Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18296 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109452 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 173104-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 173104-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2119):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 106
12.08.16 06:11 nia8888
2 კვირის განმავლობაში ეს წიწიბურა მარილიანი რომ ვჭამო რამეს დავიკლებ? ისე არ შემიძლია ჩამა ძაან ცუდად გავხდი
12.08.16 06:08 krisTTTT
dges kitrs shevcham grechixas vegar mezizgebaa... gafavyare yvela
12.08.16 05:51 panduka2
უიიი რატო ეგრე ცუდად?მე მაწონსაც ვჭამ. შეჭამე შენც ცოდო ხარ. არ შეიძლება ეგრე
12.08.16 05:33 krisTTTT
sawolidan ver vdgebi tavbru mexveva zaan cudad var. xelebsac ver vimorvhileb zlivs vwer
11.08.16 23:09 panduka2
თავს როგორ გრძნობთ გოგოებო. მე ძალიან სუსტად ვარ. დღეს მეოთხე დღეა
11.08.16 15:23 krisTTTT
arafriiis
11.08.16 15:17 panduka2
მადლობა გამხნევებისთვის :-*
11.08.16 14:44 krisTTTT
kii geyopaa cotac gauzelii
11.08.16 14:23 panduka2
ხვალ სამსახურში ვარ 24 საათით და რა მეშველება არვიცი იმესია მეყოფა ღამით ძალები რო არ ვჭამო
11.08.16 14:20 panduka2
იმდენად ძნელად ვიკლებ რომ მერე დეპრესიაში ვვარდები. მე ფსიქოლოგი უფრო მინდა ვიდრე დიეტა(((
11.08.16 14:17 krisTTTT
zaan dabali kaloria qonia am mawons 48procenti. eg araferi ar aris. shedegi aucileblad geqneba rasac vshimshilobt ras ambob ai naxav.
11.08.16 14:17 panduka2
დღეს შევჭამე ჩემი საქმრო უკვე. ტვინი წაიღო რატო ხარ მასეთ ხასიათზეო ხო არ ვეტყოდი მშიათქო. ისედაც სულ საჭმელზე მეჩხუბება
11.08.16 14:14 panduka2
მე მაწვნის გარეშე ვერ გავძლებდი და მაგიტომ მეშინია რომ შედეგი არ მექნება და მერე დწპრესიის ფონზე კიდე ორჯერ მოვიმატებ.
11.08.16 14:14 krisTTTT
mec egre var zustad vigac shemomechmeba:))
11.08.16 14:12 panduka2
ნერვებს ნუ იტყვი. დანა კბილს არ მიხსნის ისეთი სახით დავდივარ((((
11.08.16 14:11 krisTTTT
me vishove rogorc iqna 1 procentiani mawoni da ori kovzi shevchame tore saxlamde zlivs movedi guli cudad gamixda
11.08.16 13:55 panduka2
რავი რა მშია მგელივით ისე მგონია კუჭი დაპატარავდა .თან ჩემი მადის პატრონი არ მინდა დავარგვიო თორემ რასაც ვნახავ სახლში ყველაფერს შევჭამ. ცოტა ხნის წინ ენერგეტიკული დავლიე ვეგარ გავაძელი რამე წვენი მინდოდა. ხვალაც მოვითმენ და ზეგ დილით ავიწონები. დავდებ შედეგს ((( ცოტა შემეტყოსავით და რავიცი
11.08.16 09:51 krisTTTT
ar damirgvevia magram nervebi-0
11.08.16 08:29 vekoberuashvili
გოგოებო აბა როგორ მიდის თქვენი დიეტა... მე მგონი უკვე წიწიბურას ფორმა მივიღე. :D ცოტა სხვა რაღაცეებსაც ვურევ შიგადაშიგ თორე ვერ გავუძლებდი... მცირე კალორიულ, უფრო მეტად ბოატნეული... კიტრი და ბროკოლი, ბევრ წყალს და ვიტამინს შეიცავს და ორგანიზმიც არ გამოიფიტება... თან საჭმელსაც გაამრავალფეროვნებ. არ ავწონილვარ მაგრამ სხეულზე ვგრძნობ ცოტას.
11.08.16 07:27 krisTTTT
me verc kefiri vishove. cxovrebashi agar vaxseneb wiwiburas asi kiloc rom viyo. damewyo kitris an mawvnis dietaa...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 106
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია