Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3172392-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3172392-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 ... 2521
18.12.14 15:55 mamagda
ეგეტ<ივე იყო მეორეც, ოღონდ დღეები ქონდა გადანაცვლებული და ოდნავ შეცვლილი
18.12.14 15:54 naina525
Ravici aba, mainc kkitxe. Magalitad mcvane chai bevri ar sheizkeba, cnecas agdebs shardmdenia da a,sh. Mainc vizigze kitxe eqjms. An daserche netshj
18.12.14 15:53 mamagda
ეხლაც სულ ჯანჯაფილიან ცაის ვსვავ, რატომ არ უნდა შეიზლებოდეს?
18.12.14 15:52 mamagda
კი, ეგაა. ოღონდ 3 სოსისზე მიჭირდა გაჩერება და ვცვლიდი რომელიმე დღიტ. და ვაშლსაც 2-3 ს ვჭამდი. ბოლო დღეს ვერ ვქაჩავ. ანუ 5-6 დღე და 2-3 კილო.
18.12.14 15:52 naina525
Ki kacoo gadasarevi
A. Gaixsene ra sheni kefiris meniu plz igive rom gavaketo mecccc
18.12.14 15:50 mamagda
ია, მე სულ დიეტაზე ვარ. ანუ 1-2 დღე სევჭამ, და ისაც სულ თამთუმასავითაც არა, ღვინო მიყვარს ძალიან, საღამოობით, არაორსულ მდგომარეობაში 2-3-ჯერ მაინც კვირაში 2-3 ჭიქას გეახლები. ხოდა მერე კიშკა მეხსნება შიგადაშიგ, ნუ ბევრს კი არ შევწამ, მარა გვიან რომაა, ესაა მთელი ჩემი ჭამა. ისე პურს არ ვჭამ, ცხიმს ხომ ვზღუდავ, ტკბილს, ისედაც... ანუ ნადიეტარზე. მარა სხვას თუ 5 კილოს აკლებინებს, მე 2-3. მარა 60ს ვუტრიალებ სულ და მშვენიერია ხოლმე.
18.12.14 15:49 naina525
Xo ra eg didi saqmea. Chemi kuchis gadamkode. Dilit tu ar imoqmedebs chai da ise aviconebi 1kg uechveli unda davaklo. Sad jandabashi iqneba is xorci, xo aqvs isev tavisi cona.
18.12.14 15:48 naina525
Sheizleba shentvis imbiri? Ikitxe mainc
18.12.14 15:47 naina525

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი
Es xo ar iko?
18.12.14 15:47 mamagda
ხვალ მარტლა გავაკეთებ იმ სითხეს, ვასლს და ლიმონს ვიყიდი და. ჯანმრთელი ნამდვილად ცანს და გემრიელიც იქნება. ვირაცას ეწერა კომენტარებში, გვიან არ დალიოტო და მერე არაფერი ჭამოთო, სადღაც რუსულ გვერდზე ეწერაო და აქამდე რუსებთან რაც ვნახე, ასეთუისე გაამარტლა ყოველთვის, უბრალოდ კუწის მოქმედება რომ მომიწესრიგოს, ი ტო ხლებ
18.12.14 15:45 naina525
Rogor ixafdi aba zustad da kidev ra mainteresebs iciii. Aii dietis mere dagicavs? Tu kai nacham nascamze?
18.12.14 15:45 mamagda
მე 2-ს ვაკეთები, ერტი დოლინაა, მგონი 2 ვარიანტია იქაც და პირველს ვაკეთებდი და მეორეც თიტქმის იგივე მენიუ იყო, მარა მგონი ფეისიდან მქონდა, ტუ აქედან, აღარც მახსოვს
18.12.14 15:41 naina525
2 variantia dolobasi, shen romels aketebdi?
18.12.14 15:40 naina525
Miyvars ertic dameorec. Nu aq 1.5 kefirze naklebi ve4 vnaxeee
18.12.14 15:39 naina525
Ara magda exla es yu migatove uechveli davicav
18.12.14 15:38 naina525
Icis egre zustad mag drosss . Bunebtivia . Daizine otganizms schirdeba. Tan zili gaxdomistvosac kargia dddd
18.12.14 15:38 mamagda
ისე მე კი წავიღე ტვინი ჩემი კეფირით და მაწვნიტ, მარა მაინც შენც შემოგთავაზებ. ნუ, მე მართლა ყველაზე მეტად მახდუნებს და
18.12.14 15:37 mamagda
ნუ მარილის გამო, შეიზლება. მარა ამისთანა რა მარილი აქვს სოსისს
18.12.14 15:36 mamagda
16 კვირა დავამთავრე და არ გადამდის,დღეს შუადღეზე 2 საათი მეძინა და ეხლაც მეძინება, უბრალოდ მენანება დრო ძილისთვის ტუარა...
18.12.14 15:35 naina525
Xoda sheizleba me amaze mchirs mase. Ise 2 dgea ver vivarjishe da egec daemata!!!!
1... 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია