Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18478 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109805 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 188726-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 188726-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2152):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 108
15.12.17 07:35 ჰანა
დღე მეოთხე ____ + 500 67 კილო. :( არ დამირღვევია საერთოდ. მაგრამ დიდიხანი მეძინა დილით და ამ დროს ფეხებ მუშუპდება ხოლმე. შეიძლბა ამიტომ ... არ ვიცი ...
15.12.17 07:32 ჰანა
ხო მეც მიხარია შენც რომ ხარ და მრცხვეია შენი რომ დავარღვიო :D :D :D
14.12.17 08:11 ქეთკა777
ჰანა მიხარია მარტო რო არ ვაკეთებ, არ დაარღვიო რა :))
14.12.17 03:39 ჰანა
მეც ვაპირებ ტყემლის მოსხმას :)) შენ ჩემზე უკეთესი შედეგი გაქვს. მე მეოთხე დღე და ჯამში მინუს 2 კგ. შენ კიდევ იგივე მინუსი 2 დღეში. მშვენიერია. თუ ძაან გაგიჭირდა მობრაწე მშრალ ტაფაზე წიწიბურა ძაან მოგეწონება :))
14.12.17 02:44 ქეთკა777
ჰანა - წარმატებები შენც :) მე იოგურტი მოვასხი გუშინ წიწიბურას და ისე ვჭამე.

დღეს ტყემლით ვაპირებ :)))

მესამე დღე - 2 კგ

14.12.17 02:37 ჰანა
ქეთკა წარმატებები :* არ დანაბდე რააა
14.12.17 02:34 ჰანა
და დღე მესამე ______ 66.500 კილო. მინუს ნახევარი კილო ისევ :)) 2 მანდარინი და 3 ნებალი ნიგოზი შემომეჭამა ისევ. ოღონდ არა იმიტომ რომ მშიოდა. გაოცებული ვარ, წიწიბურაზე დიეტაზე რომ ამბობდნენ შიმშილის გრძონბა არ იცისო არ მჯეროდა. მართლა ასეა. 3 დღეა დიეტაზე ვარ და არ მქონია შიმშილის გრძობა სართოდ
14.12.17 02:21 ჰანა
დღე მეორე ______ 67 კგ. მინუს ნახევარი კილო. ერთი პატარა ნაჭერი თევზი შემომეჭამა :(
12.12.17 04:35 ქეთკა777
დღე პირველი - 79 კგ :((
12.12.17 03:20 ჰანა
დღე პირველი -1 კილო. ვარ 67,500 კგ. მინდა გირჩიოთ ვისაც ჩემნაირად არ გიყვართ წიწიბურა. მშრალ ტაფაზე დაყარეთ რათქმაუნდა უცხიმოთ და მობრწაეთ. შედარებით გემრიელია.
მე კიდევ მაქვს იმედი რომ ვინმე შემომიერთდება :)
11.12.17 11:29 ჰანა
11 დეკემბერი. 68,500 კოლო :( საშინელებეა ყოფილა ეს წიწიბურა ცხიმის და მარილის გარეშე. მხოლოდ ერთხელ შევძელი ჭამა და 2 ჭიქა მწვანე უშაქრო ჩაი დავლიე და ბევრი წყაი. ვნახოთ ხვალ რამდენი ვიქნები.
10.12.17 11:04 ჰანა
მე ხვალიდან ვიწყებ აბა ვინ ხართ ჩემნაირები დაწერეთ. ჩემთვის ძაან სტიმულია ხოლმე ვინმე თუ მყვება. ხვალ დავწერ ჩემს ზუსტ წონას. გელოდებიტ გამოჩნდით რა ვინმე :(
05.12.17 05:10 ngsn
დღეს დავიწყე თავიდან შედეგს დავწერ იმედია გავძლებ
19.11.17 01:51 Karebi
გამარჯობა,ვარ 16წლისბდამაინტერესებს შეიძლება თუ არა დიეტა
16.11.17 06:35 ngsn
გოგრის ცჰამა ტუ სჰეიდზლება ამ დიეტასტან ერტად
14.11.17 16:22 Maxinji
Salami yvelas me axali var,ufroscorad adrec viyavi am saitze da gemrielad vdietobdi ,avurie dzalian da ganvicdi,minda dietia dacyeba xvalidaaan
14.11.17 16:22 Maxinji
Salami yvelas me axali var,ufroscorad adrec viyavi am saitze da gemrielad vdietobdi ,avurie dzalian da ganvicdi,minda dietia dacyeba xvalidaaan
14.11.17 12:27 ngsn
ხვალიდან ვიწყებ ამას
18.10.17 14:59 ngsn
წყალს რამდენს სვავტ დიეტის დროს? ხვალიდან მინდა დაწყება დუკანიტ 27 კგ დავიკელი და გავიკინე
24.08.17 09:23 katy3
რა მაინტერესეებსს.....?! რამდენიი უნდა ვჭამო წიწიბურა? შეზღუდულია რაოდენობაა????
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 108
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია