Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3305785-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3305785-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 ... 2521

13.12.14 13:58	naina525
მასე მე რა მინდა იციი, კაი დაჯრაწული გოჭის ნეკნებიანიადგილი, ტყემლით და ცხელი ღომით, კიდევ კარგი ბებიაჩემის გაკეთებული ცხარე კუპატი, კიდევ მეგრული გუდის ყველი.. და კიდევ უამრავი რამ. ეხლა რომ მივდგე გადავჭამ ყველაფერს, მაგრამ ჩემი სილამაზე და ჯანმრთელობა უპორველეს ყოვლისა!!! მაგ ბატიბუტებს კიდე ვმოესწრები და გრცხვენოდეთ რააა მე 35 კილო მაქვს კიდევ დასაკლები და მართლა ვიბრძვი ყველანაერად და თავს არ ვუდებ, თქვენკიდევ 5 კგზე წუწუნებთ!!!!!!!!!

13.12.14 13:57	xato77
kukunaa კაი რააა რა მზესუმზირა? ისე მე მიწევს ხვალე სახლში პიცა და ალბათ შევჭამ ერთ ნაჭერს მაინც რომ დავიკმაყოფილო სურვილი, აი ასე უნდა გააკეთო ხანდახან, ოღონდ კი არ უნდა გადააბა ჭამა, და მერე უკეთესად დაიკლებ, მე ეგრე ვარ, აი ნინიც ეგრეა

13.12.14 13:55	naina525
შოკააააააააა ჩაიხედე სარკეში პლზზ.. მიდი დადექი სარკესთან, შეხედე საკუთარ სილუეტს. ხომ მოგწონს?? მაგრამ ხომ გინდა უეკთესი იყოოოო? ხოდა ეხლა ადექი და ნახე შენი ძველისურათები,გინდა ისევ ისეთ ი იყოო? ახალი წლებია წინ და შენ ასე თU აპირებ მალე მიუკაკუნებ ძველმწონას!!!! რას ნებდები ვერ გავიგე. ხომ ნახე ხათოს 1 დღე არ ქოდნა კლება და მერე ერთბაშად დაიკლოოო!!!! ნუ იწონები ყოველ წამს რა გჭირს. მე მასე რომ ვიწონებოდე მილიონჯერ მიმტყუვნებდა ნერვები, იმიტომ რომ, ერთ დღეს შეიძLება წინა დღეზე მთელი კილოთI მეტი მიჩვენოს საწორმა, ან რამოდენიმე დღე არ დაიძრა, ამგრამ ხომ არ გასულა 10 დღე ისე მე რომ 3კგ მაინც არ დამეკლოს?!!!!!! ხოდა მე ვებრძვი ასე 110 კგს და შენნ კიდევ 6ზე ხარ!!!!! არ შეირცხვინო ეხლა თავი!!!! სად წავიდა შენი ფსიქოლოგიი? რატომ მიაყუჩე??????

13.12.14 13:55	kukunaa
Ra imati bralia me ro mshia arminda vawyenio vinmes da imito varbgachumebuli ra daashaves tore ki :)

13.12.14 13:54	kukunaa
Mzesumzira da batibuti minda dzalian da pizza kide ((((

13.12.14 13:53	xato77
kukunaa გამაცინეეეეეეეეეე :DDDDD მერე არავინაა რომ გამოეკიდო? :DDDDDD მე ვნახე გუშინ ხალხი და შევჭამე ყველა :DDDDDDD

13.12.14 13:51	xato77
qeti21 კი ქეთი გეთანხმები, მეც მიყვარს ყველაზე ძალიან ცომეულიდან კარგი ხაჭაპური და რამდენი ხანია არ მიჭამია, მაგრამ ეს სტრესის გადატანისთვის ხანდახან თავს უფლება უნდა მივცეთ რამით დავაკმაყოფილოთ რომ გამოგვყვეს მერე ჩვენი ორგანიზმი :DDD თან როცა ისეთ დიეტას არ იცავს ადამიანი მაგალითად ადვოკატს ან რამე მაგდაგვარ გრძელვადიანს, ხანდახან კი უნდა მოატყუო ორგანიზმი, მე ეგ ვიგულისხვე, ძალიან რომ შიმშილობ ადამიანი, მაშIნ ხასიათშიც გადადის, და აი მე ეგრე დამემარტა ამის წინ და არ მინდა მერე სხვასაც იგივე დაემართოს, ამიტომ ცუდი არ იქნება ცოტა გაანებივროს ტავი რამით, სულ ეგ ვიგულისხმე მეტი არაფერი, თორემ ყველაფრის ჭამას მოვესწრებით თავის დროზე :DDD

