Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 68003-ჯერ
დასახელება
რაოდენობა
ცილა
ცხიმი
ნახშირწყალი
კილოკალორია
წიწიბურას ფაფა
100 გრ
13გრ
71გრ
3გრ
343
ბრინჯი
100გრ
8გრ
76გრ
1გრ
350
მაკარონი მოხარშული
200გრ
17გრ
70გრ
0.5გრ
350
პეჩენია
1 ც
1გრ
18გრ
1გრ
100
პეჩენია ფხვიერი
100გრ



436
ნამცხვარი უკრემო/პეროგი
100გრ
3გრ
33გრ
19გრ
330
ნამცხვარი
100გრ
5გრ
50გრ
21გრ
450
კექსი
100გრ
4გრ
50გრ
19გრ
410
ტორტი კრემიანი
100გრ
6გრ
48გრ
35გრ
530
პური შავი
1 ნაჭერი
2გრ
28გრ
1გრ
60
კნატუნა "ხლებცი"
1 ცალი
1გრ
8გრ
0გრ
38
კრეკერი
4–5 ცალი
2გრ
14გრ
3გრ
88
გოროხის ფაფა
1 პორცია
22გრ
52გრ
1გრ
310
სიმინდია ფაფა
1 პორცია
1გრ
71გრ
8გრ
301
ხორბლის ფაფა
1 პორცია



202
მწვანე გოროხი
100გრ
5გრ
13გრ
0.2გრ
73
სიმინდი
100გრ



58
ლობიო მწვანე
100გრ



31
ლობიო
100გრ



123
პრიანიკი
100გრ



350
ბლინი (მურაბით, არაჭნით..)
1 პორცია



100
ვარენიკი ხაჭოთი
1 პორცია
24გრ
64გრ
16გრ
500
ბლინჩიკი ხაჭთი და არაჟნით
1 პორცია
28გრ
70გრ
20გრ
650
ბლინჩიკი ხორცით
1 პორცია
25გრ
67გრ
17გრ
600
ბრინჯის ფაფა
100გრ
8გრ
76გრ
1გრ
330
ჰერკულესის ფაფა
100გრ
13გრ
65გრ
7გრ
350
მანის ფაფა
100გრ
11გრ
73გრ
1გრ
330






მზესუმზირა (მოხალული, გაფცქვნილი)
100გრ

57გრ

619
მზესუმზირა გაუფცქვნელი
100გრ

52გრ

584
ფისტაშკები
100გრ

45გრ

557
ნიგოზი
100გრ (50 ლებანი)

65გრ

654
თხილი
100გრ

56გრ

660
მიწისთხილი მოხალული
100გრ

50gr

600
გოგრის თესლი
100გრ

45გრ

570

ნანახია 68003-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(44):

1 2 3
19.11.08 11:55 nona
ჩემი აზრით მთავარი ის კიარ არის თუ რას შეჩამ არამედ ის თუ რამდენ კალორიას მიიგებ
03.11.08 13:19 Nini_
ხო, ხო მეც მაინტერესებს - ასუქებს თუ არა წაბლი და
ჰერკულესი -უცხიმოდ და უმარილოდ მომზადებული.

ისე სადღაც ინეტში მოვკარი თვალი რომ 30 გრამი წაბლი
70 კკალა. მაგ შემთხვევაში 100 გრამი წალი გამოდის
200 კკალა.
29.10.08 17:19 kitty
აუ წაბლი მეც მაინტერესებს ასუქებს თუ არა :D
29.10.08 13:20 tamucia
გტხოვვთ გამაგებინეთ გერკულესი ასუქებს? უცხიმო უმარილო ? და წაბლი ტუ ასუქებს ? გტხოვტ ვინმემ თუ იციტ მითხარით რააა? მადლდობა ცინაცარ
1 2 3
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია