Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 20017 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111362 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 308287-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 308287-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2181):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 110
19.12.17 06:09 anakupatadze95
ხრთ აქ ვინმე? ვის დაგიწყიათ და რამდენი კგ დაიკელით? წლების წინ ამ საიტის მეშვეობიტ 1თვეში 20კგ დავიკელი და შემდეგ აღარც მომიმატია გრამიც კი, მე-2 მშობიარობის მერე საშინლად გავსივდი, და მინდა დიეტის დაწყება, აქ რომ ვწერ კომენტარებს უფრო მეტი ნებისყოფით და შემართებით ვაკეთებ
19.12.17 00:53 Mariam abashidze
ჰანა ციკლის დროს ჩვეულებრივად იკლებ როგორც სხვა დროს უბრალოდ ციკლის დროს წყლის შეკავებაა ორგანიზმში და ამიტომ ეტს აჩვენებს სასწორი.ციკლისშემდეგ სითხე გამოვა ორგანიზმიდან და ჯლებაც იქნება,,რამდენი კილოს დაკლება გინდა და რამდენი დღე აპირებწიწიბურას?
19.12.17 00:51 Mariam abashidze
ჰანა რამდენ ხანს აპირებ წიწიბურას?
18.12.17 03:05 ჰანა
გოგოებო ვინც იცით რამე ამ საკიხზე__ციკლის დროს მართლა ვერ იკლებ?
18.12.17 02:23 ჰანა
მე ვააააარ :)) დღე მეშვიდე ისევ არაეფრი. სულ ესრტი ნაჭერი ლობიანი შევჭამე და ისევ 66.500 ვარ :(
18.12.17 01:57 Mariam abashidze
დავოწყე დღეს 2 კვირა უნდა გადავაბა ახალწლამდე არავინ ხართ ამ დიეტაზე?
17.12.17 11:20 ჰანა
ქეთკა სად დამეკარგე :(
17.12.17 08:19 ჰანა
დღე მეექვსე - 500 გრამი. 66.500 კგ.
16.12.17 03:06 ჰანა
დღე მეხეთე არ დამირღვევია თუმცა მაინც მინუს არაფერი :(( ისევ 67 კილო. მაგრამ არ ვნებდები. ქეთკა შენსკენ რა ხდება?
15.12.17 07:35 ჰანა
დღე მეოთხე ____ + 500 67 კილო. :( არ დამირღვევია საერთოდ. მაგრამ დიდიხანი მეძინა დილით და ამ დროს ფეხებ მუშუპდება ხოლმე. შეიძლბა ამიტომ ... არ ვიცი ...
15.12.17 07:32 ჰანა
ხო მეც მიხარია შენც რომ ხარ და მრცხვეია შენი რომ დავარღვიო :D :D :D
14.12.17 08:11 ქეთკა777
ჰანა მიხარია მარტო რო არ ვაკეთებ, არ დაარღვიო რა :))
14.12.17 03:39 ჰანა
მეც ვაპირებ ტყემლის მოსხმას :)) შენ ჩემზე უკეთესი შედეგი გაქვს. მე მეოთხე დღე და ჯამში მინუს 2 კგ. შენ კიდევ იგივე მინუსი 2 დღეში. მშვენიერია. თუ ძაან გაგიჭირდა მობრაწე მშრალ ტაფაზე წიწიბურა ძაან მოგეწონება :))
14.12.17 02:44 ქეთკა777
ჰანა - წარმატებები შენც :) მე იოგურტი მოვასხი გუშინ წიწიბურას და ისე ვჭამე.

დღეს ტყემლით ვაპირებ :)))

მესამე დღე - 2 კგ

14.12.17 02:37 ჰანა
ქეთკა წარმატებები :* არ დანაბდე რააა
14.12.17 02:34 ჰანა
და დღე მესამე ______ 66.500 კილო. მინუს ნახევარი კილო ისევ :)) 2 მანდარინი და 3 ნებალი ნიგოზი შემომეჭამა ისევ. ოღონდ არა იმიტომ რომ მშიოდა. გაოცებული ვარ, წიწიბურაზე დიეტაზე რომ ამბობდნენ შიმშილის გრძონბა არ იცისო არ მჯეროდა. მართლა ასეა. 3 დღეა დიეტაზე ვარ და არ მქონია შიმშილის გრძობა სართოდ
14.12.17 02:21 ჰანა
დღე მეორე ______ 67 კგ. მინუს ნახევარი კილო. ერთი პატარა ნაჭერი თევზი შემომეჭამა :(
12.12.17 04:35 ქეთკა777
დღე პირველი - 79 კგ :((
12.12.17 03:20 ჰანა
დღე პირველი -1 კილო. ვარ 67,500 კგ. მინდა გირჩიოთ ვისაც ჩემნაირად არ გიყვართ წიწიბურა. მშრალ ტაფაზე დაყარეთ რათქმაუნდა უცხიმოთ და მობრწაეთ. შედარებით გემრიელია.
მე კიდევ მაქვს იმედი რომ ვინმე შემომიერთდება :)
11.12.17 11:29 ჰანა
11 დეკემბერი. 68,500 კოლო :( საშინელებეა ყოფილა ეს წიწიბურა ცხიმის და მარილის გარეშე. მხოლოდ ერთხელ შევძელი ჭამა და 2 ჭიქა მწვანე უშაქრო ჩაი დავლიე და ბევრი წყაი. ვნახოთ ხვალ რამდენი ვიქნები.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 110
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია