ფორუმი/თქვენი კითხვები/დიეტა წამლების დროს

დიეტა წამლების დროს

Annuka ჯგუფი: User წერილები:1 რეგისტრ.:26 Aug'13

26 Aug 2013, 14:47 გამარჯობა. მოკლედ გავიკეთე ოპერაცია და ჯერ ძალიან დავიკელი და მერე ორმაგად მოვიმატე. ახლა ვარ 65 კილო და 1.66. ვარ 17 წლის და ძალიან მინდა გახდომა,ოღონდ ის პრობლემაა,რომ დილა-საღამოს ვსვამ წამლებს და აუცილებლად რაღაც მაინც უნდა ვჭამო. ზოგადად სწრაფად ვიკლებ. მინდა,რომ 16 სექტემბრამდე დავიკლო 7 კილო. რას მირჩევთ რა ამოვიღო საერთოდ და რა ვჭამო? გთხოვთ,ზოგადი პასუხები არ მინდა,ვერ ვხვდები ხოლმე და ყველაფერი მერევა.