ფორუმი/თქვენი კითხვები/მე არ მინდა ვიყო გამხდარი!! ესაა ჩემი სლოგანი

მე არ მინდა ვიყო გამხდარი!! ესაა ჩემი სლოგანი

tatisha ჯგუფი: User წერილები:1 რეგისტრ.:07 Aug'16	08 Aug 2016, 08:52 გთხოვთ ბუნებრივი მიდრეკილება მაქ სიგამხდრისკენ, ექტომორფის კატეგორიას მივეკუთვნები ძნელად რომ სუქდებიან,წარმოგიდგენიათ?? ოცნებად მექცა რომ 10 ან 15 კგ მოვომატო 182 სმ ვარ და 60 კილო.. მიშველეთ რამე არც ჭამის მადა მაქ რა გავაკეთოოოოოოო ??? ((((
nioo ჯგუფი: User წერილები:3 რეგისტრ.:16 Nov'16	17 Nov 2016, 12:32 თუ ინტერნეტში ეძებთ გასასუქებელ დიეტას ძალიან დიდი შეცდომას უშვებთ. გირჩევთ, მიხვიდეთ ექიმთან, რათა თქვენს სასურველ შედეგს მიაღწიოთ. წამატებები, ჩემო კარგო !
nioo ჯგუფი: User წერილები:3 რეგისტრ.:16 Nov'16	17 Nov 2016, 13:17 იკვებეთ დღეში 5-6-ჯერ, მიიღეთ მაღალკალორიული საკვები, 1,5-2 გრამი ცილა სხეულის 1 კგ-ზე, მიიღეთ ნახშირწყლების დიდი რაოდენობა.