Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18296 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109452 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 173110-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 173110-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2119):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 106
18.08.16 04:05 vekoberuashvili
ხოდა ერთად დავიწყოთ მაშინ!!!
18.08.16 02:45 natushki5
ხუჭუჭა ხოოოო :-*გამოგიგზავნე დამატება. მე ეხლა ნათლობაში მიწევს წასვლა და ჯერ ვეღარ ვაგრძელებ. ოცის მერე დავიწყებ თავიდან ))))
18.08.16 02:40 natushki5
ოკ გნახავ
17.08.16 16:30 vekoberuashvili
ნათუშკი,პანდუკა :დ ხო, რომ დავარღვიე აღარ შემოვდიოდი.. სინდისი მაწუხებდა :D exla albat upro gamichirdeba axlidan magram mainc unda gavaketo.. Facebooki ar gaqvt ikac dagamateb.. Me egre var..veko beruashvili
17.08.16 15:21 eka999
Xo me michveuli var isedac yoveldge minimum 2cals vsvam da moqmedebs albat
17.08.16 14:11 natushki5
ენერჯის დამსახურებაა ეგ. მეც არ მშია ეხლა საერთოდ საჭმელი წინ მიწყვია და არ მინდა. ზატო ცუდად გავხდი ენერგეტიკულის გამო
17.08.16 14:03 eka999
Yvela wers ro shimshilis grdznoba awuxebt da xandaxan ergvevinebat dieta da me kide is upro mashinebs ro shimshils saertot ver vgrdznob da wiwiburasac agar vcham ((((( iqneb imis bralia bevrs ro vewevi da energis vsvam? Vinme xo ar xart kide chemsaviit?
17.08.16 13:02 natushki5
მეც დავარღვიე და ეხლა ისევ ვაგრძელებ. მეორე დღეა და უკვე ამ საღამოს თვალები ამიჭრელდა ხვალ რას ვიზავ არვიცი
17.08.16 13:00 natushki5
ვეკოოოო მეც არ ვთქვი სად დაიკარგათქო პანდა ვარ პაროლი დამავიწყდა და ეხლა ამ სახელით შემოვედი
17.08.16 11:52 vekoberuashvili
Gogoebooo!!! Davbrundi isev. Mokled es dgeebi sul davargvie. Roca saxlshi var vicav da ar michirs, magram ai megobrebtan ertad ver vitmen.. Magram xvalidan isev viwyeb da am jerad seriozulad. Chemtan ertad tu iwyebs vinme kargi ikneba. Ertmanets wavaxalisebt. Akamde marilians vchamdi da ragaceebs vumatebdi. Exla umarilos shevcham da arc xils agar shevcham. Marto wiwibura, yava da wyali!!!! Vnaxot aba ra ikneba!
17.08.16 05:18 natushki5
მე 57 ვიყავი და ოთხ დღეში 54 ჩამოვედი მაწვნით ვჭამ და თან ყავასაც ვსვამ დღეში ორჯერ. 6 -ის მერე არ ჭამო. რამოდენიმე დგეა თავი დავანებე და წონა არ მომატებია გრამიც კი. ეხლა 3 დღე კიდე დავიცავ. მეც 1.60 ვარ არ მეტყობა ძალიან მაგრამ მაინც მინდა 50 მდე ჩამოსვლა
17.08.16 04:27 Asi
ხო მაგით ვიმშვიდებ თავს 1,7 ვარ სიმაღლეში და ძაან არ მემჩნევა წონა მაგრამ 57-58ზე მინდა ჩამოსვლა .. შენ რამდენ დღეში დაიკელი? წარმატებები :*
17.08.16 03:53 natushki5
ასი კი მეც ბევრ დიეტაზე ვყოფილვარ და ყველაზე შედეგიანი ეს არის. დავარღვიე უკვე სამი დღეა და არ მომიმატია ისევ იმ წონაზე ვარ. დღეს დავიწყებ ისევ . შენც გამაგებინე შედეგები. თუ ცოტას დაიკლებ მაგაზე არ იდარდო რაც უფრო ნაკლებწონიანი ხარ უფრო ძნელია დაკლება :-*
17.08.16 02:32 Asi
დღეს ვიწყებ ამ დიეტას.. აქამდე სხვა იეტაზე ვიყავი წნა გამეყინა 66,5.. ძალიან ნელა ვიკლებ და იმედია დავიკლებ ამ დიეტით
16.08.16 18:31 eka999
Me imden macdur momentebs gavidzeli am 5 dgeshi ro sakutar tavs ver vapatieb dargvevas...)))) chemi qmari mgoni chems jinaze amzadebs saswaul ragac ragaceebs yoveldge, imis gamo ro me ar vumzadeb :D :D mara cotas kidev gavuqachav da vnaxot shedegi ra iqneba :)
16.08.16 14:53 panduka2
დავარღვიე ისევ უფ საჭმწლი მენატრება. თან 20 ში ნათლობაში მივდივარ აზრი აგარ აქვს. მერე დავიწყებ. ეხლა ვეცდები შევინარჩუნო ის წონა რაც დავიკელი
16.08.16 07:50 nia8888
დავიწყე 4 დღის წინ მაგრამ დავარღვიე...ახლა პრიველ დღეზე ვარ და მიხმება კუჭი :)))
15.08.16 18:12 panduka2
მერე ორი დღე გავძელი ისევ და დღეს გამე ნამცხვარი მაჭამეს ცხვირწინ მიტრიალებენ და მეც ნებისყოფა აღარ მყოფნის. დილით უნდა ავიწონო
15.08.16 18:10 panduka2
მე 3 კგ დავიკელი 4 დღეში მაგრამ დავარღვიე და 1 კგ ისევ მოვიმატე ((((
15.08.16 17:09 eka999
Me davikeli 4 dgeshi 3kg. Mara titqmis saertod ar vcham, wiwiburac agar minda ro vxedav)))))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 106
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია