Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 34950-ჯერ
I სისხლის ჯგუფი:
დედამიწის მოსახლეობის 33,3% აქვს ეს სისხლის ჯგუფი.
უნდა მიირთვათ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტი, უმეტესად ხორცი

საჭმელი:

კარგია: ხორცი (ღორის ხორცის გარდა), თევზი, ზღვის პროდუქტი, ხილი და ბოსტნეული (მჟავეების გარდა), ანანასი, პური მცირე რაოდენობით

მცირე რაოდენობით: მარცვლოვანი, განსაკუთრებით ჰერკულესი, ხორბალი და ხორბლისგან დამზადებული პროდუქტი. კარგია წიწიბურა და პარკოვანი.

თავი მოარიდეთ: კომბოსტო (ბროკოლი შეიძლება), ხორბალი, სიმინდი, მანდარინი, კეტჩუპი

დასალევი:

კარგია: მწვანე ჩაი, ბალახის ჩაი

ნეიტრალურია: ლუდი, ღვინო, გვირილას ჩაი, მალინის ფოთლების და ჟენშენის ჩაი,

თავი მოარიდეთ:ყავა, მაგარი ალკოჰოლური სასმელი, ალოე, მარწყვის ფოთოლი


II სისხლის ჯგუფი:
დედამიწის მოსახლეობის 37,8% აქვს ეს სისხლის ჯგუფი.
უნდა მიირთვათ მცენარეული წარმოშობის პროდუქტი.

საჭმელი:ბოსტნეული, რძის პროდუქტი შეზღუდულად, მარცვლეული, პარკოვანი, ხილი (გარდა ფორთოხალი, მანდარინი, ბანანი, ქოქოსი), ანანასი, თევზი, შაქარი შეზღუდული რაოდენობით

დასალევი:

კარგია: ყავა, მწვანე ჩაი, წითელი ღვინო, წვენები – სტაფილოს, ანანასის, გრეიფრუტის, ალუბლის; ლიმნიანი წყალი

თავი მოარიდეთ:ფორთოხლის წვენი, შავი ჩაი, გაზიანი სასმელი


III სისხლის ჯგუფი:
დედამიწის მოსახლეობის 20,6% აქვს ეს სისხლის ჯგუფი.
უნდა მიირთვათ დაბალანსირებული საკვები

საჭმელი: ხორცი (გარდა ქათმის და ბატის), თევზი, რძის პროდუქტი, კვერცხი, მარცვლეული (გარდა წიწიბურასი და ხორბლის), პარკოვანი, ბოსტნეული (გარდა სიმინდის, პომიდორის, გოგრისა და ზეთისხილისა), ხილი (გარდა ქოქოსისა)

თავი მოარიდეთ: ზღვის პროდუქტებს, ღორის ხორცს, ქათმის ხორცს.

სასმელი

კარგია:მწვანე ჩაი, ბალახის ჩაი, კენკროვანების წვენი, კომბოსტოს წვენი, ყურძნის წვენი, ანანასის წვენი

ნეიტრალურია: ფორთოხლის წვენი, ლუდი, ღვინო, ყავა, შავი ჩაი

თავი მოარიდეთ: ტომატის წვენს, გაზიან სასმელებს


IV სისხლის ჯგუფი:
დედამიწის მოსახლეობის 7–8% აქვს ეს სისხლის ჯგუფი.
უნდა მიირთვათ შერეული საკვები

საკვები: ხორცი (ცხვრის, კურდღლის, ინდაურის მცირე რაოდენობით), თევზი, რძის ნაწარმი, სოიოს ნაწარმი, პარკოვანი მცირე რაოდენობით, მიწის თხილი, ნიგოზი, მარცვლოვანი (გარდა წიწიბურასი და სიმინდისა), ბოსტნეული (გარდა წიწაკის, შავი ზეთისხილის, სიმინდის), ხილი

სასმელი

კარგია:ყავა, მწვანე ჩაი, გვირილას ჩაი

ნეიტრალურია: ლუდი, ჭვინო, პიტნის ჩაი, ვალერიანი, მალინის წვენი


ნანახია 34950-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(27):

1 2
11.10.09 17:00 nia*
რეზუს დადებითს და უარყოფითს მნიშვნელობა არ აქვს????
nikonana- მე მაქვს პირველი უარყოფითი და ძაან მიყვარს რძე და რძის პროდუქტები და არც მონელება მიჭირს,არამგონია ეს ჯგუფებზე იყოს დამოკიდებული.
10.10.09 21:15 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.959636
17.02.09 22:17 tinano88
aq mnishvneloba araaqvs meore uaryopiti geqneba tu dadebiti?
23.10.08 19:48 ninca_8686
ნიკონანა ეს მეც მაქვს გაგებული და ძალიან აქებენ,ამას ვეძებდი აბა ვცდი რა გამოვა.გაიხარე.ძან გამახარე.
22.10.08 15:07 nikonana
შეიძლება არასწორია, მაგრამ რამდენადაც ვიცი I ჯგუფის სისხლს არა აქვს რძის მომნელებელი ფერმენტი და ამიტომ რძის მონელება უჭირს(ეს რძის პროდუქტებს ეხება თუ არა არ ვიცი.)
შეიძლება ვცდები, უბრალოდ დიდი ხნის წინ რომელიღაც ჟურნალში წავიკითხე. თუ ვინმე ექიმი შემოიხედავს ამ საიტზე და ამ კომენტარს წაიკითხავს, თხოვნა მექნება, გვითხრას ეს სიმართლეა თუ არა.
19.08.08 10:42 makamatuashvili
Iჯგუფის სისხლის მქონე პირებისათვის რძე და რძის ნაწარმი
სასურველია თუ არა?
18.08.08 17:29 Em
რეზუს დადებითს და უარყოფითს არ აქვს მნიშვნელობა? :))
1 2
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია