Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | დიეტა ძალიან მაგარი ეფექტით

დიეტა ძალიან მაგარი ეფექტით

ნანახია 32263-ჯერ

დილით – მაწონი და უშაქრო ყავა.
შუადღისას – ვაშლი,შემდეგ სალათა ბოსტნეულის,ყავა
საღამოს – მაწონი, ტომატის წვენი ასევე გრეიფრუტი.

ვაშლი შეუზღუდავია, ჭამეთ რამდენიც გინდათ.
შიგადაშიგ რომ დაარღვიოთ მაშინაც საოცარი შედეგი აქვს.
ოღონდ ცომეული და ტკბილეული არ შეიძლება.
დაკლება ინდივიდუალურია.

nini

ნანახია 32263-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(33):

1 2

02.07.10 21:27	kekeke
ე.ი. ვიცავ ამ დიეტას 7 დღე.. შედეგს აუცილებლად დავვწერ.. თU დამერღვა მაგასაც დავწერ არ დავიკარგები სხვებივით :)))

02.07.10 21:24	kekeke
ვაა კარგი დიეტა ჩანს.. ადრე თვალში არ მომხვედრია არადა... გოგოებო ვინმე არ დაიცავს ჩემთან ერთად?? ხვალ ვიწყებ!!! :)))

13.02.10 19:07	pepi555
ყველაზე ეფექტური კალორიების დიეტაა ხალხნო,სხვა დანარჩენს დიეტას ვერ უწოდებ...და არც ერთს არ გირჩევთ მაგით ინადგურებთ ორგანიზმს,თუ დამიჯერებთ არ წააგებთ...

25.10.09 13:15	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.959636

03.01.09 15:20	nin777
მეც გილოცავ :)მრავალს დაესწარი.მე მასეთ მკაცრ დიეტას ვერ ვქაჩავ :D ეხლა ვაკეთებ მონაცვლეობით ერთი დგე ბოსტნეულზე და ხილზე ვარ ნებისმიერი რაოდენობით ნებიემიერ დროს ვჩამ ოგონდ ექვსის მერე ვჭამ მხოლოდ ვაშლს რამდენიც მინდა,ამდგის დილას ვიწყებ გრეიფრუტით,მეორე დგეს რძის ნაწარმს ესეც რამდენიც მინდა და რაც მინდა ოგონ დაბალცხიმიანებს ვყიდულობ ყველსაც ხაჭოსაც და რძესაც, და ექვსის მერე ვჭამ ვაშლს,ამ დგის დილას ვიწყებ მაწვნით,ხოდა ახალ წლებზა ვიდიეტე და 3 დგეა ვაკეტებ და უკვე დავიკელი 2 კილო ,მაგარია ..:) წარმატებები

02.01.09 14:43	taaako
ნინ გილოცავ ახალ წელს მრავალს დააესწარი :) მე დღეს ვიწყებ 16 დღიან დიეტას მე რო დავწერე იმას და შემომიერთდი თუ გინდა:)

31.12.08 01:11	nin777
კი თაკო ვაპირებ ,თან აუცილებლად,მაგრამ ვერ გადამიწყვეტია რომელი დავიწყო,5-6 კილოს დაკლება მინდა:(რაც მეტი მით უკეთესი:) და რამაინტერესებს ეგ კრემლის დიეტა ვითომ კაია? რაგაც ისეთი მინდა ძალიან ეფექტური,და განსხვავებული , :)და მერე შენარჩუნებაზე უნდა ვიზრუნო. მე ვარგვევდი ხოლმე ზირითადად ჩიპსით და ეგეთი სასუსნაო რაგაცეებით,მიწისთხილი და ასე შემდეგ,ხან რავი რით ხან რით გარდა ცომეულისა..:Pსაერთოდ 3 წელია ცომეულს ძალიან იშვიათად ვეტანები,... და შენ რამდენი გინდა დაიკლო? ვერ ვწყვეტავ რადავიწყო:( ის რაგაც -10 კილო 14 დგეში მომწონს დზალიან შეიძლება ეს დავიწყო :P UFFF რამდენი ვილაქლაქეე :D

30.12.08 22:11	taaako
და შენ რითი არღვევდი ხოლმე?:) არა მეც რაც გამიკეთებია ყველა შემინარჩუნებია დიდი ხნით. 2ჯერ დავიცავი რასაც დიეტა ქვია უგულავასი და მეორე აქაც მიწერია და ორივეზე თითქმის ერთნაირად დავიკელი და დიდი ხანიც შევინარჩუნე. ოღონდ უგულავას ხანდახან ტკბილეულით ვარღვევდი. თან ბოლომდე არცერთი მიმიყვანია. ეხლა ქულების დიეტა მინდა. ისე ახალი წლების მერე აპირებ ხო შენ დაწყებას? რამდენი გინდა რო დაიკლო?

30.12.08 15:45	nin777
კი თააკო გეთანხმები რო დაიკლებ :)მაგრამ,საქმე იმასია რომ არგვევ ამ დიეტას და იკლებ მაინც,პრინციპი ისაა რომ კვირის განმავლობაში მინიმუმ 4 დგე ამ რაციონზე უნდა იყო და არ უნდა შეცვალოო.მაგრამ არ უნდა დაარგვიო ცომეულით ან ტკბილეულით.მე რაც გამოვცადე იმას ვამბობ თორე სხვა დიეტებიც დამიცვია და დამტავრებიდან მესამე დგეს მომიმატიააა ;)

30.12.08 13:34	taaako
ერთი თვე რა დიეტაც არ უნდა დაიცვა ყველაფერი დიდი ხნით გაგახდუნებს. უბრალოდ ვერ ვძლებ ერთი თვე თორე ყველაზე მაგარი ვარიანტი და 100%იანი ქულების დიეტაა

30.12.08 04:56	nin777
ესეიგი ასე ვჭამდი ალბათ 1 თვე,მაგრამ სჰიგადასჰიგ ვარგევდი.თან ცოტას ვვარჯისჰობდი კიდეც,რაც მთავარია აქტიურად იყავიტ,სულ რიტმში და საოცარი შედეგი მაქვს,დამიჯერეთ.რაც მტავარია არც მომიმატია იმის მერე 1 წელი გავიდა,ეხლა ცოტა მოვიმატე მარა ეს ჩემი ბრალიაა :(

03.10.08 20:21	Ninia
6 დღე რო გავაკეთო რამდენს დავიკლებ?

27.07.08 12:25	Ia
მაინტერესებს რამდენი გრ. მაწვნის მიგება შეიძლება?

1 2