Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19826 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110998 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 101297-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ვარიანტი 1:

საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია.
დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი.
დაიკლლებთ 7კგ–მდე
1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი.
2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი
3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი.
4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ კეფირი.
5 დღე. 1კგ ვაშლი ან 0.5კგ სტაფილო ან 0.3კგ შავი ქლიავი, 0.5ლ კეფირი.
6 დღე. 1ლ კეფირი.
7 დღე. 1ლ მინერალური წყალი.

ვარიანტი 2:

იკლებთ 9კგ–მდე 2 კვირის განმავლობაში.


1 დღე. 300გრ ჩირი, 0.5ლ კეფირი, 1ლ მინერალური წყალი
2 დღე. 10 მოხარშული კარტოფილი, კეფირი, წყალი
3 დღე. 10 ვაშლი, კეფირი, წყალი
4 დღე. 1კგ ქქათამი, კეფირი, წყალი
5 დღე. 1კგ ხაჭო, კეფირი წყალი
6 დღე. 1ლ არაჭანი, კეფირი, წყალი
7 დღე. კეფირი, წყალი
8 დღე. მხოლოდ წყალი



ნანახია 101297-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(615):

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 31
21.11.13 01:22 namunamu
მე დავიწყე დღეს :) ადრე დაკლებული მაქვს ამით 5 კილო და საკმაოდ კარგად შევინარჩუნე.. აბა ვინ ხართ ამ დიეტაზე?
20.11.13 11:02 mary_philosophy
????????? ვინ შემომიერთდება, ხვალიდან ვიწყებ ????????
17.11.13 04:49 teo-eka
ნათი-ნათი რა ქენი გაძელი ნაბეღლავზე? რა შედეგი გაქვს.მე დავარღვიე მაგრამ სამი კილო მაინც მოვიკელი სამ დგეში და არ მომიმატნია.კიდევ მინდა დავიწყო.ერთადერთი დიეტაა რომლითაც შედეგს ვხედავ.
14.11.13 02:35 maka_t
ამ დიეტის პლიუსი ის ყოფილა, რომ ხდები ცხიმის წვის ხარჯზე
11.11.13 05:32 nati-nati83
teo-eka თუმცა უშაქრო ყავას და ჩაის ბევრს ვსვავ. ვერ ვძლებ ყავის გარეშე
11.11.13 05:30 nati-nati83
teo-eka მეც შარვლებით ვხვდები შედეგს. სასწორზე ვერ ვდგები...აი ხუთშაბათს ვამთავრებ დიეტას და მერე ავიწონები. ბოოლო დღეა ჩემთვის საშინელება...მხოლოდ ნაბეღლავზე რა გაძლებს...
09.11.13 03:49 teo-eka
nati-nati83 აბა რას შვები,ხო არ დაარღვიე? მე აშკარად მეტყობა შედეგი.ისეთ შჰარვალში ჩავეტიე რომელსაც ვერ ვიკრავდი.
08.11.13 03:43 teo-eka
nati-nati 83 მეც ვაგრდზელებ ისევ. ჯერ არ ვდგები სასწორზე რო დავამთავრებ დავწერ შედეგს. არ დაარღვიო რა, ჩემთვის დიდი სტიმულია შენც რო იცავ ამ დიეტას.არ დაგეზაროს და შემოდი ხოლმე.
08.11.13 01:23 nati-nati83
მე ეს დიეტა ერთხელ უკვე გავაკეთე და საკმაოდ კარგად დავიკელი...მაგრამ მერე ისევ ავურია და მოვიმატე. დღეიდან ისევ დავიწყე და ვნახოთ აბა
06.11.13 06:07 teo-eka
არავინ არ შემომიერთდებით? მე დავიწყე.85 კილო ვარ.ვნახოთ რა შედეგი მექნება.

05.11.13 08:01 teo-eka
ვინმე არის ამ დიეტაზე? მე ხვალიდან ვიწყებ.ვინმე არ შემომიერთდება? ადრე ვიყავი ამ დიეტაზე ბევრჯერ და 7 დღეში 7 კილოს ვიკლებდი.თუ 2 კვირა გადააბავ მაგარი ეფექტი აქვს. თან ძნელიც არ არი. კეფირი მაგრად კლავს შიმშილის გრძნობას.
23.10.13 08:29 arianna
მე დღეიდან დავიწყე და დიდად არ მიჩირსს,,ნუ რას ვიზამთ თუ შედეგი ექნება ღირსს გაძლება
30.09.13 10:02 dolina
ხვალიდან ან ზეგიდან უნდა დავიწყოო, ვინ ხართ ამ დიეტაზეეე? კომენტარები წავიკითხე და მომეწონაა, პირველ ვარიანტს გავაკეთებ მე და შედეგებს თუ დაწერთ გამიხარდებაა, მეტი სტიმულია ჩვენთვისაც :)))))))) წარმატებები ყველას
25.09.13 08:29 maka_t
მესამე დღე მაქვს დოლინას დიეტის და 3 კილომდე დავიკელი :)
23.09.13 14:46 T.a,k.o
maka_t კრიტიკული დღეები დაემთხვა და შესაძლოა მაგის გამოც ვერ დამეკლო,კი ვაგრძელებ :) მადლობა დიიდ და წარმატებები შენც :))
23.09.13 14:40 maka_t
თაკო- 10 დღეში. გააგრძელე და ნახავ სედეგს
23.09.13 13:30 T.a,k.o
maka_t 5კილო რამდენ ხანში დაიკელი? აუ არ ვიცი,არამგონია რამე დარღვევა რომ მქონდეს.:(
23.09.13 13:21 maka_t
T.a,k.o ჰორმონები ნამდვილად წესრიგში გაქვს? მე 5 კილომდე დავიკელი. (მეტს ვერ დავიკლებდი, რადგან სისტემატური სახე მივეცი უკვე დიეტებს ) 2 დღიანი პაუზის შემდეგ ეს დავიწყე :)
23.09.13 09:56 T.a,k.o
maka_t მაკააა შენ ხომ ის მაკა ხარ წიწიბურას დიეტაზე რომ იყავიი?როგორ დაიკელიი?მე ერთ კვირაში დავიკელი 2.700.ფაქტობრივად ეს სამ დღეში მაქვს დაკლებული და დანარჩენი 4დღე კლება არ მქონია,პირიქით მოვიმატე კიდეც,ხოდა რამე დამაიმედებელს ველი შენგან :))) დღეს მეერვე დღეა უკვე,ორი კვირა მინდა გავაკეთო მაინც : )
23.09.13 09:02 maka_t
დღეს დავიწყე პირველი ვარიანტი.
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 31
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია