10 დღიანი დიეტა
ასე 5-6 კილო უნდა დაიკლოთ მაინც,მე გავაკეთე და 5 კილო დავიკელი
|
1 |
|
nina18
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:16 Jul'09
|
05 Sep 2009, 18:11
10:00 უშაქრო ყავა.
12:00 1ცალი მოხარშული კვერცხი (უმარილო)
14:00 1ცალი პამიდორი.
16:00 3 ნატეხი შავი შოკოლადი ( პატარა კუბიკი 3 ცალი)
18:00 1 ჭიქა მაწონი.
ეს დიეტა გძელდება 10 დღეს...ყოველდღე ასე მიყვებით  წარმატებები
|
|
maikobu99
ჯგუფი: User
წერილები:39
რეგისტრ.:23 May'09
|
06 Sep 2009, 18:38
კარგიააა ნეტა შედეგი რამდენი მაინც?
|
|
nata__nata
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:13 Sep'09
|
13 Sep 2009, 16:48
ასე მგონია დიეტის დროს შოკოლადი რო ვჩამო გავსუქდები 
|
|
inabusa
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:14 Oct'09
|
14 Oct 2009, 17:24
წესით შედეგი 5კილოზე მეტი უნდა იყოს ..რადგანაც ეს რაციონი მაქსიმუმ 300კკალორიას შეიცავს რაც ძალიან ცოტაა ორგანიზმისთვის
|
|
fati.ana
ჯგუფი: User
წერილები:3
რეგისტრ.:09 Apr'10
|
09 Apr 2010, 14:19
რთული დიეტაა მაგრამ კარგი და შედეგი ნამდვილად ექნება.
|
|
duda-e
ჯგუფი: User
წერილები:2
რეგისტრ.:17 Oct'08
|
12 May 2010, 18:20
ახალი დიეტა მირჩიეს და ძალიან ეფექტური არისო, თქვენც გაგიზიარებთ.
პირველი 3 დღე 3-3 მოხარშული სოსისი 3-ჯერ დღეში (სულ 9 ცალი დღის განმავლობაში)+უშაქრო ყავა და ჩაი; მეორე 3 დღე 100-100 გრ არაჟანი 3-ჯერ დღეში. 3 დღე კიდევ 200-200 გრ ხაჭო დღში (ანუ დღეში 600 გრ)
|
|
izoldaa
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:07 May'10
|
13 May 2010, 20:59
|
|
1 |
