Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3172375-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3172375-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 ... 2521
18.12.14 23:55 naina525
Vaime zogi sosisi rq cximiania, gushin vkitxulobdi 24 da ,eti % ecerat ddddddd
18.12.14 23:52 naina525
If if ra gemrielia kvercxiiiii
18.12.14 23:47 ele_elee
Xათოო კიიი,მეც შემიძლია გავქაჩო მშიერმა,თან მარტო ვარ მთელიდღე,ყველა გასული როა არც ჭამა მახსოვს არც არაFერი,მარტო ყავას ვსვავ ხოლმე.ასე რომ ეგ პრობლემა არ მაქ
18.12.14 23:38 ele_elee
Gამარჯობათვგოგოებოო,რას შვრებით.კუკუნა გუსჰინ დავდე კომენტარი მარა იმდენი ვართ ვეღარ ვიპოვე სად დაიკარგა.მოკლედ ვშიმშილობ ორშაბათამდე,მერე რა შედეგი მექნება იმის მიხედვით გავაგრძელებ რომელიმე დიეტას.
18.12.14 23:36 naina525
Vaime 6,4 kg minda axal clamde rogormeee dddddd . Bolos sul shokoladi ro gavaketo ori dge, mainc unda davide ra q05, zaan meocnebebaaaaa
18.12.14 23:34 naina525
Madlona xatoo, shen sad gavgvepare gjshinn, ar gecala tu shemogergvaa?
18.12.14 23:26 xato77
dilamshvidobisa yvelas, naina gilocav, egrec vicodi, es kvebis shecvlis brali iyo, awi wava kleba, warmatebebi.
18.12.14 23:23 naina525
11,5 xalxoooooo.... ddddd
Xedavtt vinc moitmens is moigebs dddddd
Votttt
Ki ar damiklia da 0.5 kg movimate, magram es albat imis bralia rom kveba shevcvale, aci davakvirdebi aba rogor cava kveba. Rac mtavaria 115 ar var ddddd
Imedia xval 111 mainc viqnebi dddddd
18.12.14 23:13 naina525

ასევე არ მიიღოთ ჯანჯაფილი, როცა გამწვავებული გაქვთ კუჭის ან თორმეტგოჯას წყლული, როცა გაქვთ სისხლდენა - კოჭა ათხელებს სისხლს და გააძლიერებს სისხლდენას. არ უხდება ორსულებს და მეძუძურებს
18.12.14 22:58 naina525
Ert 20min aviconebiii dddddd xalxooooo imedia ar gavutevddddddd
18.12.14 22:21 qeti21
Pატარამ გაიგვიძა და შემოვიჭყიტე :) მაგდა ორსულებისთვის ჯანჯაფილი არ შეიძლება .
18.12.14 16:04 mamagda
აბა, ხვალამდე!
18.12.14 16:03 naina525
Tkbili zilii
18.12.14 16:03 naina525
Magda davizine torem 7,5 st damha zilistvi
S. Mere padiomi maqvss.. da mariamis shigadashig ckmuthnj dddd
18.12.14 16:02 naina525
Mokled xvalac vikishkaveb ddd da vnaxot zeg tu shedegi nuli iqnaaa ,ashin romelimes amas davickeb uechveli
18.12.14 16:00 naina525
Tkbili unda amoigo. Me poriqit pirvel trimestrshi davikeli kidec ai bolos avrife. Me rom mimeshfa albat 180 avcddenodi orsipulobaze
18.12.14 16:00 mamagda
ხო,მაგას, პირველს. ოღონდ ჩირი არ ჭამო, ბევრს ეწერა, მომამატებინაო. მეც ვნახე, ბლომად კალორია გამოდიოდა. ნუ თითქმის იგივეა, რა. კიდევ 2 კვირიანია, 2 დღე წიწიბურით იწყება, მერე 2 დღე ყავიანი მაწონია. მაგის პირველ კვირას ვაკეთებდი. მაგიც მშველოდა, მეორე აღარ მიხდებოდა, რატომღაც.
18.12.14 15:59 naina525
Ddddd
Gogo orsulobisas icaven dietas ogond mkacrs ara raa. Ai me rasac vaketebdi, sjl jansagi sakvebi unda miogo. Mere puri acuilebelia orsjkistvis, sheucvlelia erti 2 nacheri. Da ravici kidev chacho, kveli maconi. Gantvirtvis dgeebsac maketebinebda me chemi ginekologi cicibura macvnit.
Ogond degeneratobebi ar unda aketo da ar avno bavshvs da tavs
18.12.14 15:57 mamagda
მართლა? მწვანე ჩაისაც ბლომად ვსვავ, 3 ჭიქას მაინც. და პლიუს 2-3 ჭიქა ყავას... პირველზე სიგარეტსაც ვეწეოდი ჯერ, მე-5დან დავანებე... ანუ ეს ჯანმრთელად მყავს კიდევ. ხოდა მგონი დიეტაზეც რომ დავსვა, შეიზLება ქეც ესიამუვნოს...
18.12.14 15:56 naina525
დოლინას(კეფირის) დიეტა

 

ნანახია 92066-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

tamuna-ს მაწვნის დიეტაmarso-ს დიეტა7 დღიანი დიეტა 3veronika-ს დიეტასუხიშვილების დიეტა - 6 დღიანი1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება7 დღიანი დიეტა (6)დიეტა დიეტური ბორჩითნუცა-ს დიეტა7 დღიანი დიეტა 5სუხიშვილის დიეტაკვირაში 3–4 კილოს დაკლებაnatali-ს დიეტაკეფირის დიეტაფოფოს დიეტა6 დღიანი დიეტა (2)კომბოსტოს სუპის ფრანგული დიეტა კატოსგან (ბორშის დიეტის სხვა ვარიანტი)დიეტა "ბონის წვნიანი”ძალიან ეფექტური და ადვილი 8 დღიანი დიეტაsofo-ს დიეტა

ვარიანტი 1:

საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია. 
დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი.
დაიკლლებთ 7კგ–მდე
1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი.
2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი
3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი. 
4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ კეფირი. 
5 დღე. 1კგ ვაშლი ან 0.5კგ სტაფილო ან 0.3კგ შავი ქლიავი, 0.5ლ კეფირი. 
6 დღე. 1ლ კეფირი. 
7 დღე. 1ლ მინერალური წყალი.

ვარიანტი 2:

იკლებთ 9კგ–მდე 2 კვირის განმავლობაში.


1 დღე. 300გრ ჩირი, 0.5ლ კეფირი, 1ლ მინერალური წყალი
2 დღე. 10 მოხარშული კარტოფილი, კეფირი, წყალი
3 დღე. 10 ვაშლი, კეფირი, წყალი
4 დღე. 1კგ ქქათამი, კეფირი, წყალი
5 დღე. 1კგ ხაჭო, კეფირი წყალი
6 დღე. 1ლ არაჭანი, კეფირი, წყალი
7 დღე. კეფირი, წყალი
8 დღე. მხოლოდ წყალი
1... 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია