კალორიების დათვლა
რამდენად ეფექტურია 18 საათიან დიეტასთან ერთად?
![](/i/l0.gif)
|
1 |
anano-----
ჯგუფი: User
წერილები:31
რეგისტრ.:15 Jan'10
|
08 Apr 2010, 14:11
შემომიერთდით და ვცადოთ
|
makakuna123123
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:08 Apr'10
|
08 Apr 2010, 14:59
ქულების დიეტს რამდენ ხანსჰი გამოიგებს სჰედეგს? 1 ტვესჰი დავიკლებ 7 კილოს? ტუიციტ ვინმემ?
|
tevna
ჯგუფი: User
წერილები:1
რეგისტრ.:09 Apr'10
|
09 Apr 2010, 00:29
როგორ ვნახო ეს დიეტა????![](/i/emoticons/eek.png) ![](/i/emoticons/eek.png) ![](/i/emoticons/eek.png)
|
anano-----
ჯგუფი: User
წერილები:31
რეგისტრ.:15 Jan'10
|
09 Apr 2010, 11:50
არავის უნდა ვცადოთ? დგეში მივიღოთ 1100 კალორია ვინც აქტიურია 1400 და თან 18 საათიანი. წესით უპრო სწრაფი შედეგი უნდა ჰქონდეს
|
zakoo
ჯგუფი: User
წერილები:2
რეგისტრ.:12 Nov'10
|
12 Nov 2010, 19:02
ქულების დიეტას პლუს 18 საათიანი დიეტა მაგარია,მე თვიტონ გავაკეთე და 2 თვესში 10კილო მოვიკელი,თან მშიერიც არ ხარ,მე ძალიან კმაყოფილი ვარ,მერე არც მომიმატია.
|
anano111
ჯგუფი: User
წერილები:5
რეგისტრ.:12 Nov'10
|
15 Nov 2010, 15:38
მე კალორიების დიეტა დავიწყე = ))) გუშინ და 1000ზე მეტ კალორიას არ ვიღებ ... არ ვიცი რამდენი ხანი უნდა გავაგრძელო...ნებისყოფა არ მაქ საერთოდ...3 დღიან დიეტას ვერ ვაკეთებ მარა ეს არა ძნელი არ მშივდება....და თუ ძალიან მომინდა შავ პურს ვჩამ...და ხლებცი კიდე...პამიდორი ... უშაქრო ჩაი ყავა....მარა არ ცილდება 1000 კალორიას ..
|
![](/i/l0.gif)
|
1 |