Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | პოლ ბრეგის დიეტა

პოლ ბრეგის დიეტა

ნანახია 47712-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

3 სუფრის კოვზი თაფლი
2 ცალი ლიმონი
უნდა გავხსნათ 3 ლიტრ გადადუგებულ წყალში და მივიღოთ მთელი დღის განმავლობაში.

ეს არის შლაკებისაგან გამწმენდი დიეტა და შეგიძლიათ გაიმეოროთ 2-3 დღეში ერთხელ.

ორგანიზმს არ ვნებს და არის სრულიად უსაფრთხო. თუ ალერგიულები ხართ შეგიძლიათ დალიოთ მხოლოდ გადადუღებული წყალი.

Anuk

ნანახია 47712-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(58):

1 2 3

25.10.13 07:59	eka 123
იტატო 10 დღეში დაიკელი თუ 10 ჯერ გააკეთე? გეხვეწები დაწერე რა.

13.09.13 09:04	itato
არანაირი დიეტა არ შეედრება იმას თუ გააკეთებთ ერთ ქილა მაწონში ერთი ჩაის კოვზი ყავა და ერი ლიმონი ჩაწურული არანაირი თაფლი.უმაგრესი დიეტააა..რამდენი დიეტა მიცდია მაგრამ არცერთმა დამაკლებია ამის გარდა.ერთი დღე ჩვეულებრივად ვჩამ პურის გარდა ყველაფერს ერთი დღე ამ მაწონს ვჭამთ.წყალი რამდენიც გინდათ.მე ესე გავაკეთე და ათ დღეში 5 კილო დავიკელი

13.09.13 04:36	T.a,k.o
მე მგონი შეიდძლებაა,მეც დაახლოებით მსგავს კოქტეილს ვსვამ ოღონდ ყავიანს და ერთ ლიტრ წყალში,შლაკები გამოდის ორგანიზმიდან.ხოდა ხილს ვჭამ ხოლმე ხანდახან და ყავასაც ვსვამ.

13.09.13 03:05	gogo1
ვასჰლი და უსჰაქრო კავა მაქვს დალეული და ეს დიეტა მინდა გავაკეტო სჰემიდზლია?ვინმემ მიტხარიტ რა

13.09.13 02:42	gogo1
დგეს მინდა დავიცხო ვინმემ გააკეტეტ კარგია?

03.11.10 13:35	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

24.09.10 22:40	xati_xati
მე ამ ზაფხულს პოლ ბრეგის წიგნი "შიმშილობის სასწაული" წავიკითხე გადაირევით ეს კაცი 96 წლის ასაკში სერფინგზე სრიალისად დაიღუპა.:) ის აკეთებდა განტვირთვის დღეებს შიმშილობით და მარილი სასტიკად აკრძალული ჰქონდა. კვირაში ერთხელ შიმშილობა სასარგებლოა .

03.09.10 20:50	marus
ე.ი sakomea, თავიდან არაფრით არ შეილება 10 დღის გაკეთება, უნდა დაიწყო ერთ დღიანი შიმშილობით, ვთქვათ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, როგორც შეძლებ, შემდგენ მოუმატო ნელ-ნელა და ორ დღეზე გადახვიდე და აშ... ამ პრნიცპის მიხედვით ერთი კვირა წყალზე ყოფნა მავნებელი არაა, და უამრავი ადამიანი იცავს მსოფლიოში. ამ დიეტის ავტორმა 96 წელი იცოცხლა როგორც მახსოვს, და სერფინგის დროს გარდაიცვალა ისიც. წარმოგიდგენიათ 96 წლის კაცი სერფერი? მისი ორგანიზმის გამოკვლევისას კი დაადგინეს, რომ მას რამდენიმე ათეული წელი თავისუფლად შეეძლო კიდევ სიცოცხლე.. ხო კიდევ , როგორც მიხვდით ეს დიეტაზე უფრო ჯანსაღი კვებაა. შიმშილობის დღიშ შემდეგ აუცილებელია რაიმე მსუბუქი საუზმე, ბოსტნეული ან ცოტა ხილი.

03.09.10 19:49	sakomea
10 დგ. გადზლებს ადამიანი გადამბმულად რო გააკეთოოოოოოოოოოოოოოოოოს???????))))))) ვინმეს გაგიკეთებიათ ერთი კვირა მაინცცცცცცცცცცცცცც?[რამდენი დაიკელი: ) ]

11.08.10 19:26	anuanu1993
მგონი კარგი დიეტაა. უნდა ვცადო :*

11.08.10 18:46	Dadu*Natali
ესაა საუკეთესო საშუალება ორგანიზმის შლაკებისა და მავნე მინარევებისაგან გასაწმენდად! ვიცი გამომიცდია და უკეთესთა შორის საუკეთესოააა!!!! და საერთოდ თუ შეძლებთ რომ დღეში ორჯერ მიიღოთ 200 გრ. წყალში ჩაწურული ნახევარი ლიმონის წვენი, ჩათვალეთ რომ ქოლესტერინი, პოთრომბინი და სხვა და სხვა სიმსივნეები არ მოგეკარებათ!

09.08.10 10:01	ESM
ვეღარ გავიგე, ზოგან წერია არაყით და ყავით და რომელია სწორიი? ანუკ,შენ როგორ გააკეთე და შედეგი რამდენ ხანში გქონდა დაახლოებით?

10.07.10 19:11	Anuk
mokled me vaketebdi taflians da limonians 1 tve 3 dgeshi ertxel. Taflic uqeni da limonic. Marto wyali gagichirdeba

10.07.10 18:49	liza20
ვერ გავიგე თაფლიანიც შეილება თუ უნდა უქნა თაფლი და ლიმონო..აქ ხო ეგრე წერია. რომელი უფრო კარგ შედგეს იძლევა? ანუ მარტო წყალია მდენი ხანი შნასი არაა :))

10.07.10 16:54	Anuk
me vaketebdi 1 tve meti ar micdia. Pol bregi ki tavis cignshi cers rom tviton da yvela adamiani romelic mis centrshi dadioda, xangrdzlivi periodis ganmavlobashi shimshilobdnen, anu svamdnen gadadugebul wyals. 40 dgec ki ushimshiliat. Taflianic memgoni sheidzleba da limonze ar vici ra gitxra, piradad me magrad migizianebs kuchs

10.07.10 16:48	liza20
ანუკ სისტემატიურად რო ვაკეთო შეილება ? მომწერე. და სამი ლიტრა მთელი დღე ხო ?

19.06.10 20:24	Anuk
ESM ამას როცა ვაკეთებდი, არ ვიწონებოდი და არც ვიცი საიდან სადამდე ჩამოვედი, მაგრამ 1 კი ფაქტია. ძალიან გავხდი, ხალხი ვერ მცნობდა რომ მნახულობდა. თან ორგანიზმისთვისაც გადასარევია. პოლ ბრეგს ამაზე წიგნი აქვს დაწერილი, ყველაფრისგან ასუფთავებს ორგანიზმს, გამოაქვს როგორც მარილები, ასევე ტოქსინები. კვირაში ერთხელაც რომ გააკეთოთ ეგეც კი მოგცემთ ძალიან მაგარ შედეგს

15.06.10 16:24	sofka14
კვირაში ერტხელ გაკეტება განტვირტვის დგე გამოდის

15.06.10 16:20	ninome
კვირაში ერთხელ ზალიან მაგარია ამისი გაკეტება

29.05.10 18:47	likako898
აუ ძალიან მინდა ერთი 10 კილოს დაკლება და ეს დიეტა გამომადგებაა???

1 2 3