Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18296 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109452 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 173111-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 173111-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2119):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 106
04.09.16 01:01 natushki5
შოკოოო აი ეს ვიპოვე და რას იტყვი აბააა კარგი უნდა იყოს 5კგ მდე იკლებოო
04.09.16 00:59 natushki5
I და II დღე მთელი დღის განმავლობაში 5 ჩაის ჭიქა ნელთბილი რძე

III და IV დღე
09:00 სთ-ზე 1 ჭ. ნალექიანი ყავა და კარაქიანი პური.
14:00 სთ-ზე მოხარშული კვერცხი
16:00 სთ-ზე 100გრ მოხარშული საქონლის ხორცი
19:00 სთ-ზე 1 ჭ. მაწონი

V და VI დღე
09:00 სთ-ზე 2 ვაშლი
14:00 სთ-ზე ბოსტნეულის სალათა ზეთით და ცხიმით
16:00 სთ-ზე იგივე სალათა
19::00 სთ-ზე 2 ვაშლი
02.09.16 15:13 natushki5
კაი მოვძებნი რამეს
01.09.16 12:13 shoko_shoko
Au arvici aba ra vcadot? Agar vagrzeleb me. Ikneb kargi gamocdili da shedegiani dieta moizio da davickot.
01.09.16 00:38 natushki5
არაააა მეჯავრება გერკულესი. თან ყველას არ აკლებინებს ეგ. ორგანიზმზეა დამოკიდებული
31.08.16 04:07 shoko_shoko
Etkoba miechvia.sxva game diets xoarvcadot? Gerkulelsis magalitad.
31.08.16 03:33 natushki5
უუუფ მე მარტო 1კგ დავიკელი 2 დგეში. მიეჩვია კუჭი წიწიბურას. ბოსტნეულს კი ვეპარები კიტრი და პომიდორი ხანდახან. ყავასაც ვსვამ
31.08.16 02:56 shoko_shoko
Dges aviwone 1 .500 davikeli.tan ragaceebs mivirtmevdi kidec. Kitri pamidori.sazamtro. shen raqeni 3 dgeshi ramdeni daikeli? Chemi 2 dgis shedegia.mgoni araa cudi xooo
30.08.16 16:34 natushki5
შოკოოოო სად დამეკარგე. დადე აბა შედეგი ჩქარა. მე დილაზე ავიწონები და დავდებ 3 დღის შედეგს
28.08.16 10:16 natushki5
ხო აბა წარმატებები ჩვენ ))))
28.08.16 08:48 shoko_shoko
Kai aba velodebi shens shedegebs. Carmatebebi chven :-*
28.08.16 06:07 natushki5
მეც ეგრე რა 3 ან 4 დღე ცოცხალი თავით არ დავარღვევ და დავწერ შედეგს
28.08.16 04:06 shoko_shoko
მე 2 დღე გავაკეტე მარტო წიწიბურა და დავიკელი 2 კილო. იმის მერე გერკულესი და საზამტრო ვჩამე ხოლმე დაკლების მიზნით და 1 კილო მაგით დავიკელი. ხვალიდან ისევ წიწიბურა უნდა ვჭამო ორი დღე მაინც რაა.


natushki5 სჰემეხმიანე ხოლმეეე დაწერე რას იზააავ, მე ყოველ დილიტ რო არავიწონო არშემიძლია და შედეგი რო არის დიდი სტიმულია...
28.08.16 02:12 natushki5
მე გუშინ ჩამოვედი და დღეს ვიწყებ. შენ როგორი შედეგი გაქვს?
28.08.16 01:55 shoko_shoko
Gogoebo rashvrebit? Daamtavret dieta? Shedegi daweret xolme raaa.
25.08.16 11:07 shoko_shoko
Kava armikvars arvsvam. Sacgmeli saertod agarmundeba.dges 5-6 patara nacheri sazamtro vchame da 3 kovzi gerkilesi zlivs.use kargad vgrznob taaavs.wiwiburas sheveshvi.magram kargad ki aklebinebs gogoebo vinc uzlebt. Me meshinia isev cudad argavxde. Ase vagrzeleb sazamtros shevcham da gerkuless ziritadad da 5-6 dgeshi ki davikleb mgoni cotas.
25.08.16 06:12 natushki5
შოკო ეხლა წავიკითხე კომენტარები. ცუდად რატო გახდი? ყავას არ სვამ? მე მაგის დამსახურებით ვარეგულირებ ხოლმე წნევას
25.08.16 02:50 shoko_shoko
vekoberuashvili აიწონე? გაქვს დაკლებული? მე 2 კილო დავიკელი 2 დღეში წიწიბურით.
24.08.16 15:37 shoko_shoko
Vaime goგoebo dges cudad gavxdi,kidev kargi meugle saxlshi iyo torem 2 patara bavshvi (shvilebi) ra dgeshi chavardebodnen. Gadaმარchina.etyoba wნეva damivarda tu ra damemarta arvici. Xvalidan agar vagrzeleb .shevcham gerkuless .xils.kvercxs.xorcs moxarshulebs cot cotas da esaris raaa. Arminda ჯer sikvdili.
24.08.16 09:20 vekoberuashvili
მესამე დღეა. მეც ნესვი შევჭამე დღეს თორემ თავბრუ მეხვეოდა :დ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 106
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია