Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | mariami–ს დიეტა

mariami–ს დიეტა

ნანახია 10185-ჯერ

ეს დიეტა შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენი დღეც გინდათ და იკლებთ დღეში დაახლოებით 1 კილომდე

დილას ერთი ჩ.კ თაფლი 1 კოლოფ ხაჭოში არეული + უშაქრო ყავა ან ჩაი
2 საათის შემდეგ 1 ც ვაშლი
2 საათის შემდეგ 200 გრ. მოხარშული ხორცი ვიჩინა ან სოსისი უმი ბოსტნეულის სალათთან ერთად
2 საათის შემდეგ ისევ 1 ც ვაშლი
2 საათის შემდეგ 1 ჭიქა მაწონი

mariami

ნანახია 10185-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(14):

25.02.15 15:07	lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია

10.11.09 21:55	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.959636

09.09.09 13:16	who the fuck is alice
ხალხნო დავიცავი ეს დიეტა ისე რომ ერთხელაც არ დამირღვევია და იმის ნაცვლად რომ დამეკლო 5 კილო მოვიმატე :( :( არ გირჩევთ...................

30.06.09 17:14	rusalka-rusalka1
აუ გოგოებო მე 168სმ ვარ და 57კილო. იცით როგორ მინდა 5კილოს დაკლება? ოღონდ არა შიმშილით.რამე ეფექტურს ხო არ მირჩევდით?

20.10.08 22:38	kunnita
65 კილო ვარ მარა მშვენიერ ფორმაში, გახდომანაღდად არ მაწყენს,მაგრამ ასეც კარგად ვარ:D თან ჩემი შეყვარებული გააფრენს რო გავხდე:D ღიპი და ცელულიტებიმართლა საშინელებაა და თუ ამ ორიდან ერთერთი მაინც გაქვს, უნდამიხედო წონას,თუ არადა ქალს ხელისმოსაკიდი უნდა ჰქონდეს=)=)

20.10.08 22:33	kunnita
65 კილო ვარ მარა მშვენიერ ფორმაში, გახდომანაღდად არ მაწყენს,მაგრამ ასეც კარგად ვარ:D თან ჩემი შეყვარებული გააფრენს რო გავხდე:D ღიპი და ცელულიტებიმართლა საშინელებაა და თუ ამ ორიდან ერთერთი მაინც გაქვს, უნდამიხედო წონას,თუ არადა ქალს ხელისმოსაკიდი უნდა ჰქონდეს=)=)

05.10.08 01:58	kimi1990
დიდი ამბავი მართლა ცჰირდება ბეგურას დაკლება ;) 168 ვარ და 51 კილო და მე ვცჰალიცჰობ დაკლებაზე არა ცოტ ცოტა დიეტა ყველასთვის სასარგებლოა ;)

05.10.08 01:57	kimi1990
ამდენი რო დგეში ვჭამო გავუქდები :D ხალხნო ყველაზე მაგარი დიეტაა კალორიულობის დაცვა, ჭამეთ მოხარშული ხორცი ან თევზი, მარგად დაიკლებთ;)

03.10.08 19:29	ekusha
ბეღურა მშვენიერი წონა ხარ.ნეტა რად გინდა დიეტა საერთოდ :) ეხლა უბრალოდ იმაზე იზრუნე რო წონა შეინარჩუნო და არ მოიმატო თორე მართლა კარგი წონის ხარ.ზედმეტად გამხდარი არავის მოსწონს დამიჯერე :):)

30.09.08 00:28	foli
ხალხო ტუ არ გჭირდებატ მაინცამაინც დასუსტება კაი არააა ტან დზაან გამხდებიც არ მოსწონტ ბიჭებს ასე რომ მუ დაიმარტავტ ნერვოზს ამის გულისტვის!!! არდა მე გასახდომი ვარ აშკარად არ მომწონს ჩემი წონა!!

29.09.08 14:08	ShOoOo
მე თუ მკითხავ არ გინდაა:):):) დაიწყე ის დიეტააა??

28.09.08 14:03	begura
1.56 ვარ და 50 კილო. 5 კილოს დაკლება მინდა

28.09.08 10:16	ShOoOo
უიმეე 50 კილო ტუ ხარ რაგა დაკლება გინდა?:O სიმაგლეში რამდენი ხარ?

27.09.08 16:14	begura
ქალბატონო მარიანა, მე ძალიან მჭირდება 5 კილოს დაკლება. ისე 50 კილო ვარ. ამ დიეტით დავიკლებ უეჭველად? და ხაჭო დილითი რამდენი?