Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19739 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110807 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 202657-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 202657-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2175):

10.08.16 10:12 panduka2
დიდი დღეა არაუშავს შვიდამდე შევჭამ
10.08.16 10:09 krisTTTT
es wiwobura rac gavakete mgoni mteli kvira meyopa. ver vcham dgesac orjer ori kivzi vchame. eqvsamde movaswari rom mere ar gamchirveboda
10.08.16 10:07 panduka2
ხო მეც ერთხელ ვჭამე დღეს მარტო. შვიდისკენ შევჭამ კიდე ცოტას რო გამე არ მომშივდეს ძალიან
10.08.16 10:04 krisTTTT
me dges ar gamichirda aranairad game tu damazina shimshilma. jerjerobit vuzleb
10.08.16 10:02 panduka2
მე ყავა დავლიე ეხლა შუადღით და ერთი პომიდორი მოვიპარე. ხელი წამიცდა ))))
10.08.16 09:59 panduka2
ვეკო შენ მშვენიერი წონა გქონია რას წვალობ.
10.08.16 09:53 panduka2
წესით უნდა ვიყო 50 52 კგ
10.08.16 09:52 panduka2
მე კი 1,60 ვარ. პროპორციით ვარ გიპუცელა .)))))
10.08.16 06:30 vekoberuashvili
აბა მე რაღა უნდა ვთქვა. 65 კილო ვარ და 23 წლის. 5 კილო მინდა ჯერ... სიმაღლეში 1,75 ვარ, ამიტომ პროპორციით მგონი ძაან ბევრი არ გამოდის :D
10.08.16 06:18 krisTTTT
gushin zaan cudad viyavi dges piriqit kargad var. imedia sagamosac ase viqnebi. madloba yavas. imedia kevi sheizleba
10.08.16 03:58 krisTTTT
mec ase ☺☺
10.08.16 03:55 panduka2
მინიმუმ 4 კგ მინდა. მაგრამ რაც მეტი უკეთესია
10.08.16 03:54 panduka2
აბა მე რაღა უნდა ვთქვა. 57 კგ ვარ 29 წლის
10.08.16 03:42 krisTTTT
54 kg var 27 wlis. 4 kilos dakleba minda..
10.08.16 03:16 vekoberuashvili
Dailocos yava :D ...ise ramdeni xart wonashi da asaki..da ramdeni ginda daiklot?
10.08.16 02:21 krisTTTT
dges yavis imedi maqvs eg gamazlebiebs
10.08.16 00:20 panduka2
მთელი ღამე გავათენე თან მშიერი. ვაიმე ვკვდებიიი ))). ისე კი კარგია ეხლა რომ დავიძინებ საღამომდე ჭამა აღარ მომინდება )))
09.08.16 18:23 vekoberuashvili
Me yvelaze metad es dieta miadvildeba...radgan shimshilobas agar vgrdznob ise da tan vici rom bevr sasargeblo nivtierebebs sheicavs.. Amitom arc did sisustes ar grdznob... Eg arc mawyobs :D xilis chama tu gindat sagamos 4:30 mde unda chamot..
09.08.16 16:30 panduka2
ხილზე შანსი არ მაქვს უფრო მშია და მაქსიმუმ ორი დღე გავძლო. ბოსტნეულზე კი რამდენიც გინდა
09.08.16 15:58 krisTTTT
araushavs gavuzleb rogorme.. mere isev xilze gadaval
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია