ფორუმი/მოკლევადიანი დიეტები/10 დღიანი დიეტა

10 დღიანი დიეტა

1 დღე - 2ლ. გაზგასული ბორჯომი + ერთი ქილა მაწონი + 200გრ. მოხარშული ხორცი
2 დღე - 2ლ. გაზგასული ბორჯომი + ერთი ქილა მაწონი + 200გრ. მოხარშული კარტოფილი
3 დღე - 2 ლ. გაზგასული ბორჯომი + ერთი ქილა მაწონი + 4 ც. ვაშლი
4 დღე - 2 ლ. გაზგასული ბორჯომი + ორი ქილა მაწონი
5 დღე - 2 ლ. გაზგასული ბორჯომი
გავიმეოროთ იგივე

| 1 |

n_i_n_i_k_o ჯგუფი: User წერილები:1 რეგისტრ.:26 Oct'09	26 Oct 2009, 15:38 დიეტის 10 დღეზე დიდხანს გაკეთება არ შეიძლება და რაც მთავარია დიეტის დამთავრების შემდეგ წონა არ იმატებს, საკუთარ თავზე მაქვს გამოცდილი...64 კგ. ვიყავი და ეხლა 55 კგ. ვარ...მაგრამ კიდევ მინდა 5 კგ.ის დაკლება
maka_t ჯგუფი: User წერილები:33 რეგისტრ.:26 Aug'08	01 Jan 2010, 17:10 ანუ 10 დღე უნდა გავაკეთო ეს? და რამდენს დავიკლებ?
makintoshi ჯგუფი: User წერილები:1 რეგისტრ.:07 Jan'10	13 Jan 2010, 00:17 რაგაც მომეტსონა 10 დღღიანი დიეტა,მაგრამ რამდენ კგ. დავიკლებ? ტან არ ვიცი შევძლებ თუ არა,20 კილოგრამის დაკლება მინდა

| 1 |