ფორუმი/სხვადასხვა/მთელი ცხოვრება დიეტაზე ვარ

მთელი ცხოვრება დიეტაზე ვარ

nata__nata ჯგუფი: User წერილები:5 რეგისტრ.:13 Sep'09	13 Sep 2009, 15:29 ხალხნო ძალიან მჭირდება თქვენი დახმარება. ვარ 18 წლის 175სმ და 83 კგ. ძალიან მინდა რო გავხდე. დაბადებიდან მსუქანი ვარ და ეს ჩემი ცხოვრების ყველაზე დიდი შავი ლაქაა, ამას რო წაიკითხავთ ბევრს შეიძლება გაეცინოს, იმიტო რო ყველაზე გამხდარი და ყველა მოხდენილი ვერ იქნება, მეც ნაწილობრივ ვეთანხმები ამ აზრს მარა რა ვქნა ესეთი ვარ სანამ არ გავხდები არასრულფასოვნების განცდა მექნება. ნებისყოფა მაქვს მარა იცით რა არის გაურკვევლობაში ვარ. მქონია ისთი სემთხვევა რო რამოდენომე დგე მიშიმშილია(წელს ზაფხულს) ასე რომ ნებისყოფას არ ვუჩივი, მარა ჩემი ყველაზე დიდი ნაკლი რის გამოც ჯერ კიდევ ვერ ჩამოვედი სასურველ წონამდე, ის არის რომ, ერთბაშად მინდა გახდომა და ვიცი ესე არ ხდება და არაფერი გამომივა, დრო ჭირდება ყველაფერს. მეტნაკლებად ყველაფერი მოგიყევით ჩემი გასაჭირის შესახებ და აწი თქვენი იმედი მაქ. ე.ი. ჩემი თხოვნა რაში მდგომარეობს: 15 ოქტომბერს მეწყება სწავლა ანუ 1 თვეში და მანამდე მინდა ცოტა ფორმაში ჩავდგე. ამ 1 თვეში მინდა დაახლოებით 15 კილო დავიკლო. კიდევ ერთი რაგაცა მინდა დავწერო, რაც არ უნდა კარგი შედეგი ჰქონდეს, ვერ ვიტან გრძელვადიან დიეტებს. ხვალიდან მინდა დავიწყო ვაშლის დიეტა, აქ როგორც გოგოებმა მითხრეს 1 კვირაში იკლებ 5_6 კილოს, და იმედია ჩემს შემთხვევაშიც ეგრე იქნება. სამწუხაროდ ვარჯიშს ვერ ვახერხებ, მარა ფეხით დავდივარ საკმაოდ ბევრს. ასე რომ გაითვალისწინეთ ჩემი თხოვნა და შეაფასეთ ჩემი მდგომარეობა და იქნებ მოკლევადიანი და ეფექტური დიეტებიც მომწეროთ, რომელიც გაგიკეთებიათ და შედეგი გქონიათ, თან ჩემი წონაც გაითვალისწინეთ. ძალიან დიდი მადლობა წინასწარ...
nata__nata ჯგუფი: User წერილები:5 რეგისტრ.:13 Sep'09	13 Sep 2009, 15:33 კიდევ ერთი რაგაცა მინდა დავწერო, ძალიან ადვილად ვხდები, ეს მაინც არ მაქ საწუწუნო
pikria_5 ჯგუფი: User წერილები:41 რეგისტრ.:08 Aug'09	13 Sep 2009, 20:41 NA დამიკავშირდი და აუცილებლად მოქცემ რჩევას.სახ.959636.
