Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18888 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110385 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 244834-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა არის 1 კვირიანი.
ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე
მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად:
საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე.
წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით.

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ
ნანახია 244834-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2165):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 109
19.08.16 09:32 zaq
ro movxarsho da ise vhamo ar sheidzleba?
19.08.16 09:05 zaq
vekoberuashvilo.sgen ramdeni kio xar da ramdeni gind daikloo???
19.08.16 09:03 zaq
vekoberuashvili.kargi 20dan davicyot da davcerot shedegi carmatebebi gogoebovisac und shemogviertdes me var 64kilo
19.08.16 03:31 vekoberuashvili
Zaq me da natushki 20 dan viwyebt. Tu ginda shenc shemogviertdi. Dges aba isargeblet.. :D
18.08.16 15:27 zaq
mec vicyeb ciciburas dietas da vin shemomiertdeba
18.08.16 04:56 natushki5
კარგიიიი. ეგრე ჯობია :-*
18.08.16 04:05 vekoberuashvili
ხოდა ერთად დავიწყოთ მაშინ!!!
18.08.16 02:45 natushki5
ხუჭუჭა ხოოოო :-*გამოგიგზავნე დამატება. მე ეხლა ნათლობაში მიწევს წასვლა და ჯერ ვეღარ ვაგრძელებ. ოცის მერე დავიწყებ თავიდან ))))
18.08.16 02:40 natushki5
ოკ გნახავ
17.08.16 16:30 vekoberuashvili
ნათუშკი,პანდუკა :დ ხო, რომ დავარღვიე აღარ შემოვდიოდი.. სინდისი მაწუხებდა :D exla albat upro gamichirdeba axlidan magram mainc unda gavaketo.. Facebooki ar gaqvt ikac dagamateb.. Me egre var..veko beruashvili
17.08.16 15:21 eka999
Xo me michveuli var isedac yoveldge minimum 2cals vsvam da moqmedebs albat
17.08.16 14:11 natushki5
ენერჯის დამსახურებაა ეგ. მეც არ მშია ეხლა საერთოდ საჭმელი წინ მიწყვია და არ მინდა. ზატო ცუდად გავხდი ენერგეტიკულის გამო
17.08.16 14:03 eka999
Yvela wers ro shimshilis grdznoba awuxebt da xandaxan ergvevinebat dieta da me kide is upro mashinebs ro shimshils saertot ver vgrdznob da wiwiburasac agar vcham ((((( iqneb imis bralia bevrs ro vewevi da energis vsvam? Vinme xo ar xart kide chemsaviit?
17.08.16 13:02 natushki5
მეც დავარღვიე და ეხლა ისევ ვაგრძელებ. მეორე დღეა და უკვე ამ საღამოს თვალები ამიჭრელდა ხვალ რას ვიზავ არვიცი
17.08.16 13:00 natushki5
ვეკოოოო მეც არ ვთქვი სად დაიკარგათქო პანდა ვარ პაროლი დამავიწყდა და ეხლა ამ სახელით შემოვედი
17.08.16 11:52 vekoberuashvili
Gogoebooo!!! Davbrundi isev. Mokled es dgeebi sul davargvie. Roca saxlshi var vicav da ar michirs, magram ai megobrebtan ertad ver vitmen.. Magram xvalidan isev viwyeb da am jerad seriozulad. Chemtan ertad tu iwyebs vinme kargi ikneba. Ertmanets wavaxalisebt. Akamde marilians vchamdi da ragaceebs vumatebdi. Exla umarilos shevcham da arc xils agar shevcham. Marto wiwibura, yava da wyali!!!! Vnaxot aba ra ikneba!
17.08.16 05:18 natushki5
მე 57 ვიყავი და ოთხ დღეში 54 ჩამოვედი მაწვნით ვჭამ და თან ყავასაც ვსვამ დღეში ორჯერ. 6 -ის მერე არ ჭამო. რამოდენიმე დგეა თავი დავანებე და წონა არ მომატებია გრამიც კი. ეხლა 3 დღე კიდე დავიცავ. მეც 1.60 ვარ არ მეტყობა ძალიან მაგრამ მაინც მინდა 50 მდე ჩამოსვლა
17.08.16 04:27 Asi
ხო მაგით ვიმშვიდებ თავს 1,7 ვარ სიმაღლეში და ძაან არ მემჩნევა წონა მაგრამ 57-58ზე მინდა ჩამოსვლა .. შენ რამდენ დღეში დაიკელი? წარმატებები :*
17.08.16 03:53 natushki5
ასი კი მეც ბევრ დიეტაზე ვყოფილვარ და ყველაზე შედეგიანი ეს არის. დავარღვიე უკვე სამი დღეა და არ მომიმატია ისევ იმ წონაზე ვარ. დღეს დავიწყებ ისევ . შენც გამაგებინე შედეგები. თუ ცოტას დაიკლებ მაგაზე არ იდარდო რაც უფრო ნაკლებწონიანი ხარ უფრო ძნელია დაკლება :-*
17.08.16 02:32 Asi
დღეს ვიწყებ ამ დიეტას.. აქამდე სხვა იეტაზე ვიყავი წნა გამეყინა 66,5.. ძალიან ნელა ვიკლებ და იმედია დავიკლებ ამ დიეტით
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 109
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია