Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158838-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158838-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 ... 2521

31.01.15 03:58	mamagda
გამარჯობა! რაა ახალი და საინტერესო დიეტის სამყაროში?!

31.01.15 03:56	naina525
Vaimee mec zaan monda ukve 9nos danaxva raaa. Ao zaliann

31.01.15 03:44	nini-19
Dilamshvidobis :-* vaime xato gilocav rogor mixaria chemi gmiri xar shen da me tu chkvianad ar viqnebi ert or tveshi chamiqroleb :-D Iubularic gvyolia,.ia gilocav mravals daeswari lamazi da bednieri shens ojaxtan ertad, da gamxdari rac mtavaria :-*

31.01.15 03:23	xato77
qeti gaixare madloba, getanxmebi mec pauzebit ro ar vaketebde namdvilad ar meyopoda nervebi gadabmulad rom vidieto mteli tve da wona gameyinos mitatovebdi samudamot, warmatebebi.

31.01.15 03:07	Qeti***
xato77 << რა მაგარია გოგონაა! Aუფ კაია თვალი არ გეცეს მაგარია! Aხლა მერე რა მთავარია წონა ჩამოიყვანე და ეგ ჭამა მალე გააქრობ..დღეს მეც კაი პონტში ვარ კლასი ქეიფობს ხახა!ხათო გაიპრანჭე რაც შეგიძლია ნორმ გაიგე ნახე რა ძალა იგრძნო შენში..სესილია გილოცავ 70გინდაა და სუპერ..მე კი 60:( ხახა!გაკოცეთ და წინ კიდევ გვაქვს დროო და სამუშაო:)) ისე ძაან არ გავსუქდი სხვა დროს რომ ვჭამ ვსივდები ახლა ისე რა ტანზწ ალბათ 70მდე ავიდოდი ეგ არაფერი.არადა გუშინ კვერცხი შევიწვი ცოტა პური მერე შოკოლადი ხაჭოს სიროკი ხახა!ასეა ბევრი შიმშილიც არ შეიძლება შედეგი არ აქვს ხან შეჭამ ხან არა ოღონდ პატარა პაუზებით უფრო იკლებ...

31.01.15 02:48	444
გოგოებო როგორ ხართ, დიეტას ვეძებ, რამე ეფექტური ინდა დაალოებოთ 8 - 10 კილო რომ დამაკლებინოს ნახევარ თვეში და რას მირჩევთ?

31.01.15 02:46	xato77
nanunanu madloba, erti 6 kilo minda kidev da dargvevebit albat 2 kvirashi an tebervlis bolomde ki uechveli unda chamovide. shenc warmatebebi.

31.01.15 02:40	123&
gilocav naina

31.01.15 02:39	123&
ramdeni kilodan daiwye?

31.01.15 02:38	123&
me ukve 94 ti var ase gaxarebuli vagrdzeleb genacvaleე

31.01.15 02:36	nanunanu
ხათო გილოცაააავ კოცჰაგი გოგო ხარ.... უფრო მეტი მოგველოცოს ძალიან მალეე.... ნაინა გილოცავ იუბილეს :D დაიწყო მეოთხე კვირა და ველოდები დიდი იმედებით შედეგს დილასაც ავიწონე ახლა და 98.600 მაჩვენა 1 კვირაში ველი 94 :D

31.01.15 02:35	sesiliaa
Mინდა ჩემი დადებითი განწყობა და მუხტი გადმოგცეთ..... :: ათიიიი როგორ ხარ????? შემოგრჩა ძალა????? Lაპიკო და გვანცა თქვენ რას შვებით???

31.01.15 02:33	sesiliaa
Xათო:) Mე და შენ თითქმის ერთ წონაზე ვართ;) ნელ ნელა ვუახლობდებით შედეგს სანატრელს... ჩემთვის 70 და 72 გასაოცრად სანატრელი წონაააა.......

31.01.15 02:31	sesiliaa
Aრა ხათოოო გაჩერებას არ ვაპირებ. Dღეს სესილიაზე ვარ... ხვალ ისევ შოკოზე, და ესე გავაკეთებ მონაცვლეობით.... იმიტომ რომ მარტო შოკს ვერ გადავაბავ...... არაფრით არ გავჩერდები და არც დავარღვევ..... 6- სზე ჩამოვალ ძააააან მალე..... დღეს სოსისის მაგივრად ვაშლს შევჭამ... ყბების ქნევა მომენატრა და ცოტა ავამუშავებ.... ;-D

31.01.15 02:03	naina525
Dges cota vipasiireb. Dab dgws ar vixdi magram, natesavs unda mivexmaro gadabargebashii

31.01.15 02:00	naina525
Madloba gogoeboooooo♡♡♡♡♡

31.01.15 01:42	xato77
sesilia ra magaria xvale ukve 76 iqnebi tavidan xo kargad midis kleba ar danebde icode, ra magaria mec 76 var titqmis rodis viyavi amdeni arc maxsovs bolos.

31.01.15 01:31	xato77
sesilia gilocav ase gaagrdzele ar gacherde, warmatebebi.

31.01.15 01:30	xato77
naina mec gilocav dab dges, yvelapers sauketesos gisurveb, uflis wyaloba ar mogklebodes, gaixare da ibedniere.

31.01.15 01:29	123&
sesilia 102dan 94 ze chamovedi :-)

1... 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 ... 2521