Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19576 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110648 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 175223-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 175223-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2168):

28.02.16 13:27 Natali19981
4 დღე გავაკეთე და არამგონია ბევრი დამეკლო მანამდე 3 დღე დავარღვიე დ. ამ დირტის მერე 900გ დავიკელი,მეტს დაიკლებდი რომ არ დამერღვია
27.02.16 15:02 cuckni
Gამარჯობათ მინდა ერთი რამ ვთქვა რათო ოსპობთ ორგანიზმს უბრალოდ ცოტ ცოტა ულუPები მოირტვით და ბოსტეული ძირითადად ბოსთნეული შედეგს თავად ნახავთ
27.02.16 10:58 Natali19981
მეოთხე დღეა დღეს რაც წიწიბურას ვჭამ. დღეში სამჯერ 200გ მოხარშული წიწიბურა, თავიდან ცოტა სოიოს სოუსს ვამატებდი 1 ჩკ და ორი დღეა 1 სკ ტყემალს ვუმატებ+ჩაი და ყავა.ხვალ ავიწონები და იმედია ერთი კილო მაინც მაქვს მოკლებული. შედეგს დავწერ.
26.02.16 06:48 le petit princesse
დღეს დავიწყე და შედეგს აუცილებლად დავდებ ^_^♡
23.02.16 09:54 mako1234
რა აზრი აქვს გინდა ტყემალტან ჩამე გინდა მაწონტან მტავარია წიწიბურიტ იკვებო მე ტყემელსაც ვასხამ მაწონსაც და ტომატსაც ხალდახან ნუ რაც გინდა რაა 4კილო დავიკელი მარა გამიჩირდა ტორტს სულ ვჩამდი ხოლმე და ეხლა აგარ (((((
20.02.16 03:54 Kat76
Qulebis kremlis dieta daviwye..zaan kmayofili var da nervebic chamidga mwyobrshi
20.02.16 03:38 nato nato
ეკატერინე როგორ ხარ?ახალი დიეტა დაიწყე ხო.მომწერე რა.და იქნებ მეც გავაკეტო
20.02.16 02:03 Kat76
Natalia,magla daxede gverds da moatvaliere sadac weria sxeulis masis indeqsi oq shemo da iq gagcemen pasuxs,iq.akomentareben ufro xshirad..rekomendrirebuli vafshe.ar aris.mag dieta magram mainc tu icav mawontan girchevnia albat
19.02.16 17:52 nataliia
ახალი ვარ ჯერ ხო ზვლივს დავრეგისტრილდი და მერე ვერ ვიგებ სად რა წავიკიტხო ან ვინმე სად გამცემს პასუხს ))))))))))))
19.02.16 17:46 nataliia
ვინმემ მიტხარიტ ტყემალტან უპრო ჯობია ტუ მაწონტან???
19.02.16 17:45 nataliia
წიწიბურა ვცჰამო მტელიდგის მანზილზე მოხარსჰული და ტყემლიტ ალბად სჰეიზლება ხომ?
18.02.16 01:16 sesiliaa
200 გრამი მოსახარში წიწიბურა მგონი საკმარისია. Mე 200 გრამი გავამზადე გუშინ და ერთი ქვაბი დამხვდა გავსებული :) მეყოფა და თავიც არ ამტკივდება..
13.02.16 12:21 QyTi
ძALIAN GთXOVთ MIPAშUXEთ წიწიბურა რამდენი უმდა მიირთVა მთელი დხის მანძIლზე
04.02.16 05:53 Natali19981
მადლობა❤️
04.02.16 02:47 Kate*
100-200გრამი მაქსიმუმ,ისე შეგიძლია კეტჩუპით ან ტყემალით ჭამო.აქ გოგოებს გაუკეთებია და შედეგი ქონდათ.ისე მე როცა ვალეთებდი ადრე პატარა ყავის ჭიქით ვხარშავდი და მარტო მაგას ვჭამდი ნუ ეს არ შეიძლება და სისულელეა.ჭამე გრეჩიხაც და ხილიც უფრო ვაშლი.
04.02.16 00:48 Natali19981
გამარჯობათ გოგოებო,17 წლის ვარ 164სმ 65.2კგ და მინდა ამ დიეტის დაწყება ხვალ,მაინტერესებს მარტო წიწიბურა რომ მივირთვა ა შეიძლება?არ მომწონს მაწონთან ერთად დ. იქნებ მითხრათ,ყოველ ჭამაზე რამდენი გრამი უნდა მივიღო?
30.01.16 09:19 mariami5
გოგოებოო ამ დიეტით კმაყოპილები ხაართ?
21.01.16 08:59 Bo007ss
სისხლის ჯგუფების მიხედვით მესამე სისხლის ჯგუფს არ უხდებაო წიწიბურა და ვინც იცით რამე დაწერეთ რა ❤
21.01.16 08:20 Bo007ss
ბავშვებო ეს დიეტა ვისაც გაქვთ გაკეთებული რამდენი დაიკელით რამდენ ხანში?
18.01.16 16:17 kekuna19
6 mde unda vchamo xom?
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია