likun))

ბრინჯი საკმაოდ კალორიულია.. მაგ დიეტით ძალან დიდი მასის მქონე ადამიანები იკლებენ ბევრს. მე გირჩევდი http://dieta.ge/?i=258 აი ამ დიეტას. თუ დაიცავ და ფაქტიურად იშიმშილებ.. 10 კილოს დაიკლებ. მე დამიკლია, მაგრამ ცვეტში ვიშიმშილე 12იდან 6ამდე ვჭამდი მარტო. მართალი გითხრა სიგარეტმა გადამატანინა.. :( მაგრამ მაშინვე გავანებე თავი დიეტას მოვრჩი თუ არა :)

|

|