13.12.14 13:49	kukunaa
Xato77 igive mchirs axla me rac shen ggqonia gushin minda vigacas moushalo nerveni da gamovekido da amazec tavs vikaveb da gavrekav albat male

13.12.14 13:46	qeti21
Xაჭაპურის ფანი ვარ, სახლში ოსური ხაბიძგინა გვქონდა გუშინ ის არ ვჭამე ახლა ლობიოს მივათხლიშავ ჩემ ნაწვალებ დაკლებულ გრამ კილოგრამეებს ? Kარგით ჰა გოგოებო რა ლობიანი... წეღან ტორტიც არ ვჭამე, და ლობიოზე ვერ გავცვლი "სალსა კლდეეებსააა " :))))))))))))

13.12.14 13:44	xato77
sokosail1 სოფო თუ მართალი ვარ შეუდექი ჩვენთან ერთად დიეტობას, ხშირად შემოდი აქ რა გჭირს რომ ვეღარ იცლი, შემოდი და უფრო გადაიტან და გაუძლებ ცდუნებას, აი მე იცი გუშინ რა დამპალ ხასიათზე ვიყავი? ყველას მოუშხამე ირგვლივ ხასიათი, ვინც იცოდა რომ 5 დღის უჭმელი ვიყავი ანუ შოკოლადის დიეტაზე ხომ ვიყავი გაგიჟებულები იყვნენ გუშინ არვიცი რას გავუძელი, თან მაგ დღეს რომ ავიწონე დილით წინა დღის წონა ვიყავი ისევ და მაგაზე დავიგრუზე, შევჭამე ყველა ჩემი ცუდი მხარე გამოვაჩინე რომ იტყვიან :დ მერე სახლში მართლა გემრიელი საჭმელები დამხვდა და ამ აღრენილ ხასიათზე დავძრწოდი მინდოდა მეჭამა და ის მახსენდებოდა რომ სულ რაღაც რამოდენიმე გრამი მაშორებდა ამდენი ხნის ნანატრ შვიდიანს და ნეტავ დაგენახე როგორ ვიკავებდი თავს, აი ეგ რომ გენახა შეგეცოდებოდი :D და გავძელი და აგერ შვიდიანზე ჩამოვედიი, ასე რომ ამდენი რამე თყვილად კი არ დაგიწერე შენც ეცადე რომ გაუძლო, რა არის ეს საჭმელი მაგას როგორ უნდა დავემონოთ, გელოდები ხვალიდან თუ არა ორშაბათიდან სესილიას დიეტაზე, მოკლედ რამდენი ვწერე, იმედია ძალიან არეულად არა :DDDDDDDDDDDDDDDD ვერ გადმოვცემ ასე წერით იმას რისი თქმაც მინდა, იყავი ჩვენ გვერზეეე და წარმატებები

13.12.14 13:43	kukunaa
Eg menaneba zustad amdeni wvaleba arminda lobiani arc araferi danaxvac arminda ubralod ase cotas ro vikeb nervebma mimtyunes ukve roca momshivdeba mashin mewyeba es yvelaperi tore aqamde tavs vikavebdi da ise sagol me 28 noembris shemdeg ardamirgvevia

13.12.14 13:38	sokosail1
კუკუნა არ გაგიჟდე და ეხლა ნუ დაარღვევ...ხომ იცი დილიტ სულ სხვა წონა იქნები ახლანდელტან შედარებიტ...კარგად მიდიხარ შე ქალო და ახლა ქარს ნუ გაატან შენ ნაწვალებ დანაშრომს

13.12.14 13:36	xato77
kukunaa რა იყო ჩემი დაგემართა? შენ წონაზე ცუდი არაა 300 გრამის დაკლებაც, ეგ გაითვალისწინეეეე, არ დავინახო დაღვევა, თუ მაინცდამაინც მე გირჩევ 17-ში ბარბარობას თუ სადმე მოხვდები ლობიანები და რამე იქნება და მაგ დღეს ჭამე და მერე მივხედოთ შენ წონას როგორ მოვიქცეთ იქნებ ერთიანობაში დაგეხმაროთ აქ გოგოები, რომ ნებისყოფა არ გამოგელიოს, მაგდა მართალს გირჩევს ხანდახან თავს უფლება უნდა მისცე რომ რამე ჭამომ და მერე უკეთესად დაიძვრება წონა, მითუმეტეს შენ რამე გრძელვადიან კონკრეტულ დიეტას ხომ არ აკეთებ რომ დარღვევად ჩაგეთვალოს

