Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172155-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172155-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 ... 2521

20.12.14 01:46	ninuca91
An chemma sasworma gauberaaa an meeee...yvela dadgomaze sxvadasxva wonas michvenebda...tan 3 dgea kuchis moqmedeba ar mqonia...vnaxot xval ramdeni viqnebi...tu arada rame sxvas vizam...

20.12.14 01:46	kukunaa
Es sesilia ele aris 1 kvirashi -5 kilo popularul dietebshia magram ori dge chame shenc exla ramogiva moatyue tavi martla me mase gamomxmari viyavi chemi xmac ki ahar ismoda da exla ismis ukve da darwmunebulivar awi agar chavchedav 66ze midi chame laitad rame

20.12.14 01:45	naina525
Ele exla me getkvi. Arajans cham? Dges chame 400 grami arajani marto, ogond araferi sheurio, mere xval rac geqneba upurod sachmelebi chamo ogond ar mojoshkoo. Da zegidan sesilia Dilit 2 kvercxi Shuadges 200 gr sosisi ( ar daaklo icode) Sagamos 1 chiqa ma oni ckalgareuli, mase tuv er dalev jer ckali dalie da mere maconi miakole egreve. Au ra bedieri var gogoebooo. Ninuca sad xarrrd aiconeee

20.12.14 01:44	naina525
Natii midi exla es dgeebi kargsd chame ragtxov, ogond akontrole cona, ai gemriela chame, shen rac tqvi eg cotaa maicn da naxe tu ar chamova kleba. Ai gogoebo xedavt rogor davjildovdi nervebi ro ar movishaleee? Ro damecko civil kivieli pirveli dgis mere da mimetovebina da shimsili damecko ggoniat amaze dididi shedegi meqnebodaa? Ara ratqmaundaaa exla ki bedniriv ar , imitomrrom chemi motminebistvis davjildovdiiii

20.12.14 01:43	ele_elee
Eგ სესილიას რომელია? კეფირი თუ უნდა ვერ გავაკეთებ,ვერ ვსვავ კეფირს საერთოდ.კვერცხი და სოსისი მირჩევია.7დღე რომ გავაკეთო და 5 კილო დავიკლო,თანახმა ვარ

20.12.14 01:41	kukunaa
Mendavijere rom mitxres gushinac vchame da axla imedi maq argamechedeba vvaraudob rom 2 kilo avkrife magram awi wamoval karg klebashi da axla ro 5 daviklo am chamis xarjze ki daval 63 ze da uraaaa

20.12.14 01:40	nnaattii
naina525 ორაშაბათიდან დავიწყეებ სესილიაას დილით 1 კვერცხი 2ზე 2 სოსისი მერე 6ზე 3 სოსისი საღამოს მაწონი, ჰაა ჰამოვა რამე ამ მენიუთი თუ ბევრია?

20.12.14 01:40	naina525
Elenee dagvijere da madlobs gvetkvi. Ar camova mag sheni erti kvercxit klebaa

20.12.14 01:39	kukunaa
Ele dges daiwye an sesilia araa gviani kvercxsac moixarshav ,oaswreb da sosissac iyidi annkide chame rame me rogorc gavakete 3bdgea win arwamiwevia magram vici axla ro 66 argavechedebi didi imedi maq da vhame rame

20.12.14 01:39	naina525
Natia tyuilad vilaparakexo gushin dddddd Gitxari me araa shimshili gamosavali, organizmi icavs tavs, zustad vicodi egre ro iqnbeoda, shen damijre 2 dge chame sachmeli, ogond kargad da mere daicke sesilia da tu ar daiklo mre tu gida me caval am saitidan aertod. Orga izmi unda moatyuo, ro ashimshileb icavs tavs da ar tmobs cximebs.egre xdeba , ninucac egre iyo da xo naxet nachamze egrefe moaklda 1 kilo

20.12.14 01:38	ele_elee
Mე კვერცხს მოვიხარშავ დღეს,ერთი კვერცხი,ყავა,ცოტა მაწონი და ეგ იქნება დღეს

20.12.14 01:38	xato77
naina shen ashkarad or dgeshi ertxel unda aiwono kleba rom kargad naxo, ise me dietis pirveli xuti dge titqmis kilos vikleb yoveldge, mere mechedeba :-D

20.12.14 01:38	kukunaa
Ia gilocav anu agrdzeleb vaime xval rom 109 dainaxo xo gadairevi sixarulisgan

20.12.14 01:37	kukunaa
Ia

20.12.14 01:36	nnaattii
დილამშვიდოობის გოგოებიი ნაინაა გილოცააავ ძაალიაან მაგარი შედეგიიიაა როგორრც ჩაანს მართლა ძალიაან ეფექტურია ეგ დიეტაა. გუშიინ ძაან ცუდ ხაითზე ვიყავი მივედი სახლში 6ზე ვჭამე 1 ცივი ჭადი 2 ნაჭერი კალბასი ერთი კვერცხი მოხარშული და კვაზი მზესუმზირაც დავაყოლე და ჩემი ჰელიესიი. მერე ჩეემმა დეიდაშვილმაა 10ზე მოხარშა ხინკლები და ისე მომინდა ხინკალი არ ვჭამეე მაგრამ ავიღე კიდევ ერთი ჭადი და 2 ნაჭერი ძეხვი და მივასუხაარეე ისევ დავაყოლე ჰელიესიი... აბაა ესაა თავმოყვარე ქალის საქციელიი???? დღEს მაწონი და წიწიბურა დავიწყეე თU მომშივდება ვაშლს მივაშველებ :)

20.12.14 01:36	ele_elee
:-D:-D:-D ნაინაააა,კუკუნ ეხლა ვიდექი სასწორზე,ბავშვს ფიცავარ გავგიჯდი რამის,ან სასწორი აფრენს ან ჩემი წონა.ისევ 7იანს წერს,რა იქნება დაწეროს 6 იანიიიიი

20.12.14 01:32	naina525
Ele magaria sesilia, porvel dges albat moimateb, magram daicavi 1 kvira da daikleb. Saertod girchev dges upurod chamo kvelaferi da tu ar geqna mere magari kleba momparse ulvashebi ddddd Nu movizddi da meree dddd

20.12.14 01:31	naina525
Gogoeboooo 110.5 da gushin tan kuchi carieli mqondaa dges kidev naxevari kilo midevsss dddddd egec ro gamovakloo 110 gamlvaa dddd Magram ar minda ikos 110.5 dddd

20.12.14 01:31	kukunaa
Dilamshvidobis ele exla agewona dilit

20.12.14 01:25	naina525
Gavigvize exla da aviconebiiii

1... 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 ... 2521