|
სოფიო
ჯგუფი: User
წერილები:29
რეგისტრ.:31 Oct'09
|
15 Jun 2010, 19:23
III სისხლის ჯგუფი:
დედამიწის მოსახლეობის 20,6% აქვს ეს სისხლის ჯგუფი.
უნდა მიირთვათ დაბალანსირებული საკვები
საჭმელი: ხორცი (გარდა ქათმის და ბატის), თევზი, რძის პროდუქტი, კვერცხი, მარცვლეული (გარდა წიწიბურასი და ხორბლის), პარკოვანი, ბოსტნეული (გარდა სიმინდის, პომიდორის, გოგრისა და ზეთისხილისა), ხილი (გარდა ქოქოსისა)
თავი მოარიდეთ: ზღვის პროდუქტებს, ღორის ხორცს, ქათმის ხორცს.
სასმელი
კარგია:მწვანე ჩაი, ბალახის ჩაი, კენკროვანების წვენი, კომბოსტოს წვენი, ყურძნის წვენი, ანანასის წვენი
ნეიტრალურია: ფორთოხლის წვენი, ლუდი, ღვინო, ყავა, შავი ჩაი
თავი მოარიდეთ: ტომატის წვენს, გაზიან სასმელებს
|
|
1 |
