ფორუმი/მოკლევადიანი დიეტები/ხათოს დიეტა

ხათოს დიეტა

xatuna gegeshidze ჯგუფი: User წერილები:8 რეგისტრ.:06 Sep'13

06 Sep 2013, 13:57 1)მარტო ბოსტნეული უმარილო კიტრი, პომიდორი,კარტოშკა მოხარშული,სტაფილო,მწვანილი ყველანაირი 2)მხოლოდ ვაშლი და გაზგასული ბორჯომი 3)კეფირი,იოგურტი და რძე 4) ხორცი მოხარშული საქონლის ან ქათმის ასე იმეორეთ 8 დგე დაიკლებთ 5-6 კილოგრამს მე გამოვცადე უცებ დაკლებაც არ არის კარგი