე :) ისე მადლობა დიდი:)

04.09.08 13:33	NiniK
ნაყინი ჩემი სისუსტეცააა..თან იცი როგორ მიყვარს?: )) სიგიჟემდე: ))))

30.08.08 23:26	takooooo
ხო დიდი მადლობა ნინიკ ორშაბათიდან დავიწყებ და თუ ძალიან არ გამიჭირდა (საღამოს ნაყინი თუ არ ვჭამე ხოლმე ცუდად ვხდები :D ) შედეგებს შეგატყობინებ:) დიდი მადლობა:))

30.08.08 09:18	NiniK
ვინც ეგ დიეტა მასწავლა...შეგიძლია ყველაფერი ჭამო რაც გინდაოოო...: ))) მართალი ხარ...ალბათ სტიმული გჭირდება ჯანსაღი ცხოვრების დასაწყებად...ასე რო ცოტა იდიეტე მაშინ...: ))) მერე მითხარი შედეგები: )) გუდ ლაკ: ))))

1 2 3 4