|
sopo-eka
ჯგუფი: User
წერილები:4
რეგისტრ.:11 Apr'10
|
12 Dec 2010, 12:16
დაახლოებით 6-7 თევშI დავიკელი 25 კგ გამოვრიცხე საკვებიდან პური და ტკიბილეულობა და დანარჩენს ყველაფერს მივირთმევდი,და 6 ის მერე არ ვჭამდი ,ხილი და ნაკლებ კალორიულს ცოტას ვეტანებოდი,შეამცირეთ ცომი და ერიდეთ გვიან ჭამას და შედეგს მიაღწევთ
|
|
maiko88
ჯგუფი: User
წერილები:2
რეგისტრ.:11 May'10
|
19 Dec 2010, 14:43
უპურო დიეტით 7კგ დავიკელი თვეში. ძალიან მაგარი იყო არც შიმშილი მაწუხებდა. სიამოვნებით გავიმეორებდი.
|
|
nato nato
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:09 Oct'15
|
26 Oct 2015, 05:37
პური და ცომეული მეც ამოვიღე კვების რაციონიდან და ვნახოთ რამდენს დავიკლებ.63 კილო ვარ და დზალიან მინდა დავიკლო
|
|
mitrako
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:03 Nov'15
|
03 Nov 2015, 14:13
gogoebo es upuro dieta kargi ragac chans da danarchens kvelafers chamdit? nu comeuls tavistavad ara
|
|
1 |