nini..nini ჯგუფი: User წერილები:3 რეგისტრ.:17 Sep'09	17 Sep 2009, 15:07 ე.ი დღეს გადავწყვიტე რომ დიეტაზე უნდა დავჯდე, იმდენჯერ დავიწყე და იმდენჯერ დავარგვიე რო უკვე საკუთარ თავს აგარ ვენდობი დღეს დავიწყე ყავიანი მაწნვნის დიეტა,წესით 6 დღეში 5 კილო უნდა დავიკლო და რავიცი, ვნახოთ. ერთი არ დამიკლია რა... და მერე მე ვიცი
nini..nini ჯგუფი: User წერილები:3 რეგისტრ.:17 Sep'09	17 Sep 2009, 15:08 ასე რომ თუ გინდა შემომიერთდი ნატ
keto.keto ჯგუფი: User წერილები:6 რეგისტრ.:12 Oct'09	13 Oct 2009, 12:17 ნატა_ნატა მეც შენ დღეში ვიყავი ერთ დროს,მაგრამ თავი ხელში ავიყვანე და 38 კილო დავიკელი მტავარია მოინდომო ერტ დგეს და მიზანი დაისახო.ხალიან გაგიჭირდება მაგრამ აუცილებლად დაიკლებ თუ გინდა დაგეხმარები და გეტკვი მე სად და რანაირად დავიკელი და კიდევ ატიე დავი მაღლა და გახსოვდეს რო შენ ყველაზე ლამაზი ხარ და არანაირი შავი ლაქა ცხოვრებაშიიიიი
tatuka-7 ჯგუფი: User წერილები:6 რეგისტრ.:31 Jan'09	14 Oct 2009, 00:44 keto.keto, გეხვეწები გვითხარი რა როგორ და სად დაიკელი ამდენი
keto.keto ჯგუფი: User წერილები:6 რეგისტრ.:12 Oct'09	16 Oct 2009, 17:42 KEთIKEთI2005 სკაიპში მომწერე და გეტყვი კეტიკეტი2005 ინგლისური ასოებით KKKKKK ოღონთთთთთთთთ
bull ჯგუფი: User წერილები:14 რეგისტრ.:02 Nov'09	02 Nov 2009, 17:35 HI ნატა ხომ იცი სწრაფი გახდომა არ არსებობს. ჯობია თავი ხელში აიყვანო. ფსიქოლოგიურად იფიქრე რომ შენ სხვებისგან განსხვავებით ბევრი კარგი პლიუსი გაქვს ასე რომ თუ ნამდვილად გახდომა გინდა და სურვილი გაქვს გახდე ტანწერწეტა დროს რა მნიშვნელობა აქვს მთავარია შედეგი
>>natusia<< ჯგუფი: User წერილები:4 რეგისტრ.:11 Nov'09	12 Nov 2009, 00:30 keto.keto მეც მითხარიიიიი რააააააა......ძაააან გთხოვ
bybysa ჯგუფი: User წერილები:7 რეგისტრ.:17 Nov'09	17 Nov 2009, 18:45 ქეთო.ქეთო თუ შეიძლება მეც მითხარი რაა... როგორ მიაღწიე ასეთ შედეგს?
lilieni ჯგუფი: User წერილები:8 რეგისტრ.:18 Dec'09	04 Jan 2010, 12:32 ნატა-ნატა 1 დაბალი არ ხარ. 2 ზედმეტ კილოგრამებს ეშველება და დანგრეულ ფსიქიკას არა. არც სწრაფი დაკლება არის კარგი, ამ დროს ჩნდება რიგი გინეკოლოგიური პრობლემები, და სხვა ჯამრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები. გირჩევ მიაკითხო დიეტოლოგს, ივარჯიშო და შენზე მორგბული დიეტა დაიცვა ექიმის ზედამხედველობის ქვეშ. როცა ბევრს იკლებ და მალე სწორედ მაშინ არის უფრო მეტად საჭირო სპეციალისტის დახმარება. მესმის ზალიან მალე გინდა დაკლება და შეიძლება დაიკლო კიდეც მაგრამ დაფიქრდი გიღირს ამ ყველაფრად? ბოდიშ გიხდი ტუ ძედმეტად გითხარი რამე