13.12.14 13:34	sokosail1
დიდი მადლობა ხატო ას პროცენტიტ მარტალი ხარ...მეც მიკვირა ჩემი თავის რა....ეგ არის მხოლოდ ვინარჩუნებ და მეტი არაფელი ...

13.12.14 13:32	xato77
sokosail1 კი სოფო სერიოზულად მცხვენოდა გამხელის, მეთქი 100-ს რომ ჩამოვცდები მაშინ იქნებ გავრისკო და გავამხილოთქო, მართლა ძალიან მცხვენოდა, ნუ მე ბუნებით ცოტა ეგეთი ტიპი ვარ რომ მიტყდება რაღაცეები :D მართლა არ მეგონა ვერც წარმოვიდგენდი, აი ფიქრითაც კი არ მიფიქრია შვიდიანი, 80-მდე ვფიქრობდი ეგაც ისე რაღაც იქნებ გამომივიდესთქო, თუმცა 80-ზე ფიქრიც ამ წელში დავიწყე ამ ბოლოს თორემ ვერაფრით ვერც მაგას ვიფიქრებდი, მოკლედ არვიცი როგორ ავხსნა რომ ბედნიერი ვარ და მაბედნიერებს ეს წონა, მაგრამ კიდევ მინდა ცოტა :DDD

13.12.14 13:31	kukunaa
Sashinel xasiatze var ra ravqna arvici xval ro aviwonebi da kide 300 naklebi viho gavrekav ukve mgalatobs motmineba shevwyvitav sesilia da an chamas gavcxeb an kide sular gavekarebi arafers davigale dzalian

13.12.14 13:28	xato77
sokosail1 სოფო იცოდე მაგრად მეწყინება რომ არ დაიწყო რამე კონკრეტული, აი მართლა გავბრაზდები შენ ჩვენს გვერდით ხარ ამდენი ხანი, ადვოკატიც გააკეთე და რა გჭირს ეხლა? იცი მე ძვლივს ვეღირსე და დავინახე დღეს როგორც იქნა შვიდიანი და ეხლა უფრო აზარტში ვარ, დაჟე მაგდასაც უკვირს რომ უკვე გადაბმულად ვაკეთებ დიეტებს და ვცდილობ ნაკლებად დავარღვიო, ნუ კი ვარღვევ შიგადაშიგ მაგრამ როგორც ადრე ეგრე არ ვარ, და თავი ხელში აიყვანე თორენ მაგრად გამიტყდებააააააააა, ამას სერიოზულად გეუბნები, დაიწყე სესილიას დიეტა ძალიან მაგარია და დანაყრებულიც იქნები და დაიკლებ, არვიცი როგორ გითხრა სხვანაირად, გთხოოოოოოოოოვ მთელი გულით და სულით, ისე კი კარგია რომ მაინც ინარჩუნებ წონას და არ კრიფავ, წარმატებებიი

13.12.14 13:27	sokosail1
ტამტუმ არ თქვა ახლა ბეკეკას ვაგებოვნებოოო:-)

13.12.14 13:25	sokosail1
ისე ხათო შარშან ამ დროს წარმოიდგენდი რომ ერტი წლის შემდეგ 79 იქნებოდი?მახსოვს მაშინ რომ წერდი ჩემი წონა იმხელა ვერ გაგიმხელთო

13.12.14 13:23	sokosail1
მგონი მარტლა მეწევი ხატო...რაც ძალიან მახარებს...შენ კი არა იაც რომ.დამეწიოს იმის ღირსიც ვარ იმიტომ რომ დღესაც მივარღვიე...არ ვიცი ეს ჩემი ნებისYოფა სდ გაქრა...ორი სამი დღის მეტს ვერ ვქაჩავ...ხვალ ვეცდები ტამტუმასავიტ მარტო ჭყალზე ვიყო და ზეგ მერე სესილიას ვცდი....ტორემ ცუდადაა ჩემი საქმე

1... 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 ... 2521