Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18763 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110240 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 104320-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ვარიანტი 1:

საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია.
დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი.
დაიკლლებთ 7კგ–მდე
1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი.
2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი
3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი.
4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ კეფირი.
5 დღე. 1კგ ვაშლი ან 0.5კგ სტაფილო ან 0.3კგ შავი ქლიავი, 0.5ლ კეფირი.
6 დღე. 1ლ კეფირი.
7 დღე. 1ლ მინერალური წყალი.

ვარიანტი 2:

იკლებთ 9კგ–მდე 2 კვირის განმავლობაში.


1 დღე. 300გრ ჩირი, 0.5ლ კეფირი, 1ლ მინერალური წყალი
2 დღე. 10 მოხარშული კარტოფილი, კეფირი, წყალი
3 დღე. 10 ვაშლი, კეფირი, წყალი
4 დღე. 1კგ ქქათამი, კეფირი, წყალი
5 დღე. 1კგ ხაჭო, კეფირი წყალი
6 დღე. 1ლ არაჭანი, კეფირი, წყალი
7 დღე. კეფირი, წყალი
8 დღე. მხოლოდ წყალი



ნანახია 104320-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(611):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 31
29.06.15 06:48 Ekaterine=)
Madlobt soff :) 18 wlis var chiaturidan:)
29.06.15 06:39 sofia-fia
Eka gamovagzavne da shegidzlia naxo. Ekako Odno ar maqvs da iqneb shenc imeili momcero.
29.06.15 06:35 sofia-fia
უი ეკა პაპიძე ნაცნობი მყავს :-) რამდენი წლის ხარ ეკა? კაი გამოგიგზავნი აუცილებლად.
29.06.15 03:05 Ekaterine=)
Sofia-fia mails mogcem da shegizlia mec damifailo??

eka.papidze@inbox.ru
29.06.15 02:01 eka ko
m.ok.ru/dk?st.cmd=userMain&tkn=7444&_prevCmd=userDscs
29.06.15 01:58 eka ko
links mogcem kai? odnoshi damamate ise vermomcer ... da gamomifzavnr mainttereebs
29.06.15 00:03 sofia-fia
Tu gaqvs survili mitxari an imeilo an socialuri qselshi rogor gnaxo da chagigdeb fails
28.06.15 23:10 eka ko
aba carmatebebi..me 79 var daa agvstos nolos minda 60-65 viko
28.06.15 18:28 lile89.65
გამომდის რომ უნდა გავაკეთო 5 კვირა.მეხუთე კვირის ბოლო კი 70 ს უნდავიწონიდეეეე..2 აგვისტოს დავმთავრებ და 70 კგ უნდავიყოო.მტკიცედ გდვწყვიტე
28.06.15 18:26 lile89.65
მოვიფიქრე როგორ გავაკეთებ..ხორცი მე არ მიყარს.ამიტომ ხორცის დღეს გამოვტოვებ და გამომივ 6 დრიანი.ყველა კივა დღე კი რასაც მინდა იმს შევჭამ ოღონდ ტკბილის და ცომეულის გრდ.ორშაბთს კი ისევ თვიდან დავიყვებ.ასე გვაგრძელებ აგვისტოს დასაწყისამდე:)))
28.06.15 18:11 lile89.65
eka ko ეხლა ვარ 86 კგ.
3 დავიკელი
მიზანი მაქვს 65 კგ:)
28.06.15 13:31 eka ko
carmatebebi aba .ramdeni xar
28.06.15 13:31 lile89.65
eka ko მადლობა პასუხისთვის.ხვალ ვიწყებ:))
28.06.15 13:23 eka ko
eka sadxr
28.06.15 12:07 eka ko
araapeli cyalgareuli maconi chame igive kaloriaaqvs kkepirsac da maconsac
28.06.15 12:03 lile89.65
მითხარით რაა კეფირი მაწვნით რომ შევცვალო რამე დაშავდება?
28.06.15 11:30 eka ko
gvascavlo ikneb raschamdi mokled
28.06.15 11:25 sofia-fia
Ki rogor ar maxsovs, amobechdili maqvs da vinaxav, raici rashi damchirdeba, Imedia agar damchirdeba arasodes mageam mainc :-)
28.06.15 09:57 eka ko
argaxsivs eg dietebi?
28.06.15 09:53 sofia-fia
11 სხვადასხვა დიეტა გავაკეთე ექიმის დანიშნული და 4თვე დამჭირდა ამ.ყველაფრისთვის
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 31
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია