ყველამ ჩავწეროთ რამდენი კგ. და რამდენი სმ. ვართ რამდენის დაკლება გვინდაა
|
maikobu99
ჯგუფი: User
წერილები:39
რეგისტრ.:23 May'09
|
11 Aug 2009, 00:32
მე 156სმ დავარ68კგ. გულით მინდა დავიკლო15კგ.
|
|
maka_t
ჯგუფი: User
წერილები:33
რეგისტრ.:26 Aug'08
|
11 Aug 2009, 00:50
169 ვარ და 64 კილოო სასწრაფოდ მინდა 7კილოს დაკლებააააააა
|
|
davigale dietebit
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:11 Aug'09
|
11 Aug 2009, 20:09
მე კიდე 170 ვარ და 68 კგ აუუ ძააან დავიღალე დიეტებიით და ნერვოზი მაქვს საერთოდაც უკვე რააააააააააააააააააააააააააააა
|
|
doki
ჯგუფი: User
წერილები:2
რეგისტრ.:28 Jul'08
|
13 Aug 2009, 00:24
ვარ 165სმ. და 80 კგ.... ძალიან მინდა 15 კგ-ს დაკლება.... ეხლა ვიკვებები დიეტურად და აუზზე დავდივარ მედიში აკვააერობიკაზე.... ცოტა დავიკელი მაგრამ ნელ-ნელა.... იმედი მაქვს დავიკლებ 10 კგ-ს მაინც...
|
|
nina241
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:13 Aug'09
|
13 Aug 2009, 21:09
160სმ და 63 კილო 8 კილო მინდა თან ერთ კვირაში არადა მაგარი უნებისყოფო ვარ ...
|
|
marishaaaaa
ჯგუფი: User
წერილები:6
რეგისტრ.:04 Apr'09
|
13 Aug 2009, 21:48
ვარ 170 და 54 კილო. ყველა მეუბნება არ გჭირდებაო დიეტა, მარა აშკარად მჭირდება
|
|
niniaa
ჯგუფი: User
წერილები:4
რეგისტრ.:01 Aug'09
|
13 Aug 2009, 22:16
160 ვარ და 46 კილოზე ჩამოვედი სხვადასხვა დიეტებით სამ კვირაში, მანამდე 55 ვიყავი
|
|
nina241
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:13 Aug'09
|
13 Aug 2009, 22:38
რომელი დიეტებით niniaa ?
|
|
maka_t
ჯგუფი: User
წერილები:33
რეგისტრ.:26 Aug'08
|
13 Aug 2009, 23:12
ნინიაა როგოოოოოოოოოოოორ?
|
|
niniaa
ჯგუფი: User
წერილები:4
რეგისტრ.:01 Aug'09
|
15 Aug 2009, 11:55
ჯერ დოლინას დიეტა გავაკეთე, მერე სამ დღე დავისვენე,და სიმართლე გითხრათ კარგად ვჭამე სამი დღის მერე ერთი დღე გავაკეთე კოქტეილი, მერე რამდენიმე დღეში სამ დღიანი სტაფილოს დიეტა და ბოლოს გლაუბეროვის მარილით ახალია,აქ წავიკითხე,მარა სამი დღე ვერ შევძელი და ერთი დღე გავაკეთე,ჯერ ჯერობით არ მომიმატია და ვნახოთ.ისე კვირაში ერთი დღე განტვირთვა კარგია.
|
|
knutii
ჯგუფი: User
წერილები:3
რეგისტრ.:15 Aug'09
|
15 Aug 2009, 19:23
გამარჯობათ გოგოებოოო მე მარი ვარ ჯერ ახალი ვარ და არ გიცნობტ მე 1.66 ვარ და 65 კილოგრამი ვარ და ძალიან მინდა 10 კილოს დაკლება მაინცც მსუქანა ვარ
|
|
knutii
ჯგუფი: User
წერილები:3
რეგისტრ.:15 Aug'09
|
15 Aug 2009, 19:28
გოგოებოო რამეს ხომ ვერ მირჩევთ?? რამე კარგ დიეტას აქ იმდენი დიეტაა როო ვერ ავარჩიეე
|
|
ekuniakeke
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:15 Aug'09
|
15 Aug 2009, 21:34
გამარჯობათ ვარ 176სმ ვიკავი 90 კილო, გავტხოვდი და ზუსტად ერთ წელში დავიკელი 25 კილო, ეხლა რაც არ უნდა ვჩამო აგარ ვიმატებ. 
|
|
ekuniakeke
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:15 Aug'09
|
15 Aug 2009, 21:38
მე დიეტა არ დამიცავს, ნერვიულობამ დამასუსტა თან ნელ ნელა. გმერთმა არ მოგცეთ სანერვიულო, მაგრამ ზოგი ჩირი მარგებელიაო.....
|
|
taatii
ჯგუფი: User
წერილები:10
რეგისტრ.:17 Jul'09
|
17 Aug 2009, 14:30
მე ვარ 1.70 და 56 კილო .. ძალიან მინდა რო 4 კილო მაინც დავიკლოო .. ეხლა მაწვნის და ხლებცების დიეტაზე ვარ მე3 დგეა.. 2 კილო მაქვს მოკლებული .. კიდევ 4 იც და მორჩაა..ყველას წარმატებებიი .. : *
|
|
@niki@
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:27 Apr'09
|
21 Aug 2009, 11:33
გამარჯობათ ყველას მე ვარ 165 და 60 კილო.მშობიარობის შემდეგ დამრჩა 10 კილო მომატებული ბევრი ვიდიეტე მაგრამ უშედეგოდ ბოლოს ვარჯიში დავიწყე და ნელნელა ვიკლებ
|
|
niiniikoooo
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:21 Aug'09
|
21 Aug 2009, 15:08
მე 167 ვარ და 71 კგ ამჟამად.ისე 3 წლის წინ ვიყავი 93 კგ მარა დავიკელი და შევინარჩუნე ეს წლები,ეხლა კიდე ვიკლებსავით მინდა კიდე 8-10 კგ დავიკლო
|
|
maikobu99
ჯგუფი: User
წერილები:39
რეგისტრ.:23 May'09
|
21 Aug 2009, 17:00
ნინიკო რა დიეტიტ დაიკელი დამიწერეე რა
|
|
niiniikoooo
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:21 Aug'09
|
22 Aug 2009, 09:40
maiko giorgadzestan davdiodi da dietebs minishnavda,mere megobarma daicva is dieta mara bevri veraferi daiklo.individualurad nishnavs da tu ginda ravici dagiwer mainc.mtavari principia gamoricxo marili,shaqari,comeuli da tkbileuli.da miigo 1,50 dan 2 litramde wyali.unda chamo dgeshi 5jer,amastan ertad vitaminebs vigebdi da me kalcis nakleboba mqonda da magasac vsvamdi.tu ginda mitxari da im dietebsac dagiwer
|
|
maikobu99
ჯგუფი: User
წერილები:39
რეგისტრ.:23 May'09
|
22 Aug 2009, 21:46
მადლობტ ნინიკო ხო საერთოდ დიეტოლოგის დანიშნული ინდივიდუალურია მადლობთ!
|
|
khat
ჯგუფი: User
წერილები:12
რეგისტრ.:22 Aug'09
|
24 Aug 2009, 13:01
მე ვარ 165 სმ და 67 კგ. მინდა დავიკლო 8-9 კგ მაინც )
|