Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | დაიკელით 3 დღეში 4 დან 5 კლ-მდე

დაიკელით 3 დღეში 4 დან 5 კლ-მდე

ნანახია 68998-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დღეში:

დილით ერთი კვერცხი
3 სთის შემდეგ 200გრ. ხაჭო
3 სთის შემდეგ 200 გრ. არაჟანი
დღის განმავლობაში 1 ჭიქა უშაქრო ჩაი.

ეს დიეტა გავიმეოროთ 3 დღის განმავლობაში
გისურვებთ წარმატებას.

jons

ნანახია 68998-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(65):

1 2 3 4

25.11.09 15:09	fleur
ნი შენი სკაიპი, ან ტელი ან მაილი დამიტოვე რა

25.11.09 02:14	nin777
ფლეურ მეც ესე ვარ ზუსტად,2 კილო მინდა სულ ბევრი 3 ,და 53ს ვერ ჩამოვცდი დავიტანჯე,მაგრამ მთავარია შევინარჩუნოთ ხო.. ! = * =*

25.11.09 00:03	fleur
ნინ, იცი რას დაუკვირდი? როცა ტვინით ვხდები რომ ვარ დიეტაზე უფრო ველოდები როდის მოვა ის დრო რომ შევჭამო, და როცა საერთოდ არ ვფიქრობ, თითქმის არ მშია. ეს დიეტა დავიწკე მარა გამოშტერებული დავდიოდი. გონებრივი სამუშაო მაქვს და ვდებილდები :))) დგეს გრეჩიხა ვჭამე არაჯნით და ჩაი მეტი არაფერი, ხვალ გერკულეს შევჭამ დილით 1 კოვზ თაფლტან და ხილთან ერთად. 6ის მერე არ ვჩამ და 12ზე ვჭამ. 18 სააიტიანი დიეტა გამოდის, მარა ზალით არ ვაკეტებ, ეგრე ემტხვევა. ნელა ჯობია ვიდრე, ტავი მოიკლა და მერე მოიმატო. ნინ, შენც ეგრე გააკეტე მარა ეს იდიოტი 2კგ ვერ დავიკელი რა, ვინარჩუნებ მარა კიდე მინდა 2კგ დაკლება და მერე კარგად ვიქნები

24.11.09 15:23	qetooo
დამავიწყდა თან მწვანე ჩაის ვსვამდი და ტაფლიან ყავას

24.11.09 15:21	qetooo
მე გუშინ დავამტავრე ეს დიეტა და 3 კილო დავიკელი და სულაც არ გამიჭირდა :)

24.11.09 15:06	Nini_N
მე გავაკეთე ეს დიეტა ზუსტად და 1 კილო დავილელი დნელია ფაკტიურად სულ მშიერი ხარ. ამას მარტო გრეჩეხა მეჭამა 3 დხე ის მერჩივნა უფრო მეტს დავიკლებდი და გულის ტასვლამდეც არ ვიკნებოდი

24.11.09 13:56	m_tatka
ეს დიეტა დავიწყე დგეს! მაინტერესებს ცოტა მეტი სითხე რომ მივიგო უშაქრო ყავის და ჩაის სახით არ შეიძლება???

24.11.09 09:17	nucanucna1989
ვინმემ მიპასუხეთ რააა... დღეს ვიწყებ ამ დიეტას და მაინტერესებს, როგორი ხაჭო და რძე უნდა მივიღო? :*

24.11.09 02:10	nin777
fleur მეკიდე ესდღეებია ძაან ვჭამ :(( კრიტიკული დღეები თან რაგაც რაგაც სანერვიულო მაქვს და ამდროს ვერ ვაკონტროლებ თავს და მეც მინდა რამე განტვირთვის გაკეთება,შენ რა უნდა გააკეთო ? აგარ ვიცი რავქნაააა..

24.11.09 01:59	fleur
დგეს ძალიან ბევრი ვჭამე, ხვალ განტვირთვა უნდა გავაკეთო თორე. მარხვამდე მინდა ამ დიეტის გაკეტება მარა გონებრივი დატვირთვა მაქვს და ვერ ვქაჩავ მერე აზროვნებას, თორე ისე ადვილია საკმაოდ :))) თქვენმა გიორგობამ როგორ ჩაიარა? ყველას გილოცავთ მოგვიანებით

24.11.09 00:27	nucanucna1989
ბავშვებო რძე და არაჟანი უცხიმო უნდა იყოს თუ არ აქვს მნიშვნელობა?

22.11.09 19:54	artforum
გოგონებო "ოდნოკლასნიკებში" არის ძალიან საინტერესო ჯგუფი "Bon Appetit" საინტერესო თემებით და ფორუმით, იქ ძალიან სასარგებლო რჩევებია სწორ კვებაზე. ვისაც დაგაინტერესებთ შეგიძლიათ გაწევრიანდეთ ვებ-გვერდიდან nino metreveli 26 წლის

21.11.09 16:07	mariami.
2.5 კილო დავკელი მარტლა აქვს შედეგი ))) ძნელიც არაა.. და გოგოებო ვინმემ თუ იცით ისეთი დიეტა ხორცს და რძის პროდუცტს რომ არ შეიცავდეს და მარხვის დროსაც რომ შეიძლებოდეს დაცვა??

15.11.09 16:48	fleur
მარიამ. მერე შედეგი დაწერე რა. მეც ვაპირებ რამდენიმე დგეში ამის დაწკებას

15.11.09 16:32	mariami.
მგონი ცუდი არ იქნება , ხვალიდან დავიწყებ :))))

14.11.09 23:53	fleur
არტფორუმ, თბილისში საუკეტესო დიეტოლოგია ელენე გიორგაძე. პირადად ვიცნობ და უზლიერესია

14.11.09 23:52	fleur
ეს დიეტა მაგრად მომწონს და იმ კვირიდან დავიწკებ. ტან ადვილი გასაკეტებელია. სანამ მარხვა დაიწკება ვცდი.ანუ 3 დგეში 2 კგ დავიკლებ??? მაგარიაა

13.11.09 09:50	m_tatka
ეს დიეტა სწორედ ჩემთვისაა!:)ხანგრძლივ დიეტებს ვერ ვიცავ და ბევრის დაკლებაც არ მჭირდება პრინციბში... akela - ეს დაცილება აუცილებელია 3სთ?ვთქვათ 4სთ რომ იყოს???

12.11.09 15:24	eshmakuna
აუ ეს თუ მართლა გამიოიღებს შედეგს ჩემზე ბედნიერი არავინ იქნება

12.11.09 15:19	akela
ეს დიეტა ჩემი დადებულია ხალხნო.ყველას დიდი ბოდიში ამდენი ხანი რომ არ გპასუხობდით.. ესეიგი ნამდვილად რეალურია. 3კილოს უეჭველი დაილებთ. მე ორი დღე ვიჯექი და 2,500დავიკელი.. მარა მერე ეგრევე არ უნდა დაიწყოთ მწვადები და რამე. მე ზუსტად ასე მომივიდა და ავინაზღაურე.. მე აბიტურიენტი ვარ და ისევ ამ დიეტაზე ვერ ვჯდები დროის გამო. 3-3 საათი კაია დაწილება..რომ ორგანიზმს მოშივდეს. 10წუთი იქით აქეთ არაფერია.. ყავა უმჯობესია საერთოდ არ დალიოთ, იგი ცხიმების წვას აფერხებს, მაგრამ თუ დალევთ ჯობია დილის საათებში.

1 2 3 4