ფორუმი/თქვენი კითხვები/წონის გაყინვა

წონის გაყინვა

სოფიო ჯგუფი: User წერილები:29 რეგისტრ.:31 Oct'09	01 Nov 2009, 10:43 იქნებ რამე გვირჩიოთ დიეტოლოგებო ან არადიეტოლოგებო ამ შემთხვევაში როგორ უნდა მოვიქცეთ? ვაგრძელებ დიეტას მაგრამ 2კვირაა გრამს ვერ ვიკლებ.. ნუ გრამს შეიძლება მაგრამ გრამებიანი სასწორი არ მაქვს და აქ არ ჩანს )) გმადლობთ
sofia@ ჯგუფი: User წერილები:52 რეგისტრ.:02 Nov'09	04 Nov 2009, 21:12 რა დიეტაზე ხარ?თუ დიდი ხანია დიეტაზე ხარ მანამდე დაიკელი იცის გაჩერება ცონამ ცოტა
sofo77 ჯგუფი: User წერილები:148 რეგისტრ.:08 Oct'09	02 Jul 2010, 16:54 გოგოებო 5 კილო დავიკელი 1 თვეში და ეხლა რა ვქნა,ამ სიცხეში ვარჯიში მეყარება და რომელ დიეტას მირჩევთ,კიდევ 5 კილოს დაკლება მინდა მინიმუმ 3 ის_?????????????
nimpi ჯგუფი: User წერილები:21 რეგისტრ.:12 Apr'10	03 Jul 2010, 23:50 ერთ თვეში დავიკელი 13 კგ. მომდევნო ერთი თვე გრამი აღარ მომიკლია რა ვქნაა?უკვე ნერვოზი მაქვს არადა სასწრაფოდ 10 კგ კიდე მინდაააა.
Natalli ჯგუფი: User წერილები:15 რეგისტრ.:04 Feb'10	05 Jul 2010, 01:31 დიეტა ყოველ ათ დღეში უნდა შეცვალოთ, სულ სხვა კომპონენტებისგან შემდგარ დიეტაზე უნდა გადახვიდეთ. ასევე დიეტისას მეტაბოლიზმი ეცემა და ორგანიზმი უკვე შეჩვეულია რომ სიტყვაზე დღეში 1000 კალორიაა ნორმა. ამ დროს ჯობია ერთი ორი დღე კარგად ჭამოთ, მეტაბოლიზმი აიწევს და მერე ისევ შეამციროთ კალორიები. და კიდევ, ბევრი სითხის მიღება აუცილებელია. სიცხეში სხეული მუდმივად განიცდის წყლის ნაკლებობას და თუ ბევრს წყალს არ მივიღებთ, რაც წყალი გვაქვს ორგანიზმში იმას შეაკავებს
mariami 11 ჯგუფი: User წერილები:1 რეგისტრ.:23 Apr'15	23 Apr 2015, 10:02 3 თვეა ვარ დიეტაზე. დავიკელი მხოლოდ 5 კილო. რა გავაკეტო ? წესით უკეთესი შედეგი არ უნდა იყოოსს??